總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，是時候寫一份總結了。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編爲大家收集的大學生寒假實習總結，希望能夠幫助到大家。
寒假期間，我有幸來到了中國工商銀行雙流縣支行進行了爲期一個月的會計實習，學到了許多書本以外的知識。下面是我對銀行儲蓄存款實名制進行的一點簡單探討。
一、儲蓄存款實名制的含義
儲蓄存款實名制是指居民在金融機構開戶和辦理儲蓄業務時，必須出示有效身份證明，銀行員工有義務給予記錄，並要求存款人在存單上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在於有效保護個人利益和維護國家利益的前提下，促進金融體系在公平、公正、公開的基礎上進行，保證個人金融資產的真實性、合法性。
我國建國五十年來，儲蓄存款制度一直實行的是記名(虛名)儲蓄制度。其記名可以是真名、假名、代碼亦可以是親友的名字。特別是活期儲蓄，銀行只認存摺不認人，只要取款人提供存摺出示印鑑或輸對密碼(由取款人開戶時約定)銀行即按折付款。儲蓄存款實名制是發達國家早已實行的一項金融制度，也是絕大多數發展中國家實行的金融制度。
二、爲什麼要實儲蓄存款實名制
我國現行的儲蓄存款記名制可以說從源頭上造成了一系列社會經濟問題，已經妨礙了改革開放的進程，到了積重難返的地步。
三、如何實行儲蓄存款實名制
1、以現有的個人身份證號碼爲基礎，建立儲蓄存款實名制。信用是公民活在世上的面子和通行證，個人信用的好壞直接關係到能否享受貸款、透支和分期付款，還影響到退休保障。在儲蓄存款實名制的記錄和支持下，每個人的每一筆收入、交易、納稅、借款、還款的情況都記錄在案，作爲考覈信用的基礎。
2、明確一個申報確認期，對現有個人帳戶及個人財產進行申報登記，說明可計算的合法來源，對於到期按兵不動，無人認領的，以及無法說明合法來源的，國家給予凍結調查，違法收入將沒收充公。
3、實行銀行帳戶與稅務機關聯網，個人帳戶收支情況在授權範圍內報送稅務局，由稅務局作爲納稅依據，稅務局有義務對個人財產高度保密，並建立相應的懲罰措施。爲堵塞現金交易、逃避稅務檢查的漏洞，銀行應嚴格控制大額存取款的數量和次數，對不正常情況報送稅務局。
4、要促進支付手段的票據化，爲財產登記和依法徵稅提供依據。尤其是個人帳戶要普及支票轉帳業務，票據清算要實現電子化、即時化、通存通兌化，切實提供“隨時、隨地、隨意”的個人轉帳業務，逐步改變傳統的依賴現金交易的做法。
四、實行儲蓄存款實名制中要注意減輕負面影響
50年來，我們是靠廣大老百姓的勤儉節約的美德和高儲蓄率才支撐起社會和經濟的穩定和發展。金融是經濟的核心，金融穩定了，人心才能穩定，社會才能穩定和發展。發展儲蓄需要安全感，安全感源於儲蓄保密性，實行儲蓄存款實名制，有可能造成存款人不安全心理的增加，因爲“怕露富”是一種普遍的社會心理，老百姓怕露富，貪污腐，敗分子也怕露富，如何在兩者之間權衡，趨利避害，很費思量，這是我們實行儲蓄存款實名制要考慮的第一個問題。第二，推出儲蓄存款實名制後，大批黑色和灰色收入將退出銀行儲蓄，一部分深懷恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而這種存款下降必然首先衝擊中小銀行，因爲中小銀行的歷史、背景和存款實力一直是老百姓把握不住的。存款的過份提取將造成銀行流動性風險和支付壓力，所謂水落石出，存款的下降有可能使商業銀行的不良資產突冗出來，由此衝擊到整個銀行體系，甚至引起金融恐慌。
實習過程中，我感覺到了：自己作爲一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方纔不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑑於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。
確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因爲實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以爲拿完記者證，就可以回去，沒想到，在裏面值班的叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉着我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裏搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作裏講的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……
通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！
現在覺得，新聞哪裏無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對“新聞學”這一專業有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。
還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裏形象那麼高大的老師給報社的主任點菸，心裏怪不是滋味的。我還真的天真地以爲：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想象的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。
後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四纔出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一干什麼去了？！
現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裏同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得裏的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。
一塊實習時，楊x給了我挺大啓迪：平日裏一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日裏，那些看似無關聯又細微的末節促成的。20xx年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。
這個寒假的實踐活動我是在一個小得幾乎沒人知道的果園做的,但它在當地搞果園的都失敗的情況下它頑強的生存了下來，儘管它規模小得可憐，就是一個農戶經營。它能生存下來畢竟是有它的道理的，這也是我選擇在這麼小的果園做的原因。
經過一個多星期的勞動和學習，我覺得當時園子的主人選對了方向，其他人爭着種植蘋果和梨的時候他明智的選擇了核桃，因爲當地的交通和信息都相對落後，很多農產品因爲運不出去找不到買家，價格低得可憐，甚至根本就賣不出去，而核桃可以儲存一段時間，受交通的限制相對較小，更好的是近幾年核桃價格很好，目前爲止還是供不應求，因此我認爲近幾年核桃還是比較有前途的果樹之一。
我來自農村，心中也放不下自己的家鄉，另外我覺得農村的改革和髮長對於現在的大學生來說應該是個難得的機遇，我們應該關注一下農村，或許在那兒我們能做點什麼。
一、果園基本情況
興達果園是一個個體經營的果園，約有三十畝地，主要種植核桃，近一半的果樹掛果，因爲規模不是很大，圓中的工作也不是很多，只在工作較忙的時候才請幾個短工幫忙，平時都只是園子主人張大爺一家親自打理一切事務，但不知怎麼的，園中果樹長勢不齊，有的大有的小，並且有一定的病害，因此效益不是很好。
以前園中的果樹的株距基本一樣，沒有考慮到土地肥沃程度的不同果樹會長得參差不齊，沒有做到合理密植，導致現在園中果樹有的相互爭強陽光，有的地方果樹小浪費了土地資源。這樣下來果樹的掛果量少且質量差，嚴重影響果園的效益。
