一、加深對職業與行業的瞭解，確認喜歡或擅長的職業
瞭解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教業內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以後畢業找工作，就可以把它作爲目標職業;反之，就要尋找新的工作方向。
二、爲從學生向職場人士轉變做準備
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行爲方式、心理等方面都要做適當的調整。
最近網絡上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我爲什麼堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原公司;上班煲電話粥，三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢;好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬的投資……
所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
三、增強找工作時的競爭優勢
曾經有公司做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》，參與的公司包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有公司都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成爲公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用，併成爲其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM，他們希望今年這個比例可以提高到80%。
大學生的畢業實習目的
1、鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力，加強對市場營銷過程的認識;
2、更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
3、瞭解公司部門的構成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司裏最擅長的工作崗位。爲自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。
畢業實習是英語(國際商務)專業教學計劃的重要組成部分，是貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是運用所學知識、培養獨立工作能力的重要環節。
一、畢業實習目的
畢業實習和畢業設計是學生在校學習期間的最後一個教學環節，也是重要的一個實踐教學環節。通過畢業實習使學生：
1、進一步加深並運用己學過的專業理論知識，訓練實際操作技能，理論聯繫實際，提高分析問題、解決問題的能力，把所學專業知識、專業技能直接應用到實際工作中，從而獲得真實的職業體現，鍛鍊提高工作能力，達到從業基本要求，更快地適應今後工作崗位的要求，最終實現順利就業。
2、熟悉現代企業技術工作人員應具有的管理技能、實踐操作技能，提高技術水平。
3、體驗社會生活，培養組織性、紀律性，增強勞動觀念和提高職業道德素養。
二、實習任務
1、瞭解實習單位員工數量，人才結構比例，配置等情況---寫實習單位概況。
2、瞭解實習單位生產部門的組織管理結構及各部門的職責範圍---寫實習單位概況。
3、瞭解實習單位各項規章制度、技術工作人員的崗位職責等---寫單位規章制度及工作人員崗位職責。
4、仔細閱讀與本專業相關設備的使用、保養說明書，瞭解各項參數指標，熟悉該設備的結構與工作原理---實習單位設備狀況。
5、瞭解本專業知識在實習單位的應用情況。熟悉所在崗位的業務流程、工作規範、處理方法---寫習週記。
6、掌握相應崗位的操作技能，按照企業要求初步形成職業能力和初步養成職業素養---寫實習週記。
7、瞭解實習單位對本專業人才的要求和需求情況----畢業生就業跟蹤調查問卷。
一、實習目的
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習爲了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，爲畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備
因爲學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一週我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因爲我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱着試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實習的內容
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位於翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬於中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衛生，然後十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班後也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧檯均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳裏也必須留一個人，這是我們的值班制度。因爲我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作：上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等着上客，客人來後倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等着傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話可以休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
