怎樣和對象感情升溫，很多的情侶在剛開始相處的時候都是相互包容的，但是在一起久了就開始出現了平淡期，感情的相處是需要雙方付出努力的，用心經營的愛情才能長久不衰，那麼怎樣和對象感情升溫呢？
第一：多接觸，能約就約。
這是一個最簡單也是最實用的方案。只要對方不反感你，你就多和他接觸一些。
比如，你可以找各種理由和藉口接近他，給他送去一些小驚喜，爲他做一些小事情，和他閒聊一些事情。如此，兩個人就會在這種互動中，不知不覺增加彼此的感情。
有些人在戀愛的初期，邁不開這一步。
他們認爲，如果太過頻繁去接觸對方，是不是會讓對方反感。而且自己也不知道該做些什麼事。
其實，只要你認真去想辦法，就能找到解決的方案。只要你有這個意識，你就能找到解決的辦法。
最關鍵的，是很多人並沒有這樣的想法。
你想一想，你連想法都沒有，怎麼可能取得突破呢？
另外就是能約就約。兩個人談戀愛，只是線上的聊天還是不夠的。還是要多約會。
約會的時候，是面對面的溝通和交流。這個時候，能感受到真切，也能和對方聊一下不一樣的東西。還可以一起去完成一些事情。
比如，一起去進行一些短暫的遊玩等等。
在這種互動交流過程中，彼此的感情就會慢慢得到提升了。
所以，提升彼此感情的第一個最基本的原則就是：多接觸，能約就約。
第二：多研究一下對方喜歡的戀愛方式。
爲什麼要去研究對方喜歡的戀愛方式呢？其實，你和這個人戀愛，就需要考慮這一點。
多數時候，我們和一個人戀愛，大多情況下都是按照自己的想法和認知來戀愛的。但其實這樣不妥。
戀愛的`時候，不能只顧自己，還要充分考慮到對方的需求。
這個時候，我們需要做的，是研究對方的喜歡的戀愛方式。然後結合自己的戀愛方式，進行一個綜合。最終得出一個最恰當的戀愛方式。
如此，你會感覺到愉悅，而對方也能感受到你對他的感情。
通過這樣的一個方式，就能提升彼此的感情。當然，如果是雙向的，就更好了。
比如，你也在這樣想，而對方也在這樣做。那麼，你們之間的感情，會迅速升溫。
第三：付出和索取並行，達到一種平衡才行。
一味地付出和一味地索取，都是不可取的。
在戀愛中，需要讓付出和索取並行，讓它們達到一種平衡的狀態。這樣，纔有利於我們的戀愛。
我們可以試想一下。如果你和這個人談戀愛，他總是在索取，而一直都不回報。你會如何看待他？你會不會去考慮這段感情的去留問題？
又比如，如果你一種都在付出，而對方沒有付出，你心裏會平衡嗎？
所以，和一個人談戀愛，要懂得這一個道理。你不能一味地付出，該索取的時候，就要索取。如果對方是一味地索取，你也要告訴他你的底線。
談戀愛，是要達到一個共贏的狀態。而不是爲了得到某些東西。
這是戀愛的最基本的原則。
把握好這個原則，做到這一點，你們彼此之間的感情，就會得到升溫了。
第四：真實的自我，才能打動對方。
有不少人認爲，在戀愛中，自己一定要裝扮一下，要把好的一方面展現給對方。
這樣的想法是沒有錯。但我們忽略了一個最現實的因素。那就是：我們都不是完美的，我們都有缺點。
所以，不要總是展現自己的好，也要讓對方知道你的缺點。展現一個最真實的自己給對方。
如果對方能接受你的缺點，你也能接受對方的缺點。你們之間的戀愛，纔會走得長遠。兩個人談戀愛，缺點的相互融合也是很重要的。
在這一點上，有些人就會容易忽略。他們以爲只要自己展現最好的給對方，對方就能和自己好好相處下去。
但這樣的想法，是錯誤的。戀愛，越到後面，越是兩個人缺點的相融階段。
所以，展現最真實的自己，很重要。俗話說：“路遙知馬力日久見人心。”感情中，就是如此。
展示真實的自我，這樣才能打動對方，彼此的感情纔會升溫。
1、每天都要保持聯繫和溝通
戀愛關係剛剛確定，最好不要出現幾天才見一次的情況，要不然前一天剛升溫一點的感情，經過幾天的冷卻就降溫了。最好是每天保持通話聯繫，能天天見面就更好。人和人之間的相處交往就是這麼回事，和誰待的時間越長就和誰越熟悉一點。
2、最好多牽牽手
肢體接觸時升溫感情最快的一種方式，不知道大家有沒有看戀綜的習慣，裏面的情侶在剛認識的時候，節目組都會安排一些小遊戲，讓他們有些肢體接觸。
其實有的時候並不單單是爲了增加收視率，這是也是讓男女嘉賓感情升溫的最快方法。既然是戀愛初期，那麼牽手就是最適合的肢體接觸啦。
3、一起做些有趣的事
比如手工、運動、看電影等，都是不錯的增進感情的方法，小編比較推薦的是一起去運動，因爲在運動的時候不僅會有肢體接觸，運動還會刺激多巴胺的分泌，這會讓人感到快樂，而且運動的時候也能磨合磨合一下兩個人相處的方式。
4、多一點儀式感
平時見面的時候準備點小禮物，重要的節日一定要一起過，多積累一點美好的回憶，相信在這個階段，男生就算不怎麼愛過節，都會陪着女生過吧。
畢竟女生還是很看重儀式感這件事的，她們認爲這是男生愛他的表現，只要女生感覺到你是愛她的，她就會馬上把這份愛也反饋到你的身上，這樣你們之間不就形成了一個良好的愛的循環。
1、尊重理解
尊重和理解是兩個人相處的時候非常重要的，這一點雙方在交往的時候卻不容易做到。因爲一些小事我們會有情緒，情緒會影響我們的認知，這樣將很難理智的去對待人和事。
2、彼此之間多交流聯繫
交流是情侶之間增進感情的重要模式，尤其是在剛開始談戀愛的情侶中，一定要多聯繫多交流，不要認爲沒有重要的話題就儘量不說話，你們可以交流一些小事，比如今天經歷了什麼事情，吃的什麼菜，這些話題看起來簡單，但是卻可以深入的瞭解一個人。
3、說些甜言蜜語
人都喜歡聽甜言蜜語，兩個剛談戀愛的人甜言蜜語是必不可少的，這是增進感情的一種方式。
4、學會欣賞並讚美對方的優點
都說一個人如果經常被讚美，智商和情商會在不知不覺中提高。情侶之間，更不應該吝嗇對對方的讚美。比如，讚美對方的細心，讚美對方的體貼等等，如此一來，彼此的自信心會不斷提升，也會更加呵護甜蜜的愛情。
5、求同存異
兩個人肯定會有很多的不同的地方，在家庭、性格和愛好等方面都會有差別。所以兩人相處時，不應該要求對方按照自己的意願去做事，應該求同存異增進感情。
6、自我提升與成長
只有兩個人都不斷自我提升和成長，才能朝着共同的方向前進着，纔會增進感情。這樣的戀愛關係會在不斷經歷的過程中不斷變得更加美好。
7、一起過節日
感情是需要培養的，一些重要的節日就是培養感情的好時機，如情人節、聖誕節、生日等等，學會製造一點小浪漫，表達自己的心意，送點小禮物都能拉近彼此的距離。