張大爺介紹說：“每年都施用化肥，每到春季一家人忙不過來就請人來幫忙施肥，雖然每年花在施肥上的費用不少，但效果一直不是很好，果樹起色不大，但樹下的草到長得很好。原來以前他們施肥是把化肥撒在果樹周圍再鋤一鋤，這樣做嚴重浪費了化肥而且還會污染環境，是不科學的，必須改進。
張大爺還介紹說：“近幾年因爲病蟲害增加，果實的質量有所下降，幸好國家政策好，核桃種植戶都領到了預防病蟲害的農藥，希望今年有個好收成。”是啊！農民勞動一年爲的不就是有好收成。
二、到園中勞作
首先張大爺安排我們施肥，他要求我們在樹的周圍撒上化肥後把地鋤一遍。但是我覺得這樣會造成化肥的嚴重浪費，大部分被草吸收，而果樹則是缺肥，最後的結果是果樹長得不好，果樹周圍的草瘋長，即這種施肥的方法是錯誤的，應當改進。
我認爲給果樹施肥應當儘量施在樹的鬚根較多的地方，因爲植物吸收礦質離子主要是由跟毛區來完成的，鬚根主要就是根毛區，因此施肥就因施在鬚根多的地方，一般距樹幹一到兩米左右，當然要看具體情況，不能生搬硬套，應該靈活處理，只要把化肥施在鬚根較多的地方即可。並且化肥應當適當深埋，一般要比草跟深一點，一以便果樹能吸收到而草不能吸收到，具體深度也應該根據具體情況來定。因此我認爲應該先給果樹除草，除草後在施肥，施肥採用“坑施”，我想這樣可以達到較好的效果。
我向張大爺提出我的看法並說明理由後，他同意今年試一試，如果效果好以後就用這種方法。
幾天的勞動還真有點累，儘管我是個不折不扣的農民，畢竟很長時間沒有進行這種高強度的勞動了。不過我們還是爲我們高效順利完成任務感到高興，我還開玩笑說明年我還去果園幫忙。
施肥後我們有修剪果樹，修剪果樹-這活看起來簡單，但要真做起來還真不容易，這裏面有着許多學問呢！大家都知道核桃生長結果習性特殊，傳統的修剪方法不能完全適用於核桃樹上。目前核桃結果大樹存在的主要問題是：對於未修剪的荒長大樹來說，主要是枝焦梢，內膛光禿、結果部位外移。其原因是：大枝過多，內膛缺少足夠的空間供枝生長；內外枝條密集，內膛光照不良；枝條頂端優勢強，下部的生長勢力弱；混合芽頂生的習性加速了結果部位迅速外移；結果枝壽命短，連續結果3--5年生長勢力變弱；栽植過密，肥水管理跟不上，加速光禿現象的發展。在搞好土肥水和病蟲防治的基礎上，核挑的修剪是優質高產的一個關鍵措施。
在很多季節都可以對核桃樹進行修剪，方法也較多，可以參看以下方法，如果您有更好的方法也可以按您的好方法來操作，不要生搬硬套。
（一）修剪季節
1、秋前：白露--霜降（上／9--上／10，摘果後到落葉前半個月），秋剪促壯，宜剪弱樹、老樹、山上樹。
2、夏剪：立夏棗小滿（落花後到生理落果前），夏剪治旺，宜剪過旺不結果的樹，核桃一般不採用冬剪，冬剪傷流嚴重，但對乾旱缺水地區，也可以冬剪。
（二）、修剪方法
1、鋸傷逼枝：核桃沒有不定芽，隱芽是更新的基礎。有的樹隱芽在枝段的基部，有的在枝段中部和基部都有，所以對已經光腿的部位，要在光腿部位的隱芽上方鋸傷深入木質部才能逼出新枝。逼出的新枝生長量因其基枝粗細及鋸傷的深度而異，長的可達1--2米以上（這種方法可以用在光禿部位），若鋸的很淺，只能長出不足30公分長的小枝，用這種方法可以
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通爲主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運爲一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裏通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裏經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基矗令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在小學就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出現在我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們說得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基矗我想，作爲一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝朔黃鐵路原平分公司給我提供實習機會！
時間過的真快，轉眼之間，我十幾年的學生生活行將劃上一個句號。
回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的欣喜，多了一份鎮靜、從容的心態。
在電子廠的這段時間，做爲一個剛踏進社會的年輕人來講，甚麼都不懂，沒有任何社會經驗。
不過，在老師和師傅的幫助下，我很快融進了那個新的環境，這對我今後踏進新的工作崗位是非常有益的。
實習是每個大學畢業生必須具有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。
更重要的是我終究親身體會到了。
之前作爲一位學生，主要的工作是學習，現在行將踏上社會，明顯，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐漸轉移到工作上。
這幾個月，比如是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。
一、簡介
xx有限公司是全球前兩大筆記本電腦鍵盤與液晶電視背光模組轉換器製造商之一， 深耕於技術與研發，並以豐富的OEM/ODM合作經驗，將產品營銷至世界各大着名客戶，散佈於中國大陸，日本，美國，歐洲等世界運營點。
具有近400項全球專利，產品行銷世界各地。
二、實習體會
剛開始我在電子廠裏實習時第一個體會到的就是一個字——“累”，但後來漸漸的習慣下來，由於我們同學大部份是獨生兒子，沒有經歷過很大風吹雨打，可以說大部份同學一直以來在保護傘下走過，這次系裏組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很興奮地看到，我們這些同學在實習中碰到困難時，並沒有後退，而是英勇地面對現實，向困難中挑戰。
實習磨鍊了同我們的意志，使同我們現在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。
這次實習給同我們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞臺，同時也給我們提供了一個管理系統的大舞臺，廠方主管直接定日產量給我們學生 ，而且整條生產拉完生由我們自己往管理、按排，我們的肩上逐日扛着非常重的責任。
一方面要完成逐日產能任務，而且要保質量;另外一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態，公道保證同學們的休息時間。
由於在人數是基本上固定不變的條件上，做不完成績要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海裏又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的題目，可以說這是我們學生代表碰到史無前例的困難。
在同學們的共同努力下，這些題目我們都能逐一解決。
電子廠真正爲我們提供了難得的鍛鍊機會，爲我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。
實習期間，我在流水線上一樣學到了很多東西，我從末出現無故缺勤。
我勤奮好學、謙虛謹慎，認真聽取老同道的指導，對他人提出的工作建議虛心聽取。
並能夠仔細觀察、親身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道利用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最好狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。