1、 訓練學生從事計算機及相關專業技術工作及管理所必須的各種基本知識和實踐能力;
2、 培養學生將來從事計算機及相關專業的應用、開發所具備的溝通能力，團結協作的素養;
3、 培養學生理論結合實際，從實際出發，發現問題分析問題和提出解決方法的能力，訓練學生從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力;
4、 學生了解計算機及相關專業在企業內應用現狀、存在的問題和應用前景。瞭解專業業務範圍內的計算機運用生產與應用方法、信息組織形式、軟件開發過程及常用技術方法。
5、瞭解公司部門的構成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司裏最擅長的工作崗位。爲自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用;
6、更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
7、鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力，加強對市場營銷過程的認識;
所謂畢業實習是學生在指導老師的指導下，獨立從事社會實踐工作的初步嘗試，其基本目的是培養學生綜合運用所學的基礎理論、專業知識、基本技能應對和處理問題的能力，是學生對四年所學知識和技能進行系統化、綜合化運用、總結和深化的過程。通過畢業實習的過程，檢查學生的思維能力、創造能力、實踐能力等各方面綜合能力。
它是學校和社會爲畢業生提供的，一個很好的就業實習機會，是從理論學習到實際應用的一條紐帶，對我們綜合能力的培養，使得我們既能掌握專業的基本理論和基本知識，又能具有對於所學知識的運用能力以及獨立工作的能力，爲我們在畢業後，能順利的走上工作崗位打下良好的基礎。
目的及任務:
1、通過畢業實習，學生獲得理論聯繫實際的實踐機會，可以檢驗、鞏固和拓展自己所學的專業知識和技能，培養自己分析問題和解決問題的能力;
2、通過畢業實習，學生可以接觸現實社會，獲得初步的社會工作經驗，爲未來自信地工作打下基礎;
3、通過畢業實習，學生可以磨練意志，培養溝通能力，合作精神，樹立良好的職業道德觀和社會責任感。
大學生畢業實習目的範文示例
一、教育見習目的及意義
教育見習是高等師範院校貫徹黨的教育方針的重要途徑，是教學計劃的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，對提高教育、教學質量，保證培養合格的人民教師有着重要的意義和作用。
教育見習的目的：使實習生受到一次深刻的專業思想教育，熟悉和了解中學學校教育，增強其從事教育工作的光榮感和責任感，爲形成良好的教師職業道德品質打下基礎;在教育和教學實踐中，使實習生將所學的基礎理論、基本知識和基本技能得到綜合運用，培養他們從事中學教育工作的獨立工作能力;培養實習生從事教育調查與教育、教學研究的初步能力;爲培養具有開拓精神和創新才能，培養未來教育事業所需要的教師與教育專家進行初步訓練;
同時，還有利於我們師範專業生了解當前的地理教育和就業形式。將所學專業知識聯繫於教學實際之中，提高自己的教學能力。
教育見習是在高中和初中的學校進行的，對學校的瞭解，能夠給我們對職業判斷提供一定的信息和對地理教育前景的判斷提供一定的幫助。
二、見習概述
(介紹見習單位情況、時間和過程等)
1、見習單位情況。
會理縣實驗中學坐落在會理縣城西環路南段。這是一所充滿現代和人文氣息，各種建築分佈合理，起點高，爲滿足會理縣40多萬人民羣衆對優質教育的需求，提升會理縣教育檔次的背景下應運而生的高級中學。
學校以“創名校，育英才”爲辦學目標，以“樹一流意識，創一流業績”爲辦學理念，以“崇賢尚雅，博學創新”爲校訓，以“團結奮進，自強不息”爲校風，以“敬業、愛生、勤勉、求精”爲教風，以“勤學、尊師、勵志、競優”爲學風，圍繞“質量”和“發展”，探討並形成了新形勢下適合校情的德育工作內容和方法：構建內容豐富、層次遞進的德育體系，即以行爲習慣爲核心的養成教育、以“三愛”爲核心的情感教育、以集體主義爲核心的人生觀世界觀教育和以共產主義爲核心的理想教育，讓每一個學生不僅學識淵博，而且品德優秀。
由於以上努力，學生養成了良好的行爲習慣，不論是校內還是校外，學生見到老師總是主動問候“老師好”。學生統一牀鋪統一着裝，發揚不怕苦不怕累、不比吃穿、團結互助、拾金不昧、艱苦苦樸素、集體主義的精神，整個學校呈現出欣欣向榮的局面。走進校園，地面乾淨、整潔，秩序井然有序，學生自覺學習，尤其是自習課，即使無一教師上課，全校也鴉雀無聲。學校還對優生實行獎學金制，全校上下“愛學習，比成績”的現象蔚然成風。
全新的管理，全新的校園，全新的教師，全新的學生，在全新的一年裏，全校師生精誠團結，開創了一個良好的新局面：不僅招收學生遠遠超過計劃招生，而且教學成績喜人。在20xx年上期全縣的統一考試中，該校以優異的成績向關注實驗中學發展的社會各界交出了一份滿意的答卷：高中一年級在全縣統考中八個科目均拿下了全縣第一名的成績，初中一年級七個科目更是在全縣遙遙領先!在20xx年6月一學年結束參加全州統考中，高一年級又拿下了全縣第一的成績，初一年級也穩佔全縣第一。
學校接受了來自社會各界的檢查數十次，受到了一致的肯定和稱讚。實驗中學教育人正以百倍的信心和科學規範的管理，在縣委、縣政府和教育局的正確領導下譜寫會理教育的新篇章，以“一年有起色，三年出成效”的承諾回報全縣人民，希望，將從這裏騰飛!
