人際交往之如何說話？人際交往是我們生活中並不可缺少的，但是也有很多人在人際交往中不知道怎麼說話。今天小編爲大家收集了一些關於人際交往之如何說話的方法，希望可以幫到大家。
人際交往之如何說話1
一、要適時
說在該說時，止在該止處，這才叫適時。可有的人在社交場上該說時不說，他們見面時不及時問候；分手時不及時告別；失禮時不及時道歉；對請教不及時解答；對求助不及時答覆……
反之，有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸；在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑；在主人心緒不安時仍滔滔不絕發表宏論；在長輩家裏樂不可支地詳談“馬路新聞”。
請設想一下，假如你在社交中遇見了上面這種人，你會對他產生什麼樣的印象呢？
二、要適量
捷克諷刺作家哈謝克的名著《好兵帥克》裏有一個克勞斯上校。此人以說話羅嗦聞名。他有一段對軍官的“精彩”講話：“諸位，我剛纔提到那裏有一個窗戶。你們知道窗戶是個什麼東西，對嗎？一條夾在兩道溝之間的路叫公路。對了，諸位，那麼你們知道什麼叫溝嗎？溝就是一批工人所挖的一種凹而長的坑，對，那就叫溝。溝就是用鐵杴挖成的。你知道鐵杴是什麼嗎？鐵作的工具，諸位，不錯吧，你們都知道嗎？”克勞斯上校的這番話，雖然是作家加工過的，但生活中、社交場上說話羅嗦也不乏其人。因此說話適量也是社交口才的基本技巧之一。
適量既指說話的多少適當，也包括說話的音量適宜。應該指出的是，適量並不是都是少說爲佳，更不是指那種語量沒有變化的老和尚唸經，適量與否應以是否達到了說話目的爲衡量的標準。
請看下面幾段話：1。您看，這麼晚了還來打攪您，真過意不去。您要休息了吧？真對不起，對不起……2，我不同意這個意見！我明確表示不同意。不管你們怎麼看，我就是不同意。3。那不是我說的，我怎麼會那麼說呢？您想，我能說那種話嗎？那確實不是我說的。我怎麼會那麼說呢？您想，我能說那種話嗎？那確實不是我說的。上面的幾段話，初聽起來似乎有些“廢話”，但都是爲了增強表達效果不得不說的“廢話”，是必要保留的語言的“冗餘度”。第一段是表示道歉的話，重複幾句顯示了態度的誠懇；第二段話中的重複是爲了表示說話人態度堅決和不容置疑；第三段則是說話人急於表白自己心情而採取的必要的重複。這種語言現象在社交場合經常出現。由此看來，社交口才的多少適量，並不排除爲達到說話目的的必要重複，而是指根據對象、環境、時間的不同，該多說時不少說，該少說時不多說。有的人自我介紹羅羅嗦嗦，祝酒時說上半個鐘頭還不停，批評起來沒完沒了……這樣既影響說話效果，又影響自己的社交形象。
適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣衆之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現親密無間、情意綿綿的特殊關係，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握好的。
三、要適度
1988年美國總統競選，民主黨在選民中造成了布什是毫無獨立主張的這一印象，他們甚至稱“布什是里根的影子”。在交談時，民主黨人總愛用挖苦的口氣問：“布什在哪裏？”這個問題該如何回答才恰到好處呢？布什的競選顧問、老資格政治公關專家艾爾斯，爲布什設計了一個回答：“布什在家裏，同夫人巴巴拉在一起，這有錯嗎？”
這一回答，體現了強烈的針對性和恰如其分的分寸感的結合，有很高的藝術性。試想，如果你在社交場上遭到別人挖苦時，就馬上抓住對方弱點，給以迎頭痛擊，那將產生什麼效果呢？也許你自認爲是勝利者，可在別人眼裏，你卻是一個心胸狹窄不善言辭的人。而艾爾斯爲布什設計的回答，卻爲布什的政治家風度增添了不少光彩。
社交口才的適度，主要是指根據不同對象把握言談的深淺度，根據不同場合把握言談的得體度，根據自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態語也要恰到好處。
人際交往之如何說話2
（一）有效溝通的基礎
在職場中免不了要和上級領導、平級同事、下屬員工進行溝通，但每個人都是獨立的個體，不同的三觀、不同的生活態度、不同的生活方式，在溝通中肯定會有不同的想法，存在巨大的差異，那如何與同事溝通、如何有效成功的開展工作呢？
我想在溝通前要確定以下幾個前提，或者說基礎，才能使溝通順暢、有效。這幾個基礎是：尊重、熱情、真誠、共情、關注。沒錯就是這五個，有些已經是老生常談，但真正能做到的並不多。
一、尊重
尊重是我們經常談到的話題，他是一種品德，是一個人的修養和內涵的體現，是做很多事情的基礎和前提，也是溝通的前提和基礎。沒有尊重，就談不上什麼有效的溝通，可見尊重在溝通中的重要地位。那麼如何才能做到真正意義上的尊重呢？
尊重也有他自己的前提和基礎，我們來看下面這四點：
1、接納
