和喜歡的女生在一起會緊張是什麼原因？有很多男生遇到自己喜歡的女生都會表現得很緊張的，因爲怕自己的行爲舉止會給女生留下不好的印象，下面分享和喜歡的女生在一起會緊張是什麼原因？
和喜歡的女生在一起會緊張是什麼原因1
一、和喜歡的女生在一起會緊張的原因
1、主觀原因（也就是你自己造成的原因)
是你的情緒影響，你害怕自己在對方面前表現的不完美，害怕自己不能給對方留一個好的印象~這樣的情緒導致你一見到女生就會小緊張甚至恐懼。
害怕，讓你失去一個又一個女生，你也知道害怕根本幫不了你，但是能怎麼辦呢？
爲什麼會害怕，你恐怕也很難找到真正原因，但是晨哥知道，一旦有可能讓自己面子受挫或者身體受到傷害的情況，我們就會緊張害怕、躲避、保護自己。
你們的害怕可能就是擔心自己會被拒絕，然後被拒絕了，這種心理上的疼痛，是我們不想要的。如果你接近一個女人的時候，你很緊張、焦慮，我們把它叫做接近焦慮，這是因爲恐懼拒絕而產生的。
還有就是你的生活習慣，你可能習慣了一個人居住，週末也就是選擇在家看視頻打遊戲，社交基本就停留在喊隊友上線和在喊隊友上線的路上。
你說你這樣怎麼脫單，別說是找女朋友，就算是找男朋友也有點難。
2、客觀原因（不是你自己造成的原因)
比如你的性格，有的兄弟可能從小就是那種比較內向，不怎麼主動和女生打交道，當然和男生相處也會這樣。
讓他做個自我介紹，心虛得就像自己的.所有家底全部給拿出去展覽一樣，充滿了各種委屈。
還有一點就是工作環境的影響（如程序員缺少和人打交道的機會)，有一些兄弟因爲工作的原因，不是996就是007，基本上和人打交道的機會比較少。以及童年經歷（不愉快的童年經歷導致懼怕和人接觸)，雖然這種因素一般比較特殊，在童年的時候沒有得到父母足夠的關愛甚至是虐待，這種在單親家庭或重組家庭比較多見。
然後還有就是因爲家庭背景，外表，收入，學歷等因素導致對自己的不認可也就是我們常說的自卑。
二、和喜歡的女生在一起會緊張該怎麼辦
首先，和喜歡的女生在一起，緊張並不可怕，人人都會有緊張的時候，而我們常常會陷入這樣一個思維誤區，以爲自己緊張就是自己身上存在什麼問題。其實怦然心動，小臉微紅的緊張正好說明那個人是你喜歡的。你需要的是勇氣去認識和了解她。
給你的第一點建議就是不要第一時間去嘗試改變自己的緊張，而是接受自己的緊張，因爲緊張並不可怕，除非是那種讓你吃不下飯睡不着覺的，要接受緊張其實也是一種正常的情緒變化。
通常地，人們在面對自己喜愛的而在歸屬上具有不確定性的東西時會在生理上產生激發腎上腺激素，從而在心理上個人會感覺到緊張。
而喜歡，就會使人產生佔有慾；喜歡又會帶來不確定性，使得你在佔有上具有不確定性，最後的結果存疑。這兩個矛盾使得你無所適從。
當然你要消除緊張，就要正視自己的喜歡，同時正確認識到不確定性的存在。有些人享受被追求的感覺，這些都是因爲她在不確定性上壓制了對方，擁有主動權。
而有些人喜歡追求的感覺，那更多的就是對不確定性的征服感的享受了，當然“喜歡”或者說“不厭惡”在這個過程中就僅僅成了入門的基本條件。
如果是客觀原因，鼓勵兄弟積極接受那個不完美的自我，自卑的話就看導致自卑的原因是哪個？給自己更多的正面暗示。
雖然不用每天早起對着鏡子念個300遍我最帥，但可以給自己加個油，打個氣。
還有可能是因爲感情經歷較少，對第一次經歷的事件會比較緊張。有意克服的話可以給自己創造一些機會去磨練自己，把第一次變成第n次。
鼓勵多和女生交流，減少你們之間的距離感，她不是你神壇上要每天獻祭的女神，她只是個普通人，試着以普通人的身份去看待她，接觸她。
不要再爲自己的慫找藉口啦！
問你一個問題，一個酒杯裝滿了酒，如何讓杯子空掉？
你的答案是什麼？倒掉還是喝掉？倒掉和喝掉都可以讓杯子空掉。那麼現在你在思考一下，如何克服焦慮呢？
隨着年齡的長大，變得勇敢了，焦慮就沒了。或者說把自己打扮的夠帥，練的夠壯就有自信了。
和喜歡的女生在一起會緊張是什麼原因2
見到喜歡的女生會緊張怎麼克服
1、多創造與她見面的機會
在心理學上有一個規律，越害怕的事情越去做，害怕就會消失。
而你喜歡的女生有什麼可怕的呢？只不過是你自己給自己設了心理障礙罷了。
所以，解決這個障礙的最好方法就是直面它，當你天天在她面前晃悠的時候，你會看到更多生活中的她。
然後發現，原來她也只是一個普通人而已，只不過是你的喜歡給她鍍上了光芒。
2、以自己擅長的話題展開聊天
面對喜歡的女生，你會緊張到無話可說是因爲你不知道什麼樣的話題可以聊下去，根本原因還是你不瞭解她。所以，剛開始可以先通過一些自己比較擅長的話題展開交流。
比如：女孩兒對減肥、拍照、穿搭之類的話題都會很感興趣。
而你又恰好喜歡研究身材保持的方法，你就可以說：“女孩兒減肥也不能不吃飯呀，我平時也塑形，但是我還是會自己做各種好吃的，填飽肚子再研究減肥哈哈。”
如果你拍照比較好看的話，肯定能引起女孩兒的注意。其實你可以假裝拍街道不小心拍到她，然後發給她看，說：“那天看街景挺美的，拍了一張，不小心把你拍進去了，沒想到讓這張照片更有感覺了，給你看。”
等到比較熟悉之後，你瞭解她的路子就更多啦，你還可以關注她社交帳號的動態、增加互動、跟共同好友打聽，增進對她的瞭解。
當你真正打入她的生活圈之後，你會對自己和她的定位有更清晰的認識，同時也不用愁找不到合適的話題啦。
3、多接觸女生放鬆心態
在喜歡的女生面前緊張到不會聊天，其實說到底，還是因爲你不太擅長跟異性聊天。
如果真的跟任何一個女生都能聊得起來，那在她面前，至少你也不會讓場面冷下來，對不？
那如果是這個問題的話，其實你可以嘗試多去接觸一些異性，練習跟她們聊天。
還有很重要的一點，在對待喜歡的人時，要放鬆心態。總是想着“我是不是哪句話說得不合適呀？會不會惹她生氣呀？”反而會讓你束手束腳，不能真正做自己。
有時候，不抱過高的期待，反而會讓結果更驚喜。
面對喜歡的人會手足無措，語言錯亂都是非常正常的現象，而且這不正說明你對她心動嗎？
