實習對於我們體育教育專業的師範生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這麼多學生面前講授知識，第一次體會到爲人師表的滋味……那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成爲我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成爲我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活整理爲實習報告如下：
生活篇
晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往後的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嚐了大良著名的特產，然後去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這裏，有位我們的學姐，她畢業於物理學院。我們來了兩個禮拜後，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以後的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕鬆一下。隨着時間的流逝，記載着我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！
教學工作篇
作爲一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變爲老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對於聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧。
過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在後面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我爲了寫教案與備課而忙了起來。對於寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習並不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。xx中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習過程中，我深深感覺到作爲一名老師的辛苦，更感覺到作爲一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中後期，公開課就成爲我的一個最爲重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。爲了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！
教學是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。透過指導老師先熟悉實習班級的信息技術上課狀況，認識班上的每個學生以及瞭解他們對於信息技術課知識的掌握狀況。然後，認真聽指導老師以及其他同學上課。此刻的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是爲了學習知識；此刻聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，此刻注意的是指導老師及其他同學的上課方式，上課的思想思路。之後，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課、試講，做足了上講臺的準備。
在經過了前兩週的聽課、試講後，第三週我正式走上講臺。作爲一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要資料——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——試講——上課——理解學生反饋的信息——評講”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一向在探討的“課堂教學”。
由於教育學學科的.理論性，學生難以集中精力。
在教學設計中，首先我能夠注重情景的設計。
在所上的幾節課中，有兩節課我都創設了情景，而且情景設計的都比較貼切，學生都很感興趣。個性是在導入時引用情景能使學生在一開始就持續高的興趣。
其次注重對任務的設計。