也培養了我的耐心和素質。
能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。
並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
1、知道了什麼叫做團隊精神
在流水線上工作是不能隨意離崗或停頓下來，假如流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條拉的同學，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 QC 、 QA 檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和相互調和，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性，實在 我們一條線就是一個完全的團隊，個人與團隊的關係，就像小溪和大海，個人只有完全地融進團隊，才能充分地發揮個人的作用。
2、會了節約勤儉的好習慣，理解到什麼是“粒粒皆辛勞”的名句
我們平常在學校裏大手大腳的花錢，而在工廠裏看到員工們辛辛勞苦拼命的加班纔得到哪點心血錢時，在我們自己也拿到辛辛勞苦地加班，用自己心血掙回來的加班費時，才真實的體會到“錢”是來之不容易，節約勤儉，不是說說就行的，關鍵要落實到行動上，往後用錢時不能不三思而後行。
公司領導常常給我們說我們的利潤潤都來自勤儉。
“英國女王伊麗莎白二世常常說的一句英國諺語是“勤儉便士，英鎊自來”，天天深夜她都熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。
號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在本錢管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面。
”一個貴爲一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，勤儉意識如此強烈，使人讚歎這些故事在我們耳邊不停的回播。
他們可以說給這次實習的同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們收穫頗豐，教育深入。
3、學會了溝通，學會處理好身邊的人際關係，學會在苦中作樂的技能
我本來是一個挺內向的人，不是很善於和他人交換溝通，總是在沉默中獨來獨往，這類生活習慣或許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨鬥都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這類整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分熟悉到交換溝通的重要性，交換和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑，或許我已習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用的自我思考代替相互交換，但是現代社會要求我們每一個人要學會相互交換和深進溝通。
交換溝通是一種聰明，是一種爲人處事的生活方式，我會漸漸改變自己，讓自己具有交換的聰明，養成一種爲人處事的良好生活方式，這一切不但是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
再說在生產線上工作是比較枯燥的，天天都反覆的做哪份工作，假如沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關係，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前後工位之間將免不了有摩擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。
這就讓我們的同學們曉得了人際關係的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無窮的方便和歡樂，也讓我知道 如何更好地往陳說自己的觀點，如何說服他人認同自己的觀點。
相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。
4、在工作中學會了研究，學會了怎樣才能做一個有責任心的人
在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產的效力，我在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，仔細分析其方法，模具的缺點，自己研製出一套更加便捷簡單的方法來進步自己的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不同的地方，體現了大學生的風采。
另外 員工的虔誠、敬業、責任和勤奮，是企業飛昇所依靠的貿易靈魂;員工道德的風險，無時無刻不支持或坍塌着企業的脊樑。
所以只要有盡對的勇氣、不屈不撓的毅力和出色的聰明而取得了成功。
關於這一點，是毫無疑問的，由於我們更應當意想到他成功的重要因素更在於誠信守諾的虔誠和責任。
我想這些對我今後的工作都有很大的幫助。
5、促進了很多友誼，加深了同學之間的感情也開闊了眼界
在這陌生的地方實習，意想到同學之間的幫助非常重要，大家緊密的團結在一起、生活、工作有碰到甚麼題目都相互的關顧，本來不熟悉的同學也相互融一切到一個團結合作的大集體裏來，有甚麼心事也學會了互傾訴，加深了同學之間的友誼。
朋友，是人生中一樣很重要的東西，在電子廠裏我就熟悉了很多朋友。
她們在我的實習生活中教導了我很多的知識。
教我怎樣跟我的領導溝通，教我怎樣的廠裏做事，各種零件的熟悉，我所在流水線上生產的各種留意事項等等。
她們的年齡一般都比我少，但是她們所經歷的事情就比我多，見的東西就比我要廣。
在她們身上，我可以發掘到很多我沒有接觸到的種種。
這就是樂趣，要在生活中發掘，這樣的人生才成心義，不然我想人生就沒有甚麼趣味可談了。
還有就是我看着生產的產品包裝以後，特別有成績感，由於那裏有我的功勞，是我的勞動成果。
我由一進xx廠到我走的那天，我都還是跟遠控室打交道，看着車子跟那些遠控，那種種的成績感就涌上心頭，甜甜的味。
還有就是在宿舍裏，同學之間的關係更加密切。
三、感悟
總的來講，通過此次實習讓我恍如自己一下子成熟了，曉得了做人做事的道理，也曉得了學習的意義。
明白人世間一生不可能都是風平浪靜的，只有英勇的往面對人生中的每一個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重擔。
看清了自己的人生方向，也讓我熟悉到了這個工作需要仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管碰到甚麼事都要仔細地思考，多聽他人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事往負責，不要輕易的往承諾，承諾了就要努力往兌現。
我知道工作是一項熱忱的事業，並且要鍥而不捨的品質精神和吃苦刻苦的品質。
我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真實的融進了社會，在實踐中瞭解社會把握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我留意觀察了同事們是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關係。
利用這次難得的機會，也打開了我的視野，增長了見識 爲以後打下基礎。
在學校裏，我們受着學校的保護，受着家長的愛惜，就像溫室裏的花朵一樣，這次實習比如我們這些花朵走出溫室，出來前的一次練習，但是還是有人受不了的，這樣的現象，真叫人擔心。
叫人以後怎樣放心呢?但是我相信，經過了這次實習以後，我們的同學的適應能力一定比他人強的，不經歷風雨怎樣見彩虹呢?