2、見習時間和過程。
三、見習內容及完成的任務
1、校內準備
在聽了寧龍梅老師安排下來的教育見習任務之後，我便開始極度重視該項工作，這畢竟直接關乎於我們畢業後的就業問題。實習之前，恰逢是我們已經暑期放假，所以利用這段時間，我在學校做了一些相應的準備工作。首先我熟悉了課堂教學的過程和要求，回顧了大學期間所學的的地理教學論知識，以及微格課上掌握的教學經驗，充分閱讀了高中地理課本和相應的教學目標;同時，我還利用網絡在線觀看了許多優秀教師的課堂教學，瞭解了高中生的心理認知結構特徵。總之，爲了以後能夠成爲一名優秀教師的目標，我一直都在努力的奮鬥着。
2、學校教育環境的觀察與調查
實驗中學是一所近年來新修的學校。校內環境清潔，安靜，有着舒適的學習氣氛。學校先後請西昌一中、州民中有關專家及外籍教師來該校講學，並組織教師到西昌川興中學、西昌一中、德昌中學、會東中學、攀枝花三中、七中、雅安中學等學校實地考察聽課學習，不斷提高教師教育教學能力以適應教學需要。
同時，該校實行全封閉月假式管理，解決了區鄉學生回家難、學校週末難管、社會影響大、風氣差等問題，又切實減輕了家長的後顧之憂，展現了管理嚴、學風濃、質量高的風采，獲得了社會各界一致好評。
由於會理縣是我的故鄉所在，因此，我對於實驗中學的環境還算是熟悉，來到這裏見習的時候親身體會到了到了全體學生和教師的共同努力奮鬥精神。
3、聽課見習內容
在實習開始的第一天，我們便進行了教育見習，主要是到相應的班級去聽老師的課。剛開始，我們對於如何見習，如何真正的進行各種地理教學感到些許迷茫，在聽過陳琴老師在高二7班的評講習題課後，我們學到了陳老師教學方式上的突出特點，她運用嚴謹的思路教會學生如何分析習題，如何確定解題思路，以及最終如何得出答案等。課後，陳琴老師和藹的同我們溝通了許多教學經驗，例如，講地球的運動一章時，應儘量聯繫生活實際，化難爲易，讓學生覺得該知識並非想象之中那樣的難以突破，同時，還應該時時注重學生的心理特徵，把握好他們的上課狀態等。之後，我們認識了李瑜婷老師和川師的老校友餘正軍老師，李老師還告誡我們面試時應該注意的許多細節，餘老師則給我們指導了必修一的各章節的重難點該如何突破。總之，在聽取三位老師的教學過程中，我們認真的聽取老師如何突破本節課的重難點，聽老師上課的語言，聽老師的問題設置，也仔細的觀察了學生聽課的一個狀態以及老師的教態。
此次到具體學校實行教育見習，我們還和學生進行了零距離溝通。在高二8班班主任的邀請下，我們和同學在他們班給學生們開了一堂班會溝通交流會，課上，學生們淳樸的眼神和對知識的渴望深深的觸動了我。讓我回想起了自己當年從這裏—所謂的大涼山走出去是多麼的不容易。因此，我強烈的渴望他們也可以通過今日的努力和奮鬥走出這裏，去尋求一片屬於自己的'天空。我們回答了他們許多關於地理學習上的難題，同時也像一個大姐姐一樣的與他們進行了聊天，通過愉快的交流後，我發現我對於高中階段學生的心理特徵有了更進一步的認識。
在教育見習期間我深刻的瞭解到：教育見習不只是傳統意義上的一個教學環節，更是讓我們通過見習與學生直接接觸，將所學理論運用於實踐，以培養實踐能力，提高專業素質，夯實專業基礎。
總之，在原任指導老師兼班主任陳老師及各位地理組的老師們的耐心指導、幫助下，我和我的同學順利地完成了此次教育實習任務
四、收穫與體會
“師者，傳道授業解惑也!”