在設計情景的同時，我還在情景中設置了不同的任務。這些任務都是圍繞情景展開，任務環環相扣，貫穿課堂的始終，不斷激發學生的成就動機，更好的調動了學生的用心性。
在教學過程中，我始終體現以學生爲主體的教學模式，並努力探索在網絡環境下學生的自主學習。網絡環境下，教師與學生之間主角關係發生了本質的變化；其有利於學生自主的、個性化的學習，有利於培養學生解決問題的潛力。我認爲最最重要的還是要引導學生樹立自主學習的意識。
今年根據學校安排，我們走進了xx高中，進行了爲期六週的實習生涯，主要進行數學教學，以下是我的高中數學教育實習總結：
六週的教育實習雖短，卻給我們每一位參加實習的同學留下了美好的回憶，通過實習，我們增強了自信，堅定了信念：就是成爲一名合格的人民教師，爲祖國的建設添磚加瓦！下面我就對這一次的數學教學做一個簡單報告：
一、實習收穫
通過實習，使理論聯繫實際，使我們接觸到與本專業相關的實際工作，培養和鍛鍊我們運用所學的知識，去獨立分析和解決問題，並對學生有了更多的瞭解，對教師的工作有了更爲真實的體驗，這些都有利於今後更快地適應新的工作環境。
通過實習，同學們增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔着“教書育人”重任，因而是光榮的。因此，備更好的課，講更多的知識，並且教會學生做人的道理都是我們實習的共同願望。
通過實習，同學們增強了交際能力和表達能力。在和學校領導、指導老師和學生相處的過程中同學們提高了自身的交際與溝通能力，並學會了用誠信、謙虛、好學和負責的態度解決各種問題；而一節課45分鐘講下來，也極大地鍛鍊了同學們的口頭表達能力。
通過實習，提高了我們的教學能力和綜合素質。實習是全方位的實戰訓練，在艱苦的環境中鍛鍊了我們的身體素質；在教育教學中提高了我們的專業素質；在文明教育中完美了我們的人格素養。
通過這次實習，同學們普遍感到自己在很多方面都有了提高。直接參與教學工作，學到了實踐知識，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務，提高了實際工作能力同時，可以檢驗教學效果，爲進一步提高教學質量、培養合格人才積累經驗，爲將來就業取得寶貴的經驗，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。
這次實習使我得到很大的鍛鍊，一方面，積極地進行學習和積累；另一方面，在爲學生傳道授業解惑中，領悟到了一名人民教師的責任和使命.六週裏，同學們在教學認識、教學水平、教學技能以及爲人處世等方面都受到了很好的鍛鍊，向社會展示了百院學子的良好素質，也爲今後的工作打下了良好的基礎。
二、實習心得體會
教師，教書育人，既要教書，也要育人，在見習過程中，我首先熟悉高一年級的教材，在此基礎上，再聽指導教師和其他有經驗的教師上課，學習好的教學方法和教學理念，感受優秀教師的教學風采，聽完課後自己再將聽課筆記整理成教案，使自己融會貫通；與此同時，我認真批改作業，並去熟悉高一學生的基本情況。
經過了前兩週的聽課、試講後，第三週便開始正式上課，第一次感覺自己所學的知識派上用常上一節課，看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節。
初次教學時，應儘量把知識體系完完整整地寫下來，即使是很小的，你自非常有把握的，你都應該把它寫下來，以免到時候的緊張而遺忘知識，給你的課堂帶來缺憾。
在實習中，我採取講授法，一共上了八節課，課堂上若學生對我的提問有所反應，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應，即時對他們的疑問作出解答，使上課內容能夠按時完成。
近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，加強和指導學生之間的合作就是一個很有意義的問題.我的指導老師第一節課就把學生分成4-6人一組討論，需要說明的是，並不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細緻的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。
高中階段學生數學學習成績兩極分化呈嚴重趨勢，後進生所佔的比例較大，這種狀況直接影響着大面積提高數學教學質量。原因有：
（一）缺乏學習數學的興趣和學習意志薄弱是造成分化的主要內在心理素。對於高中學生來說，學習的積極性主要取決於學習興趣和克服學習困難的毅力。
（二）思維方式和學習方法不適應數學學習要求。主要是教師沒有很好地根據學生的實際要求去組織、指導學生掌握有效的學習方法，促進學生抽象邏輯思維的發展，提高學習能力和學習適應性.
所以教學中要培養學生學習數學的興趣、教會學生學習並建立和諧的師生關係。
1、多找資料、趣事吸引學生注意力，引發他們的興趣，這些都是有效的技巧，使學生對本課程產生興趣。