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝爲我們爭取了這實習機會的領導。
這次實習，一定會令我的人生走向新一頁，人生中既然選擇了自己奮鬥的目標而堅持“努力不一定成功，放棄一定失敗”的心態來奮鬥來努力，至於成功與失敗在天意了，過分的計算結果只能讓自己猶豫前，錯失成功的機會。
一、實習的目的
實習對我們來說本質上是一種鍛鍊，是通向社會的一座小橋。畢業實習是電氣工程及其自動化專業重要的實踐教學環節。培養學生的實踐潛能，分析問題，解決問題，理論聯繫實際是基礎訓練。也是學生畢業設計課題和設計工作的原材料來源，爲學生畢業設計打下堅實的基礎。搞好畢業實習教學，提高畢業實習教學質量，是提高學生專業素質和思想素質的重要環節。
1、培養學生從事專業技術工作和管理工作必須具備的各種基本技能和實踐潛力
2。培養學生理論聯繫實際、從實際出發分析、研究和解決問題的能力，將所學知識系統化
3。培養學生熱愛勞動、不怕吃苦、不怕疲勞的工作作風
4。熟悉手工焊接常用工具的使用、維護和修理。
5。基本掌握手動烙鐵的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產品的安裝焊接。熟悉電子產品安裝工藝的生產流程
6。瞭解電子產品的焊接、調試和維護方法
7。瞭解和體驗生產過程中的各種辛酸
二、實習任務
通過實際操作，一方面檢驗課堂理論教學對基礎知識的掌握程度；另一方面，它擴大了知識的範圍；進一步鍛鍊和提高了實際工作和獨立工作的潛力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。
三、實習內容
我來電子廠實習。在那裏我看到了我沒有看到的，學到了我不會的，這是我上輩子沒有的。剛來公司的時候，公司業務運行正常，公司內部管理有條不紊，工作量分配均衡，變動頻繁。因此，這項工作不僅需要勤奮的精神，還需要我們的合作。
工廠裏有很多車間，每個車間都有自己不同的東西。所以在工作中一定要做到：服從班組長的安排；嚴格按照操作說明操作；嚴格遵守工廠的規章制度；熟悉公司流程和生產流程。工廠不是個人舞臺。在工廠工作是對幾個部門的補充。所以工廠性格講究團隊精神。只有相輔相成，生產線才能正常運轉，公司才能正常運轉；公司在培養團隊意識的同時，也注重個人潛力。只有個人潛力提高了，團隊的契合度纔會更好更完美。
在生產線（流水線）上工作，由於一個程序分爲幾個工位，需要在操作過程中有高度的契合度，這就要求操作者在操作過程中提高做事的潛力，對人際溝通有實質性的幫助；工廠也因爲個人潛力不同而分配不同的工作，從而培養個人潛力；能充分發揮自己的長處，彌補自己的不足。
第四，工作經驗
在那裏實習期間，我意識到了做事的難度。我以前從未做過任何事。在家裏，我只明白，我要張嘴，要伸手。經過這次實習，我明白了一個道理：做任何工作都必須認真細緻；不要害怕努力和困難。
最後，非常感謝學校給我這次難得的實習機會。這次實習給了我一次鍛鍊的機會，從中我收穫了很多寶貴的經驗，可以說受益匪淺！
因此，在未來，我將繼續努力工作，豐富我的知識，積累我的工作經驗，提高我的工作潛力，努力成爲一名個人
寒假那天和學長學姐一起去蘇州一家手機廠上班，很開心。手機廠剛開始清理屏幕，然後轉頭看外觀。剛進無塵室的時候，我就覺得一個小小的手機屏幕絕對不會麻煩我。但並沒有想象的那麼簡單。進了無塵室，一款超細產品帶着我。她說清理屏幕需要很大的耐心，我說有。她笑了。她對我說的最多的話就是：“只要你下定決心清理這個屏幕，不要想那麼多，一點一點清理起來總是很容易的。”是啊，也許是一件小事。沒那麼簡單。從清晰的屏幕上，我感受到一個人清理出這麼幹淨的小手機屏幕需要多大的耐心。
如果你問一個大學生，當他走出學校，開始在社會上工作的第一件事是什麼？我的答案是在工作中擺脫“學生味”。工作本身需要的是嚴謹的態度。“我是大學生”不能作爲工作中犯錯的藉口。不要把錯誤想當然，因爲這個時候你在做一件用時間來計算金錢的事情，校園裏的“隨機性”一定不能隨它去。入職不久，我就轉了外觀。我還有一個師傅，一直到工作結束都是師傅。她在外面工作了很長時間。她經常對我說：“任何工作都要你負責。”和她在一起的這段時間，我也意識到“盡力不等於盡力，盡力還是會有一點瑕疵。工作做不好，不僅直接影響個人利益。”
工作雖然簡單，甚至單調，但考慮任何細節都很重要，每個崗位都有其存在的理由。第一天，我只看了我師父看過的屏幕。我在找她的爛劇。我覺得這一天過得很快。可能是因爲我清理了潔淨室的屏幕。感覺很好，很快就學會了。一開始師傅讓我自己看。我看完她又看了一遍，偶爾也是因爲我的粗心
人生總有許多的第一次，而初爲人師，對於師範生的我而言，卻是件極具挑戰，頗具誘惑的事情。8月20日，我懷着興奮緊張的心情和崗友來到邢臺縣會寧中學，開始了爲期五個月的頂崗實習。實習期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業的崇高和艱辛。我兒時就夢想着將來成爲一名優秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習的機會，這是我夢寐以求的實現夢想的機會。
經過一段時間的學習，我感覺真是不虛此行！我學習到了很多東西，不僅僅是我在教學生，我也跟學生學習到了很多東西，這是我收穫很大的地方。在這裏，我不僅豐富了教學經驗，提高了教學水平，而且擁有了一羣可愛的孩子們。
在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“爲人師表，嚴謹治學”的訓導。充分發揮主觀能動性，把大學課堂上所學的理論知識和實踐教學相結合。在實踐方面，在學中實踐，在實踐中學。認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收穫了很多，在整個實習階段，我從一個紙上談兵的大學生，到一個能在課堂上講課自如的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對班級有一定處理能力的實習老師；從在學校的大孩子，到一位能夠隨機應變的人民教師。這一切無不見證着我付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面，我將從幾個方面對我的實習進行總結。
一、熟悉校園，瞭解學情，教師指導，虛心學習，全面提高教學水平。
在實習期間，在教學實習過程當中，我認真進行聽課、備課、準備教案、上課、課後反思。不斷提升個人教學能力。
實習的前兩個星期，由於學校軍訓放假，我們並沒有被安排上課，只是聽從安排，爲學校做一些服務，幹一些雜活，比如：發書、招聘老師。這樣的工作，也爲我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導老師，開始正式聽課，瞭解學情，進行高一課程的準備。我們隨時待命着，積極爭取上課機會，認真細心地向老師學習。
