對於職場中的人而言，每到一個階段，都應該努力認真的思考和規劃，既是對自己的負責，也是對工作的負責。下面小編分享了工作後如何提升自己的技巧，文章希望大家喜歡！
1、溝通能力
第一、多聆聽，瞭解對方真正的意圖，而不是自己一直滔滔不絕地說。溝通大師戴爾·卡耐基：要你做事的唯一方法，就是把你想要的東西給你。想要知道對方要什麼，傾聽絕對是不可或缺的第一步。戴爾．卡耐基同時提到，如果你想成爲一個談話高手，必須先是一個專心聽講的人。要風趣，要對事物保持興趣。問別人喜歡談論的問題，鼓勵他們多談自己和自己的成就。
第二、不要陷入辯論中，注意你的溝通風格。你要改變一個人的想法，你一定要先接納他，纔有機會改變這個人原本的思考。當你跟對方說，是的，你講得有道理。對方的氣勢會慢慢緩和下來。當一個人被接納時，他會想要有所回報，因此他會打開自己的思考模式，誠懇地問你：那你又是怎麼認爲呢？這時你纔有機會讓他接受你的想法。對方心門沒有打開前，真正的溝通是不可能發生的。
第三、尋求雙贏
2、時間管理能力。
首先要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：設定十分鐘“倒計時”，看在這段時間內能完成多少事；接着，先“預估”完成某項任務（讀書、作業、工作等）的所需時間，然後再和“實際”所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。
其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，我們的`時間管理能力自然會提高。
3、學習能力。
有效閱讀是所有學習能力的基礎，所以提升學習能力最基本的要先“學會閱讀”。
首先，可以學習一下快速閱讀，快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟件即可進行試用訓練。用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以提高閱讀速度5倍左右，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高，最終提高閱讀、學習效率，取得好成績。
再者，在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學着做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟（思考）等，一些優美詞句也可以摘抄一下。
4、自我監視能力。
人總是有惰性的，所以要學會檢視自己。定期做紀錄並檢視，寫下自己想要改善的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得：“我學會了哪些知識？掌握了什麼技能或方法？我是怎樣解決問題的？在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤？將來如何避免？在日後的學習中要怎樣做比較好？”這些自我評價的過程，會使我們逐漸意識到自己的優、弱點，找到出現具體問題的具體原因原因。
5、合作能力。
培養合作能力的六要素：積極參與、有效討論、尊敬團體的每一位成員、鼓勵他人提出多樣化的觀點、客觀地評價觀點、分析團體中各要素之間的關係。