2、要多主動和學生進行溝通，瞭解學生掌握知識的情況，這樣有利於針對性的對學生進行教育，只有溝通、瞭解，才能更好地解決問題。另外，有些學生基礎較好，加強師生間的溝通就能更好地引導這些學生更好地學習。
近兩個月的教師實習有苦也有樂，在這次實習中我積累了很多對班級管理的經驗。我的實習內容可概括爲兩大方面。
一、教學活動。
二、班主任對班級的管理。
教學，所謂的教與學，關於怎樣去教的問題遠不像我想象的那麼簡單。學校原則上是不允許實習老師代課帶班的，所以我在實習的最後一個星期才擔任了辦主任一職，很高興能接此任來鍛鍊一下自己，但面對各有主見的高中生，無論從教學方面還是從班級管理方面，我都感到力不從心。
記得第一次上講臺試講，後面有指導老師聽課，心裏很緊張，在上課的過程中因爲對多媒體的操作不夠熟悉耽擱了幾分鐘。對於文章的理解和對感情的把握學生各抒己見，並且有的同學提出很有新意和難度的問題，我當時只是掌握了自己備好的內容，對於急性的問題有點手足無措，所以是整個課堂氣氛一下子變得尷尬，最後有指導老師對學生提出的問題做以解答。另一方面，自己對課文上下段落的銜接顯得很牽強，由於落差過大學生的思維跟不上，在我提出問題之後出現了冷場的現象。由於自己的普通話水平不是太高，雖然課下讀了很多次課文，但在讀課文的過程中出現了字音讀不準的情況，學生給我提出。一節課下來，我沒有完成一課時的教學內容，感覺很失敗。指導老師給我指出了我上課過程中所存在的不足，並給我提出瞭解決問題的方法，鼓勵我繼續努力。我反思自己的不足，在第二次上課時課堂上的氣氛就好了很多，一個星期下來，自己也總結出不少教學應該注意的問題，應該算是收穫不少吧！
高中生並不像初中生那樣好管理，在我接管班主任期間就出現了很多棘手的問題。的問題就是高中生談戀愛。學生處於心理、生理成長與發育的關鍵階段，他們對於愛情的認識過於模糊，開始是同桌，由於學習的緊張和壓力過大，平時有一些不愉快的事情在下課後可能與同桌說一說，十七八歲的異性同桌，對於對方心裏的祕密有着極大的興趣和好奇心，鼓勵對方把自己快樂或悲傷的事情說出來，時間一長就感覺對方能夠傾聽自己的心聲，很貼心，他們把這種友誼理解成了所謂的愛情，所以在班裏出現了很多同桌戀，這種現象對學生的學習造成了不良影響。在上課的過程中我發現有些同學不認真聽講，同桌之間竊竊私語，我私下裏找他們談話，上課時態度有所好轉，但令我吃驚的是，班裏的兩個男生因爲一個女孩大打出手，其中一個男生頭破血流。面對這種事件我不知道該怎麼處理，最後交給了指導老師，指導老師告訴我遇到這種情況不要慌，首先到校醫室及時處理受傷同學的傷口，然後再通知家長講明事情原委，談明負責醫藥費一事，對於學生應採取說服教育，寫檢查檢討的方式。聽指導老師說這兩個同學的家長比較好溝通，以前他遇到過很多不好溝通的家長，我想自己還是經歷的太少，面對打架事件還是不夠冷靜，以後要再接再厲。
我很高興在我帶班的一個星期裏能夠指導同學們參加學校組織的“星星火炬”英語朗誦賽，由於平時學習任務繁重，學生缺少參加集體活動的時間，這一次的朗誦賽給緊張了很久的學生們提供了一個展示自己和放鬆一下自己的機會，所以同學們在準備階段表現積極，很有熱情。我給同學們蒐集材料，按照他們的意思我們共同排練了詩朗誦。比賽的時候同學們個個都變現的很好，無論是着裝、面部表情，還是發音都很好，真是功夫不負有心人，經過了一個星期的練習，我們班取得了比賽一等獎並進入了縣裏的組織的“高中生英語朗誦大賽”，在和同學們的交往中我發現他們並沒有我想象的那麼難管理，其實只要用心去和學生溝通、交流，深入地瞭解他們，展開班主任工作就不會那麼難了。我們語文小組的教研活動每週二下午舉行，在教研活動中我學習了各個老師有關教學和班級管理的知識，瞭解到如今的課堂應該實行學生爲主，老師爲輔的教學，事實上在我們的實際教學中也已經開始很好地貫徹這一理論。在衆多的教學法中我覺得小組合作法是最有效的，在課堂上總是避免不了有一部分同學會走神，以小組爲單位研討問題，能夠促進一部分相對來說基礎較弱的後進生積極學習，即使他學不到多少書本上的知識也可以培養他們的團體合作意識，爲將來走入社會大好良好的基礎。
人生的每一次付出都會得到應有的回報，經過這次短暫的實習，我學習了很多意想不到的東西，作爲一個將來的老師，我想這些經驗和知識對我來說將是一筆難得的財富。不管怎樣，在以後的學習生活中還要再接再厲！
現在的心情是暢快的、喜悅的、也是感傷不捨得。彈指一揮間幾個月的實習生活已然過去，在這段實習教學經歷中，雖然爲孩子們生氣過、煩心過，但更值得我慢慢品味的是那許許多多的快樂、感動。這些真切的經歷彷彿變成了一個充滿魔力的水晶球，會讓我在以後的工作中更專業、更優秀；期間不成功的溝通或是實施辦法也會成爲自己努力改變自己不完美的參照，讓自己在以後的日子裏做好。這樣一種充實的過程將成爲我生命中最寶貴的財富。在實習期間深受校領導的照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責做好各項教學工作，主動積極完成任務要求，發自內心的感謝他們。