由於我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，後臨時通知被調往高二。在高二上了將近一週課的時間後，初中又有一位語文老師出了車禍，導致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調往初中，教初一的小朋友們。可謂一波三折，世事難料啊！這樣的突然臨時調換，絲毫沒有給我準備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當緊張，也沒有適應的過程。這非常考驗一個人的能力和心理調節能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心裏也有絲絲委屈，明明我剛剛適應了一個新環境，卻又要把我調到另一個新環境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變任何東西的，只能去聽從安排。儘快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費在多餘的發泄情感上，而是應該抓緊每一分種去認真備課。這樣，我纔有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關重要，我的形象以及教學水平，都能在課當中展現的淋漓盡致。學生會不會因此對我刮目相看，指導老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現在第一堂課上。總的來說，雖然年級換了，學生年齡段不同，但我的課上表現，還是比較優秀的。指導老師也聽過我的課，也說整體不錯，教態自然，聲音洪亮。在教學技巧和方法上，當然還是要有所改進的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快！
我陪伴初一的時間最長，直到我的實習結束。我代理兩個班的語文課，並且負責一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學經驗，還獲得了學生們滿滿的友誼和深深的感動。
因我的指導老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑑和學習。學生日常矛盾的處理，生活情況，學習狀況有問題時，我都會一一認真負責地處理，學生們也非常信任依賴我。我認爲我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經驗，處理起來不是太得心應手，仍然需要不斷的學習鍛鍊。
二、團結友愛，互幫互助，相互學習，做好實習工作。
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊裏也盡職盡責。
非常榮幸在實習之前，就被駐縣老師欽定爲實習小組長。身爲隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師佈置的任務活動都要我來傳達督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋樑。真的非常心累。不過我們團結合作，完成應該完成的任務，隊友們互相幫忙，互相學習。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學習到了不同的知識，不同的教學風格，教學技巧和方法等等。這段時間也鍛鍊了我的人際交往能力和溝通能力，學習到了很多，更是鍛鍊了自己。
三、個人反思，感恩實習，感動常伴左右。
當然，在實習期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進：一方面，進一步把教學常規管理工作落實到實處，紮紮實實做好教學工作，注重薄弱學科，鑽研教材，改進學習方法，提高課堂教學質量。另一方面，要不斷提高自己的教學水平，向有經驗的老師學習，努力多去聽老師的課，向他們學習教育理論方法，彌補自身在教學過程當中的不足之處。要學會與學生，友好和睦的相處，正確處理師生關係，營造，良好的班級氛圍。
時光匆匆，回首這五個月實習，在我眼前浮現的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收穫。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛鍊了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經歷，將來努力成長爲一名優秀的人民教師，不負此行！
蘇州建設監理有限公司是我表姐的工作單位。不過說實在的，以前我從未真正瞭解過究竟監理工作是幹什麼的。
經由表姐的介紹，單位終於答應讓我這個什麼專業技術都沒有的人在公司的辦公室裏進行一週的實踐學習。
放假一週之後，突然要求我早起去單位，八點半，快趕上上學第一節課的時間了，心裏着實有些糾結的，這麼冷的天，每天七點起牀成了實踐學習必須克服的第一大問題。
不過第一天去單位，我還是有點小興奮的，來到辦公室，覺得大家還是挺友善的，簡單的自我介紹之後，就由一名姓邵的姐姐開始指導我實踐了。
太專業的東西我也不懂，於是前輩只是拿了些資料讓我進行數據覈對。她告訴我這裏的資料一份是來自工地，一份是來自施工單位的，工地方面的數據必須及時跟要求進行覈對，否則對房屋質量會有相當大的影響。
被前輩這麼一說，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地，只在辦公室裏對着幾個數字也會有這麼重要的作用。我拿着兩份資料，一個數據一個數據地仔細覈對者，生怕出錯。覈對完成後，就按照囑咐，把文件放進文件夾或檔案袋裏。
有時候沒什麼資料要覈對，我也會幫着前輩們打一些文件，整理歸類一些文件夾。
在單位實踐的五天時間很快就過去了，也許我學到的專業知識並不多，但是卻從方方面面學到很多。
人們常會用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進。事實上，真正見到房屋是怎麼建造的就真的能夠體會這句話的實意，每天看到工地人員送來的不一樣的數據，在心裏暗自猜想房子應該也就這樣一點一點造就起來了吧。
看着單位裏那些哥哥姐姐們每天早晨按時上班，不管天寒，也不懼風雨。哎，真爲自己上課遲到的行爲感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點距離，跟那些電瓶車都要騎個半個多小時才能到單位的人比起來真是……，所以說態度決定一切，其實我們是可以做到不遲到的，只是我們的意識還不夠徹底。
再有，就是那些小小的數據了，雖然我沒有機會上工地，不知道究竟那些數據是如何測得的，但是對於數據的核實工作，我還是費了點心思的呢，不過那也是我可以做的爲數不多的事中最重要的一件了。
這五天裏最讓我得意的，就是平時玩QQ時練就的打字速度，前輩們都說我手腳麻利呢。
其實短短的五天實踐，可以學到得又何止這些，無論是從做人做事的責任心，認真的態度來講，還是從工作的專業技術來講，我都還需要多用心，多努力。
也許我以後並不會從事有關監理的工作。但是這五天給我帶來的應該會讓我受益一生的吧。
這份實習總結，我想了很久，卻遲遲沒有着手寫，一是感覺3個月的時間，確實很久，不知道該從何開始寫；二是感覺這是自己邁出校園之後做得時間最長的一份工作，寫起來有些沉重。
