嫉妒是影響交往的大障礙，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。如果能把嫉妒轉化爲成功的動力，這會讓自己變得更好，下面分享嫉妒是影響交往的大障礙，一起看下吧。
嫉妒是影響交往的大障礙1
一方面，嫉妒具有積極的意義。莎士比亞把嫉妒比作愛情的衛道士。確實，你的戀人如果反對你同別的異性接觸和交往，正是反映了他（她）對你的愛的程度。反之，如果他（她）從不“吃醋”，那麼你們之間的愛情恐怕還處在很低的水平，或者已經到了危險的地步。因此，嫉妒在愛情裏面還是有一定的積極意義的。如果嫉妒能夠轉化成爲前進的動力，則是積極的。
另一方面，嫉妒在更多的時候表現爲消極的意義。嫉妒常常會導致中傷別人、怨恨別人的詆譭別人等消極的行爲。嫉妒往往是和心胸狹隘、缺乏修養聯繫在一起的。心胸狹隘的人會因一些微不足道的小事而產生嫉妒心理，別人任何比他強的方面都成了他嫉妒的緣起。缺乏修養的人會將嫉妒心理轉化成消極的嫉妒行爲，嚴重地破壞人際關係。
儘管嫉妒有它積極的一面，但消極的一面還是最主要的，因此有必要對其進行克服。克服嫉妒可以從以下幾方面入手：
1、轉移注意力
2、給自己一個不嫉妒的理由
3、看到自己的長處
4、化嫉妒爲動力
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。
爲了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。可以說“我的運氣不太好而已”，“這樣的成功沒有什麼價值”，以此排解心中不滿，避免產生嫉妒。這種方法只是權宜之計，不能過分使用，否則可能又會產生其它消極的心理障礙。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
嫉妒是影響交往的大障礙2
身在職場要預防職場嫉妒症
小梅剛剛畢業，看着同辦公室的小媚憑着漂亮臉蛋和一張會說話的小嘴，把主任哄得天天眉開眼笑，醋意大增，時常背後說些風涼話：“有什麼了不起，看她都快成主任的‘小蜜’了。”
很多人都曾有過和老張、小梅類似的經歷。多數人遇上這樣的事情，雖然心裏不滿，但能順其自然，不過分計較，也有的人則會對此耿耿於懷，或者直接找領導去辯理，或和他看不慣的人吵架，或者悄悄地用心計，和自己的“假想敵”爭寵，勾心鬥角，也有的人則把對“假想敵”和領導的不滿長期壓抑在心裏，一個人生悶氣，甚至有人因此悶出病來。這些情況都可以稱爲是“職場嫉妒症”。
“職場嫉妒症”的危害很多，雖然嫉妒可能有一定的現實基礎，但這畢竟是一種心理層面的'敵意與競爭，既容易造成同事間不必要的衝突，也可能得罪領導，形成人際關係的惡性循環，對自身的身心健康不利。
從心理學的角度講，“職場嫉妒症”往往隱含着很多深層的心理原因，筆者在心理諮詢中發現，具有“職場嫉妒症”的人，常見有以下幾種心理癥結：童年生活在大家庭裏，曾經和兄弟姐妹競爭父母的關心和愛，總感覺父母更愛同胞而不愛自己，覺得委屈和不公平，成年後便會無意識地把童年對同胞和雙親的感情，轉移到同事和領導身上，總覺得領導偏愛同事，自己受到了不公平的對待。
個性過於追求完美的人，過於要強，總想把身邊的一切都控制在手心，當發現不隨他意的事情時，看到領導和同事並非他所能控制，便會產生焦慮和心理失衡感。
具有“自戀”人格的人，童年往往是被忽視的孩子，成年後總是渴望別人能關注、理解和讚美他，別人能爲他服務，可是工作環境裏怎麼可能一切如願呢？於是領導對同事正常的關心，都可能帶給他“自戀性損傷”，激起嫉妒和憤怒。
還有的人性格具有偏執的特徵，總是假設別人是惡意的，總感覺到自己被攻擊，這樣戴着有色眼鏡看世界，也容易對別人橫挑鼻子豎挑眼，覺得同事取悅領導也是在和他作對，爲此而憂心忡忡和心懷嫉恨。
對於一般具有職場嫉妒心理的人，首先應該採取豁達的心胸看世界，努力做好自己的本職工作。對於別人的問題，採勸隨他去吧”的態度，順其自然，就會減少很多不必要的煩惱；而對於具有前面提到的四種情況的“職場嫉妒症”者，建議看看心理醫生，調整一下個性和認知，從而更好地適應環境。