剛開始是見習階段，其主要任務是聽有經驗的老師講課。我不僅能去聽自己知道老師的課程，還可以去學習其他知道老師的授課方法，這種共享模式讓我學到了更多的經驗、總結到更多的教學方法，這一切得益於校方向實習教師提供的公開課信息及權限。我的重點放在了教師的形象樹立方式，教師學生的有效溝通流程及方法，學生獲取知識效率的最大化，教學時間的合理分配控制。
總結如下：
首先課前一定要認識到進行紮實的備課和精心準備的重要性，這時候真的體現了開卷有益的真諦(個人修養很重要)。只有準備充分，上課才能得心應手，有條不紊。其次課堂上的教學秩序一定要維護好，不能放任孩子們的‘天真爛漫’，如果課堂秩序沒了，直接會影響到教師的說課、同學的學習效率，畢竟沒有人能做到‘心如止水’，何況還是孩子。上課狀態要調整到從容、大方或鎮靜，端正自己的姿態，合適的語態進行說課教學，讓自己的熱情、自己的修養在潛移默化中影響到課堂中的學生。當然不能太過壓抑、古板，調整課堂氛圍到輕鬆、讓學生感到主動，我的指導老師上課總是面帶微笑(很真切)，談吐大方、普通話很優秀。再次調動學生的主動性，運用啓發式教學，引導學生積極的探究、思考，堅決避免“注入式”和“填鴨式”教學方式。鼓勵學生思維發散、在合適的時候予以調整，在這樣的自由氛圍中孩子們的創造力才能最大化。課後適當的課後作業能幫助學生鞏固所學知識，不宜頻繁、工作量大。題型更針對發展學生的智力及創造能力而設定，對作業要按時檢查，認真批註、分析學生完成作業的特點；從自己學生時代的感受再加上我知道老師的方式總結看教師對作業的評語很重要，教師的態度往往能直接影響到學生的積極性，更多采用積極評語，切忌前篇一律的評論，不然會讓學生覺得教師不認真，自己的學習態度也就變質了。 在見習之前我自己設計的一套教學方案和指導教師進行對比分析還有很多地方需要優化、具體設計；這樣對我的幫助意義是不言而喻的。人不完人金無足赤，只有不斷的吸收、補充才能讓自己更加適合教師職業，才能對得起孩子們的信任、社會的信任！
下一階段是說課。我所講的課都是指導老師給安排的，語文講解一些比較簡單的古詩、詞及說理、寫景的文章，數學講算術基礎和一些課後、課外練習。由於是進入了一所較好的小學，老師都有着豐富的教學經驗表現出的氣場很強大，自己的壓力好大，備課充分但上課還是帶着心理壓力這樣直接導致首次說課不是很完美。課後主動和指導教師溝通、認真聽取他的意見及建議，就這樣通過近兩週緊張而充實的適應，我逐漸學習和適應了學校工作的節奏，通過大量的與學生接觸，逐漸地認識了他們，瞭解了他們的學習情況、個人特點以及家庭狀況，使自己的工作效率和上保質量也提高了，也使自己在指導老師的心目中的地位得到了極大的提升，得到指導老師的肯定與認可。孩子們也很喜歡我，自己非常開心。這一切讓我深深體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力，才能將工作做好，做紮實，纔會收穫成功的喜悅。
在整個實習過程中，讓我走到了教學的第一線，深刻體會到教學工作的不易。實習生活使自己領悟到了如何講解一堂好課，什麼樣的課算是一堂好課。在班主任學習管理過程中認真聽取班主任介紹班主任工作在學校工作中的地位、作用和重要意義，儘快熟悉班主任的具體職責，掌握班主任工作的具體內容和特點，學習運用教育理論職業道德，和獨立從事班主任工作能力，認真學習班主任的工作方法和經驗。個人覺得小紅旗、班級標兵能讓學生非常積極快樂的爲班集體付出，或是學習或是勞動。班主任有時候充當的角色更像父母，家長不在身邊的長託生，對他們進行正確的教育及感情思想交流，找明不寫作業的原因，引導其向正確的方面發展顯然成爲了班主任更重要的工作。現代社會要求我們每個人學會相互交流和深入溝通，交流、溝通是一種智慧，養成一種良好處事的生活方式，積極的生活態度，從改變自己開始去改變學生，讓自己擁有交流的智慧，這一切不但是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
這段時間的實習讓我體會到做一名老師的快樂與辛苦，同時，他使我在課堂上學習的理論變爲實踐，使虛擬教學變爲真正的面對教學。“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”，實習就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨鍊得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，在實習中逐漸變得有能力、有信心。這次實習給予了我很多，今後我將保持認真負責的態度，高尚的思想道德情操，進一步完善和充實自己，爭取在今後的學習中更好的完善自己，在以後的實習中、工作中更好的運用自己，做一名對社會有用的人。