這三個月的確很長，長到足可以讓人習慣一個地方，讓人不捨離開，雖然不能說對汀塘村的花花草草特別熟悉，但至少對當地的一些大概還是比較熟悉的，特別是對當地百姓有種特別親切的感覺，而且沒有城市裏的那份陌生了。
這三個月讓我認識到不少也有所成長。我大致梳理下這三個月來自己的一些感受吧。
剛開始報名申請到汀塘社區大學實習，可能更多的是“社區大學”的字眼吸引了我，而且報名表上也更多的突出了教育模塊，所以才讓我選擇申請，因爲自己大學期間更多地接觸與教育相關的公益領域，但是後來一比較福建的幾個點，覺得培田點貌似和教育的相關度更大，當時自己多少想去培田的意思，但是可能是各方面的原因吧，最終還是留在了汀塘社區大學，即使是這樣，我更多的工作內容也是與教育相關的項目——掃盲班、農家書屋，因爲自己在負責社團工作方面，對宣傳工作也比較擅長，所以自己還負責汀塘社區大學的博客宣傳工作，所以總的來說，自己的實習內容就是掃盲班、農家書屋和博客更新工作。所以就我個人的申請經歷而言，我建議今後在招募實習生時能夠將我們機構的一些情況介紹清楚，然後把實習工作更加具體化一些，以免到了當地之後發現與自己的初衷有些衝突，而且這樣的話，我們也更能招到合適優秀的實習生。
其實對鄉村建設中心真正的瞭解應該是從年中會議開始的，之前根本沒有對這塊有過接觸，不明白應該怎樣建設鄉村，對社區大學也逐漸有了一些概念，並不是當初自己所想的，僅僅只是做教育，教育只是它其中的一部分，甚至只是極小的一部分。
9月份開始，自己對汀塘社區大學的工作也慢慢了解並接觸了，甚至特別對它所做的工作特別佩服。原來自從有了社區大學後，村民的精神生活得到如此大的改善，自己曾經一度感慨，連自己縣城都沒能達到這樣的盛況。大家每個晚上圍坐在一起吹拉彈唱，每個晚上廣場上歌舞不斷。。。人們從不會抱怨這抱怨哪，他們不是把他當做一份負擔來完成，而是做着自己所喜歡的事，他們忘記了白天的疲倦，完成陶醉的其中，當時自己還有過這樣的想法，希望能夠在家鄉也成立一個社區大學，不斷豐富大家的精神生活，逐漸改掉整天打牌打麻將的不良風氣，讓大家享受到更多的精神娛樂大餐。後來也慢慢接觸到了可持續發展協會，感覺社區大學竟然能夠推動當地村民自發地成立組織建設當地，改善當地環境，覺得太不可思議了，想想自己家鄉，村民也有過成立一個什麼協會來做什麼事，但是並不成體系，而且也不能讓所有的村民認同他們，以至於產生各種矛盾。所以我也特別佩服社區大學爲可持續發展協會的成立及發展所做的努力。
9月份開始，自己的實習生活也隨之拉開，自己負責掃盲班的各項工作，負責教材的編寫、負責日常的教學，當然文婷來了之後，爲我分擔了不少工作。對於掃盲班這塊，自己從一無所知到慢慢接受這個過程，感覺還是有點亞歷山大。就編寫教材來說，我覺得自己在實習期間做得是不夠的，沒能最終拿出一份像樣成系統的教材出來。剛開始，自己只是模仿第一期掃盲班的教材，以及福建省編寫的掃盲班教材着手編寫了十課內容，但是真正派上用場的估計也就五課吧。反映出的一個最大的問題就是與當地實際有些脫節，也不是說難，只是提不起學員們的興趣。由於沒能編寫出一套體系的教材，所以每週開始都得爲本週上什麼內容而頭痛。以致都後期，都在爲此事而糾結，希望後面的實習生與工作人員能夠共同把掃盲班教材編寫出來吧。然後其次是上課，自己到後面，說實話有些怕了，自己到後期都不知道採用怎樣的教學方式比較合適，而且自己感覺自己教得很累，反而學員的學習效果並不好，這是自己常常感到失望的一個地方。但是自己在前期的教學當中，這種感覺還不曾有過，而且也特別富有激情。我覺得是彼此之間的新鮮感沒有了，才導致雙方都感覺有些疲勞。對於掃盲班這塊我是要能夠讓這份新鮮感保持，但是具體怎麼保持，自己還沒有比較好的建議，還有一個就是最好能夠與學員交流得起來，不會讓他們有交流障礙，這也可以調動他們學習的積極性。
從8月份以來，自己一直都在負責汀塘社區大學博客的更新，這一塊是我自認爲在實習期間做得不錯的一塊，也得到了很多人的認同和肯定。之前自己在做宣傳時，有些偏差，只是長篇大論的文字，而沒有做得圖文並茂，導致宣傳效果並不好。而來到這之後，自己通過之前的博客，學習到了怎樣更好地寫博客，讓宣傳效果達到最大化。
其次自己的工作重心在農家書屋這一塊。由於圖書閱讀自己曾經有過相關經驗，所以在做起來應該算是比較得心應手的。從圖書管理、圖書閱讀再到圖書借閱等一系列工作，自己做的還是比較順利的，而且也發揮了一定效果，只是由於環境的改變，在一些事情的處理上有些欠妥，不是太符合當地學生的需要，比如閱讀課，爲了能夠讓學生養成良好的閱讀習慣，特地向汀塘小學每個班申請到一節半的閱讀課，剛開始大家有些新鮮感，願意積極閱讀，但是新鮮感過後，便只是當做一節休息課來對待，這着實讓我有些失望，對比自己之前接觸的學生，感覺相差有些懸殊。在農家書屋這一塊，自己感覺做的不是很充分的是對於圖書館的開放制度沒能形成比較實用的制度，雖然曾經有過一些想法，但是操作性不夠。
自己在實習期間，自己做得最不好的是與村民之間的接觸太少，自從對鄉建有些瞭解之後，自己認爲與村民打交道是一份最最重要的工作內容，只有和村民之間的關係融洽，在開展各項工作時才能得心應手，事半功倍。而自己恰恰缺乏的就是與村民的溝通，自己確實在外交方面很不足，不是太願意和人打交道，只願意自己沉靜在自己的工作當中。所以也特別希望今後的實習生在這方面有所突破，敢於走出去多於村民接觸。
以上的內容就是我對自己三個月的實習總結吧，寫得不是特別全面到位，只是自己這幾個月來的一些想法。總的來說，這幾個月的實習，爲自己今後走上正式的工作崗位也算是熱熱身吧。特別感謝鄉建中心汀塘社區大學能給我這樣的一個鍛鍊的機會，在這裏，感受到了人與人交往的那種純粹簡單，也喜歡上了這裏和諧的工作氛圍。在這裏特別要感謝汀塘社區大學的麗姐、吳瑞、文婷，很開心這幾個月與你們相處，你們給我帶來了很多歡樂，在你們身上也學到了很多，謝謝你們！
之前從來沒有過類似於社會實踐的經歷，更不用說到鄉下去和自己接觸很少的一個羣體同吃同住同勞動。這無疑是一次難得的經歷。人的一生很短，而世界很大，我們是沒有足夠的時間去不一樣的地方感受各種各樣的生活的，所以能夠有機會去體會一下別樣的生活是很意義的。在不一樣的環境中你會學到新的東西，而這些東西就是幫助一個人慢慢蛻變，長大以至成熟的催化劑。
一、實踐目的：
1、做好課題的調查研究工作，實地思考如何建設社會主義新農村。
2、結合當地實際，共同探討思考有效的使用“XX助學基金”的新方向。
3、組織好隊員的下鄉實踐活動，體驗生活，讓大學生了解社會、認識社會，特別是貧困地區的狀況。
二、實踐時間：XX年2月6日——XX月2日
三、實踐地點：XX村
四、參與人員：XX大學學生經濟學社幹部，候補幹部，社員及指導老師
五、實踐內容：
1、基本情況：XX村是XX鄉其中一個比較比較富裕的村子，全村地形爲條形，分爲若干個屯，種植作物爲玉米，該品種的玉米主要用來加工成飼料，也有少數的一年三熟的稻田。除了種植農業作物，還種植了山草，雞血藤等等編織材料。村民平時主要從事編織工作，村裏有幾個編織廠，這些廠都小具規模，生產加工的`編織產品大多都是是出口產品，品種繁多，手工精緻，及具特色。所以XX鄉又有編織之鄉的美名。
2、實踐過程：