我在傾聽技術中說到了接納，接納也是做好尊重的必要條件，核心。只有接納了溝通對象，不管他要溝通的是積極、陽光、正確的事情，還是消極、陰暗、錯誤的'事情，才能將溝通繼續下去。
從態度上講，接納是中性的，職場的溝通中，不是我喜歡誰，就和誰多溝通，不喜歡誰我就不理人家。職場的溝通是因工作需要產生，與你的喜歡無關，需要溝通的時候，就要排除個人的喜好，只談論溝通的內容。如果溝通中你區別對待溝通對象，那你肯定會糟到同事的投訴。就像進電影院一樣，所有人標準一樣，有票就可以進，沒票就不行。如果我喜歡顏值高的，沒票也能進，長的難看的，有票我也不讓進。那你這電影院門口肯定天天打仗，用不了幾天就得關門大吉。
2、平等
溝通中尊重對方，也是在表明雙方是在平等的基礎上溝通。這個平等指的是價值觀、人格、信仰、民族、地位、文化、金錢上的平等，在溝通中要拋開這些差異，不能因爲這些差異而排斥溝通對象，也不能因爲喜好這些因素，而奉承對方。而且我們大多數的時候還要拋開上下級的關係，平等的去和同事溝通，只有在行使領導權力的時候，纔會拋開平等的原則。
當然，還有些情況是必須不平等，比如監獄裏的警察管教犯人日常行爲的溝通，犯人必須是服從；比如交通警察指揮開車司機行走路線，司機不服從會遭到處罰。這時的溝通是單向的，不能談平等。
3、信任
溝通中的尊重，還表現在信任對方上。主動溝通的人，你要信任對方纔去跟他溝通，如果不信任，溝通中有所保留，對方接收不到全部的信息，就有可能判斷出錯，就不會達到溝通想要的效果。接受溝通信息的人，如果對主動溝通的人不信任，也不可能配合工作。
信任裏還有一層意思，很容易被我們忽略，就是要尊重對方的隱私。在溝通中難免會談及一方不想提起的隱私，能很好的保護對方的隱私，才能讓對方更信任，才能讓對方感到你對他的尊重。
4、禮貌
尊重在態度上的表現，就是禮貌。在日常溝通中，你的語言文明、態度親和、舉止大方，處處體現你的道德素養，這必然會給對方以受尊重的感受。當對方感受到你的以禮相待，會更願意和你溝通，促進溝通的成果。
二、熱情
在溝通中，只有尊重是不夠的，還要表現出我們的熱情。只尊重不熱情，會給對方一種公事公辦的感覺，尤其是在中國這個禮儀之邦，有朋自遠方來不亦悅乎，情感的溝通經常勝過事件的本身。所在，在溝通中你表現出來的熱情，對溝通的效果起到很重要的作用。如果不夠熱情，給人一種冷漠的感覺，那你很難解決溝通中的問題，給工作增加阻力。
那麼該如何表達我們的熱情呢？
1、調整心態
不管是來找你溝通的、還是你去找別人溝通，溝通雙方的心態都是多種多樣的，好的、積極的心態不用說了，但也有可能是不好的、消極的心態，比如：緊張、猶豫、疑惑、批評、指責等等，也有可能是多種心態綜合在一起的複雜情況。
之前我常常提到，先處理好心情，再處理事情。當你有情緒的時候不要去做事情，如果是你有情緒、心態不好，那一定不要在這個時候去和別人溝通。如果是對方心態不好，那你就需要先避開事情的本身，先和溝通對象聊聊其他的事情，比如以關心的口吻聊聊對方的心情，通過你的細心、耐心，讓對方感受到你的熱情、關心，感受到你的友好，這樣有助於有效溝通的開始。當然，如果你覺得能控制住場面也可以讓對方先把情緒發泄出來，再安撫對方的情緒，最後再溝通需要談的事情。
2、用非語言的行爲
目光、表情、手部的動作、身體的姿勢，這些都是非語言的行爲。我們可以用這些非語言的行爲來表達熱情。比如：關注的目光，在溝通中用你的眼睛，關注對方，對方就會知道你在認真的聽，在關注着他說的事情。根據對方說的事情，適當的做出一些面部表情，表示你理解、接受對方說的事情；配合一些點頭的動作，可以鼓勵對方進上步的交流。還有手部的動作，如果需要做動作，儘可能用柔和的手勢，避免強硬的手勢。身體的姿勢，如果是站立的姿勢要擡頭挺胸，注意力向前，坐着的時候，可以身體略微前傾，這些都是表示你在表達你的關心、熱情。切忌不要用雙臂抱胸、兩手交叉、低頭不語等這些姿勢、動作，這些都是表示排斥、拒絕的信息。當對方收到你的積極暗示、感受到你的熱情，就可以大大激發對方更充分的表達要內心的想法。
傾聽也是非語言行爲，適度的運用傾聽技術，也是表達你熱情很好的方法。如何運用傾聽技術之前有過詳細分享，這裏不再贅述。
3、耐心中表達
溝通中能作到認真、耐心、不厭其煩，是熱情最好的表達方式。
在職場中你什麼樣的人都會遇到，越大的公司、人越多，越明顯。這麼多的人不可能都是你喜歡的，人和人之間價值觀的衝突、生活方式、方法的不同，是我們溝通中最主要的矛盾。如果你沒有耐心，這些矛盾只會被激化，不可能被化解。沒有耐心往往會背上態度不好的黑鍋，沒有耐心你也不會表現出你的熱情。
你的溝通對象有可能缺乏邏輯，思路不清，那就需要你整理歸納，幫助對方建立邏輯關係。對方有可能文化水平較低，不知所云，你可以重新敘述，進行確認。對方有可能有顧慮，前言不搭後語，顧左右而言他，你可以適當的啓發對方，提一些問題，指出談話的方向和範圍。總之，要找出對方難以表達的問題原因，循序善誘，耐心細緻的梳理、溝通。當然，你也有可能不同意對方的觀點，那你先要回到我在尊重裏提到的接納一節，看看如何接納對方，再來解決溝通中的矛盾。
