女人內向不愛說話怎麼辦，一般內向的人都是因爲比較自卑把自己封鎖在內心的一個小角落裏，那自己喜歡的人內向怎麼辦呢，下面小編給大家分享女人內向不愛說話怎麼辦，一起了解一下吧。
女人內向不愛說話怎麼辦1
1、轉變心理
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態
有着社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有着各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4、表達能力差造成的惡性循環
常常心裏面明亮剔透，卻因爲表達能力差，造成了一些尷尬和別人的笑話，結果自己變的更加自卑不願意說話。如果是這種情況，你可以在熟悉的環境多加練習與人交流，在交談中放慢語速，清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人，幹嘛要去在意他們的眼光呢?他們更加沒有素質更加low，完全不要因爲這種人而自卑。
5、增加自己的見識
增加自己的各種見識是自信的源頭，多閱讀是最好的辦法，不管是國內外名著還是時事新聞，在抽空的時間多瞭解一些，要不然，別人講着某一件事情，你卻什麼都不知道，那肯定不能插上話。
6、吾日三省吾身
每天晚上給自己一個小總結，今天和哪些人說話了、別人反應如何、沒接上話是什麼原因、應該怎樣應對更完美
女人內向不愛說話怎麼辦2
內向人爲什麼不愛說話
其實他們不是不愛說話，只是源於自己內心的不自信，擔心自己說錯話才選擇不開口。可能我們周圍或多或少都會遇見內向的人，一開始我們都會煩惱該如何和他們相處。因爲我們本來見到他們的時候會變着法的和他們聊天，但是如果都是你問他答的話，那你也會覺得氣氛有點尷尬。很多人都會疑惑了，內向人爲什麼不愛說話？其實他們並不是不愛說話，他們只是不知道該怎麼樣和人溝通，他們只是對於自己不自信，怕自己會說錯話，擔心自己會引人反感。所以他們乾脆就選擇不說話，他們認爲只要不開口就能避免一切的問題，也就能和人好好相處了。
主動尋找話題
如果我們平時和內向的人相處的話，就需要我們自己來主動尋找話題。你想要和他好好相處的話，你們肯定就要聊天的。那他們本來就很內向了，他們更不會主動和你說話的。所以這個時候就要靠我們來找話題了。找話題也是有講究的，要找輕鬆的話題，不要讓他們覺得壓抑。比如說，你可以詢問他的愛好、最近喜歡吃的食物、最近喜歡看的'影視劇等等。找到好的話題就能活躍你們之間的氣氛，就能讓你們相處的更好。
消除他們的內向感
一般來說，想和內向的人相處好的話。我們一定要換位思考，多站在對方的角度考慮問題。有時候可能我們聊着聊着就聊到了他們不願意回答的問題，那遇到這種情況的話，我們一定要及時的自己圓回來。如果你再次詢問他們的話，就會讓他們本身的緊張感加重，內心也會不安。這樣他們以後就更不敢開口說話了，所以在平時的相處和聊天上面，我們多用他們的角度來想着他們會怎樣應對。
把握好開玩笑的尺度
人們在一起相處的時候避免不了的會開玩笑，但是如果是和內向的人在一起，一定要記得掌握好一個度。避免開太大的玩笑，否則人家生氣了，場面就會非常尷尬。因爲內向的人在某些方面就是不夠自信，所以即使你開玩笑的時候也切記不要揭人家的短。特別是在一些人特別多的時候，開玩笑就更要注意，不要活躍氣氛不成反而冷場了。所以我建議如果你們本身就不是很熟的話，還是不要經常地開玩笑。可能我們覺得挺好笑的梗就會戳中他們本就不自信的心，會讓他們更不敢和人相處，也會讓他們變得更加內向。