XX月6日上午，隨着一路上時晴時雨的天氣，我們漸漸遠離城市的喧囂，經過四個小時的車程，終於於中午到達了下鄉目的地——空氣清新，風景秀美的XX村。
這是一個這樣的地方：有大片大片的玉米地與水田，青黃相間，空氣很好，或遠或近的地方有着許多和我的家鄉桂林的山很相像的山，典型的農村建築。的小學離村部很近，從窗戶望進去，孩子們的教室破舊而凌亂，光線從佈滿蜘蛛網的細鐵桿照在滿是灰塵的課桌和長條凳上，它們都很矮，黑板不大，很粗糙，讓人幾乎可以想象得到一張張質樸而純真的臉，他們規矩的坐着，認真的樣子。
XX號的下午，在附件熟悉了一下村裏的環境後大家便開始分組安頓住處及吃飯的地方。並與當晚安排了第二天的活動行程。就這樣我們開始爲期六天的下鄉實踐活動，在接下來的幾天都基本上有條不紊的展開了計劃的活動。
全隊分成兩個小隊，在村委有關負責人的帶領下，帶着準備好的食用油和麪條等物分別走訪了村裏的五保戶及特殊家庭。
XX村的種植作物主要是玉米，而下鄉之時也正時值收玉米的時候，通過收集相關需要收玉米的農戶家的情況，下鄉隊伍也分成小組跟隨農戶下到玉米地裏收玉米，幹農活。
除了於村民們一起勞動，下鄉隊伍的調研組也對事先設計好的題目在村裏展開了調研活動。主要是對村民的生活水平和孩子的教育情況進行走訪調研。從整個村的情況來看，XX屬於一個較富裕的村落，村民們主副業相結合，收入提高，家裏基本上都有如彩電等的日常家用電器，個別較富裕的還裝上了電腦，並連接了互聯網。
另外，我們針對孩子們開展的遊園活動，與當地球隊展開的友誼籃球賽及與XX村文藝隊合作進行的聯歡晚會也把我們下鄉的活動推到了一個又一個的高潮，大家相融在了其樂融融的氣氛裏。
XX日，在與和我們相處了近一週的村民們的揮手告別中，我們結束了這次三下鄉社會實踐活動。
六、實踐總結：
1、體會與收穫
住久了大城市生活，見慣燈紅酒綠，車水馬龍，能夠有機會去鄉下，遠離都市塵埃的地方待待，感覺會真的很好，那種山村的寧靜是能洗滌掉心的浮躁的。每一天醒來，看到外面山擋住大片大片的藍天，雲與山爲伴，從近到遠的晨氣讓整個鄉村瀰漫着淡淡的朦朧，你能看到太陽就這樣由山的後面一點點地升起，晨曦的一會兒刺眼一會兒隱約，於是田裏的顏色也會隨之時明時暗。不過一切總歸是充滿希望的樣子。那些騎着車從田間的路飛快地穿過的人，那些一起來就帶着草帽或蹲着或站着勞作的人，是那麼美好的圖景，那麼真實的人生。晴天的下午會有光束從山間射過來，你會感覺你身處被山包圍的世外桃源，與世隔絕，享受着最單純最原始的快樂。夜晚，還有田間的螢火點點，知了輕鳴，青蛙附和，到處都是自然和諧的味道。
2、思考與建議
當準備回學校的時候，大家看起來還是比要去下鄉的時候看起來興奮，迫不及待多了。這讓我想到，其實我們還是不習慣這樣的生活的，這樣的下鄉只能算得上一種小憩罷了，雖然算不上是農家樂，但是當我們在玉米地裏收玉米的時候的那種感受和那些地地道道的農民是簡直不能一比的，那個之於他們而言是生活，而之於我們，我們感受得更多的是一種農趣，就像收玉米時突至的大雨，很多隊員淋在雨裏都覺得太爽了，難得這樣酣暢淋漓，覺得很有意思一樣。其實我也不知道下鄉應該是個什麼樣子，應該怎樣才能更好的達到我們想要的效果，只是覺得這樣的下鄉還是不夠的。而如此要想獲得更多的東西，就需要我們深入的思考，才能悟出下鄉的意義，從而在思想上有感觸有收穫，在今後的生活學習中得到指導，有提升。
實踐目的：增長社會見識，提高社會交流，反應的能力
實踐人：
實踐地點：
經過一個多月的寒假實踐實踐活動，我收穫了豐厚的社會經驗和豐富的人文知識。我感覺這次外出實踐實踐不僅收穫了社會經驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會交流的能力，應急處事的能力，堅韌的毅力和適應的能力等。
這次我們去了華誠崑山實踐拓展基地——一個經濟發達，社會和諧人文自然文化豐富的城市。作爲全國綜合百強縣之首的崑山不僅彰顯了他繁榮的經濟面貌更凸顯 它南方水鄉獨特的人文風景風情。剛下火車站，我們便來到了車站後面開闊的場地，面前的火車站建築大樓威武的屹立着，它那豪華的外觀和富有藝術風格的造型深 深吸引了我，之後在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了崑山的風景，高樓大廈，繁榮的商業街道讓我大開眼界，寬 闊的道路和周圍整潔的綠化然我歎爲觀止，路兩旁的河流和草坪非常的乾淨，給人以潔淨而自然的美。一路上看到一些大型企業一個挨一個，還有一些古老的橋，寬 窄不齊的河流，古老的船隻和白牆綠瓦的農村小鎮，真正驗證了詩中所說的“小橋流水人家”詩一般的意境美。
經過將近一個小時的觀光，我們 來到的實踐基地。在公司領導的帶領下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之後給我們安排了宿舍。第二天我們便開始了工作，在車間組長的帶領分配下我被 分到了生產電腦鼠標外殼的機臺上，經過剪進頭、刮毛邊、貼保護膜等流水步驟之後再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個步驟都很簡單，但是機械每二十秒就生產四 個，一停下來就會有產品堆積，爲了不堆積產品，保障產品的良好，必須不停的工作，所以一天下來累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰痠腿乏，我第一次真正的嚐到了 工作的辛苦和賺錢的艱難。
我想如果自己不是學生，而是真正的長期工人，在廠裏這樣前線的工作，做的時間不只是一個多月而是三個月、一年 甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個時刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學習。不能甘於平庸地做底層工人，要努力地學習，掌握 技能知識培養領導才能，做上層的管理、研究型人才。
經過之後幾天的工作，我漸漸適應了這流水線工作的高效和繁重，並且掌握了許多熟練技 巧，增強了自己的動手能力。並且在工作中我充滿熱情地和同事、組長、班長、線長們來進行過交談，因而大大增強了自己的口語交際能力，增加了社會經驗，對各 地的人文風俗、經濟發展情況和公司的歷史背景、發展狀況、工資結算、管理模式等許多方面有了深入地瞭解。
經過這短期的實踐實踐，我收穫 了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個真誠、善良、有理想、有抱負、使人生充滿意義的人。“真誠，積極，空杯，務實”，老師們的教誨 與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進步。我在內心裏由衷的感謝那些勞心關懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個充實而富有意義的社會實踐活動機會，如果 下次有機會我還會跟隨華誠去實踐去歷練。
這是我第一次在xx全職，和學校相比，在這裏感覺更正式，和上班的感覺更加相近。
先從進度開始：
計算機：第三天結束了軟工視頻，然後大部分的時間都在UML上面，最後一週開了C#，現在也快結束第一個壓縮包了。