“教師是人類靈魂的工程師。”
我們是帶着這樣的目標和驕傲，開始了我們的教師實習之旅。這段時間裏，我在校期間所學的教學理論一點點轉化爲教學實踐，模擬教學變爲真正面對面的教學，儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據學校要求，在指導老師的建議下，我們先聽老師講課，在聽的過程中多學點教學經驗，以便更好地運用到實際教學之中。之後是進入正式的課堂教學。
現在，再回顧我的任課老師們的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，循序漸進的過程，課堂內外相結合。
短短十多天，參與教學和擔任班主任的過程，讓即將走出學校成爲一名真正教師的我們經歷了從一個學生到一個老師的演變。也讓我對如何才能上好一節地理課?怎麼樣纔算是一節成功的地理課呢?如何循序漸進的上好一節課?這些問題進行了深刻的思考。
在不斷的聽課過程中，我慢慢地認識到如何去組織數學的課堂，知識應該如何去介紹。每次聽完課或者閒暇時間，我都主動跟老師交流，特別是陳老師，總是很用心地告訴我，分析教學對象是很重要的，不同的個體特徵用不同的教法。比如高一7班屬於重點班，他們接收知識能力較強，可以把知識介紹得更爲深入一點，而我們開班會的高一8班則不同，屬於普通班，且地理基礎較差，因此，在介紹知識時不能講太深，不然他們接受不了。但兩者都需要創設有趣的情境和任務來吸引學生的注意。老師強調，每次上課前要充分備好課，只要第一節課上好了，後面就不難了。在實習後期地理組的三位老師來聽過我的講課後，給我很多很有價值的意見建議，跟他們交流過程中，總是可以學到很多東西，他們會細心地告訴我應該怎麼去做，應該準備什麼，以後工作會遇到什麼問題。老師的努力讓我知道學習的重要，他們的能力更讓我折服。
這次教育見習之後，我明白了真正踏上講臺與學校微格是非常不同的，我們面對的是真正的學生而不是虛擬的學生了，並且課堂上各種可能發生的狀況都要考慮到。
我對此次見習以及以後的從教生涯的感悟便是：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，受益匪淺。在這個過程中，我更加明白要成爲一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。只有堅持自我，不斷努力，有良好的思想品德素質纔能有成功的一天。我相信在未來的路上我會做的很好。
實習對大學生的目的：
一、加深對職業與行業的瞭解，確認喜歡或擅長的職業
瞭解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教業內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以後畢業找工作，就可以把它作爲目標職業;反之，就要尋找新的工作方向。
二、爲從學生向職場人士轉變做準備
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行爲方式、心理等方面都要做適當的調整。
最近網絡上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我爲什麼堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原公司;上班煲電話粥，三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢;好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬的投資……
所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
三、增強找工作時的競爭優勢
曾經有公司做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》，參與的公司包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有公司都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。
而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成爲公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用，併成爲其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如ibm去年的實習生中有50%留在了ibm，他們希望今年這個比例可以提高到80%。
實習對大學生的作用
如果你是有目標的人，那你的實習就是要驗證選擇、彌補差距或找到差距。實習的作用就是證明你的選擇是否適合自己，如你想做銷售，也認爲自己適合做銷售，那你就去做一段時間的銷售工作，但一定要堅持在三個月以上，太短不足以瞭解職業，太長增大職業選擇成本。在實習中如果你確定銷售適合自己，那你就要再結合自身找到自己和銷售的差距，在瞭解一個優秀的銷售人員所具備的素質之後，你就可以明確自己與之的差距，然後你再利用銷售實習的機會去彌補這些差距。這些，就是實習對一個有明確職業目標的人的作用。
如果你沒有明確的職業目標，那實習對你的作用就是：瞭解職業、體驗職業。在實際的工作中，你會了解一個職業的方方面面，在瞭解這個職業、體驗職業之後，你就會作出是否自己的判斷。
大學期間實習的建議：
1.課業和工作
本人以親身經歷證明實習影響學業這個說法不成立。
當然工作後沒時間學習這件事情後來也被證明不成立。
暑假寒假是最好的實習檔期，這裏要提示的是實習技 巧中非常重要的一條：儘量找一段集中時間全職實習!
這對儘快進入工作狀態非常有利，三天打魚兩天曬網的的間斷實習意義不大。
一來實習者本人容易渙散， 二來同事也不願意對一個無法掌握行蹤的人委以重任。平時課餘時間的實習可以作爲假期集中實習的補充，因本人一直非常不喜歡閒散的生活，所以樂意把所有時間都填滿，即使這樣也仍然可以期末考試多次奪得全系No.1最後保送讀研。
所以實習影響學業一說不成立。再者，即使你不去工作，請大學生們捫心自問，你是否把全部時間都用於學習了，懶牀、打遊戲、看美劇、逛淘寶花去多少時間。
反過來說，工作了就沒時間學習嗎?非也，即使很忙，事實上也仍然有很多可以利用的碎片化時間，就單每日花在公共交通的時間，就可以保證一週讀一本書。
2.實習工作的選擇
專業!專業!還是專業!
發傳單啊，促銷啊神馬的不是經濟特別困難就不要體驗了，勤勞上進不是靠體驗烈日寒冬風吹雨打艱苦生活促成的。
實習工作的選擇一定要跟專業貼近，越近越好，這才能促成理論和實踐的雙向優化。
比如學電視這種應用專業，你就是把書本啃到也 做不出片子是肯定的，所以本人的實習單位依次是影視廣告公司(寫腳本、分鏡頭)、報社(寫稿子)、電視臺(剪片子)、省科技廳(獨立帶攝製組)，循序漸進慢慢掌握整個電視節目製作流程。
3.實習心態
實習生身份、正式員工心態是必須的。
不要覺得自己是實習生就放鬆，一定要以正式員工態度要求自己，剛剛來到實習單位，很有可能處於“賦閒”狀態，同事不瞭解你肯定不敢給你工作，這個時候就要積極“索要”工作。每天要，然後不管大活小活都認真對待，眼高手低要不得。
等到同事和領導從小事感覺到你是一名靠譜青年時，就會有越來越多重要工作交給你做。
我的經驗是，一定要完全掌握這個崗位正式員工所能完成的任務再考慮結束這段實習，比如報社就是獨立採訪、發稿;電視臺就是獨立帶組、出片。
如果你只是蜻蜓點水的體驗，這段工作對你來說，意義未免太小。
工作中的獨當一面非常重要，本人畢業時已經積累了大量作品，對找工作十分有幫助。
4.實習姿態
正式員工的心態，實習生的姿態也有利於你融入所在的實習團隊。
勤勞的小盆友惹人愛，本人第一次實習是大二暑假，曾經在最熱的伏天包攬了整個team(雖然只有幾人)的午餐採購工作(早去清潔衛生什麼的更不在話下)……
善有善報，在小事情上勤勞點，其他事情上大家都會樂於幫助你。
當然這些不打緊的雜七雜八也有利於養成謙虛謹慎的好習慣，現在很多大學生就是太自以爲是，大事做不了小事不屑做，這樣子的工作狀態實在崎嶇，讓大家都尷尬。
5.其他
實習的額外好處是可讓讓自己的擇業目標更加明確。
本人本科+碩士低年級以實習爲主，後轉入全職工作狀態，體驗過的崗位除了上面提到的還有高校(大專)專業課教師等，整個實習+工作經歷跨越平媒、電視媒體、事業單位、大專院校等，畢業前就已經對這些崗位有了比較深刻的瞭解，對真正的就業指導幫助很大，這也是後來可以聽從興趣召喚選擇現在從事的職業的重要動力。
只有經歷多、糾結多，才能越來越清楚自己想要什麼，實習是避免迷惘的良藥