英語：結束了兩個mini故事，舊美結束了一個階段，開始了新美。每天打卡百詞斬，百詞斬真是個好東西，可以鍛鍊思維閃現。
自考：這次我是組長，我帶着我們四個進行自考，目前兩本書的第二遍已經看完了。
進度就是這樣，但是我覺得這不是最重要的東西，進度只要有時間都可追上來，重要的是學習的過程中學到了什麼知識和經驗。學習是永無止境的，不止是“表面的項目”，更重要的是學習這些項目的時候，所積累的經驗和學習的方法，這些東西是最有價值的。
感受：
拿計算機來說，接觸了UML之後，我就發現我已經過了一個階段了，真正的學習和挑戰剛剛到來，所以態度十分端正，哪怕學習的時間長一點也要弄明白。後面的C#我以爲會很難，但是當我接觸之後，我發現“哇塞，好簡單”。之所以簡單，是因爲大米時代的人覺得簡單，讓學校的隨便一個人來學，他不會覺得有這麼簡單的，因爲他沒有經歷過“重複”。VB是我們的第一個項目，誰知道在這裏還能看到它的身影，這真的讓我很震驚，果然，學習C#的時候覺得輕鬆不少，換湯不換藥嘛！但是說實話，我還是想試一下如果沒有接觸VB，直接上手C#，會是什麼樣的感覺。
英語啊，我是始終要學的，原因就是單純的熱愛！除了培養計劃的安排，我還會給自己安排一些學習的內容，從寒假到現在，我幾乎每天都會讀一遍曉瑞給我的那100句常用英文短語，現在基本上已經印在自己的腦海當中了。對於百詞斬，如果利用的好那就是神器，積累詞彙量不說，還能鍛鍊思維閃現。英語這東西不是說花時間在上面就能學好了，每天早上都去晨讀，但是沒有目的的去讀，讀再久效果也是不明顯的。
自考，身爲組長，我感覺壓力有點大，因爲誰都不想帶着自己隊伍打敗仗嘛。第一次當組長，的確沒有什麼經驗，只有向他人學習，目前我們採用的學習方法就是不斷地重複，粗算下來，我們操作系統差不多要看5遍。組員都不錯，但是也會有不聽話的，如果我的組員你在看這篇博客，那你就進行反思並且給小組買點吃的表達你的歉意。
除了進度上心之外，我們宿舍也挺不錯的。我和佳寶會進行健身，我也會在空間曬照，多有成就感。爭取在本學期結束之前練出一個倒三角的大概樣子。手動@樑家寶。
後天就開學了，新的學期，新的開始。總結並未結束，不斷收穫中······
寒假，我來到了一家寵物醫院實習，因爲我從小就特別喜歡的動物，尤其是可愛的小狗，所以我充分利用假期的時間找到了這麼一份自己感興趣的實習工作。
在這次的寒假實習，有一隻狗的死亡讓我印象很深，這條狗來帶寵物醫院的時候，整體感覺都還好，在主人抱它到觀察臺上之後便準備給他測體溫。就在我準備給它測體溫的時候，發現其肛門處有液體流出，指導醫師看到後就仔細觀察了下這條狗，發現其狀態很差，在給它做心臟復甦沒什麼效果，打了強心藥也依然沒有起色，過了一下狗就死亡了。
在搶救的同時寵物主人哽咽着說剛走進來還好好的，怎麼突然就死了，我邊安慰寵物主人，邊詢問犬的具體情況，園林這條狗已經在家嘔吐和腹瀉一個多星期，脫水嚴重，且基本沒有飲欲和食慾，推斷可能有肝臟損傷和貧血，不僅如此，這隻狗從來沒接受過疫苗。直接致死的原因應該是心衰，這點是毋庸置疑的。
這條狗就這麼走了，我也很難過，想想它剛剛都好好的，突然就死了，感嘆生命的無常。狗並不像人一樣，它們不會說話，不舒服的時候主人要是看不出來根本就不會知道，往往寵物表現出症狀的時候病情已經很嚴重了，所以寵物主人應該及早帶寵物就醫。給自己的寵物做好疫苗是很有必要的，寵物可以陪伴我們，給我們帶來溫暖和樂趣，我們也有義務去給他們健康。
寒假在寵物醫院實習期間，我接觸了各種狗，對它們的病情反映和醫治都有了具體的瞭解，就我對以上病例的看法是，由於長時間的嘔吐和腹瀉，導致機體嚴重脫水和貧血，這樣的情況一持久，機體酸鹼和電解質平衡肯定被打破，全身多器官也會有一定程度的衰竭，在這個時候寵物第一次來到寵物醫院時，都會由於醫院有很多其他狗的氣味而變得興奮和緊張，加上這條狗被不情願的放在不喜歡和不習慣的臺子上，這種應急在一般情況下都不會有什麼問題，但如果是一條這樣機體狀況很差的犬而言，就很容易導致休克而致死的情況。對待這種病情就應該是在醫院外面對狗做一定的檢查，大致瞭解犬病情和病因，再根據具體情況來制定方案，當然這需要寵物和醫生要有良好溝通交流，這樣更利用醫生了解寵物病情，在針對診治。
總之，寒假在寵物醫院實習讓我對寵物的各種病情有了一定的瞭解，也讓我更加的對這些小動物感興趣了，是一次有意義的實習。
老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談後我的收穫真的是蠻大的……中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做遊戲，玩的都很嗨……
這次社會實踐完了之後，我心裏有很多感觸……從活動的準備，策劃，安排到臨場發揮，事後總結，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛鍊自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質在歷練中不斷提升……
活動的有很多細節做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認爲細節很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節上多下功夫!還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮得住場面!再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話纔會有條理，活動也會有條不紊的進行……
我爲了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易……由於缺乏經驗，有些細節問題還是需要注意的，所以以後還得多鍛鍊一下，讓自己的授課更加完美!
生存挑戰活動的意義在於讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經過一天的努力與拼搏，我們頂着烈日四處奔波，終於完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數人都是很有同情心的……
最後大家依依不捨的告別，紛紛合影留戀……在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨!
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習結束還有兩個月的時間，就要返回學校準備明年畢業的事情了。在三個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結合實際，也彌補在學校學習上的不足。理論結合實際，實習中學習理論，爲我們以後的工作打下了堅實的基礎。因此，這五個月的體育教師實習生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作爲一個社會角色所應當承擔的責任義務，應該具備的職業素質能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習生活中給了我許多鍛鍊的機會，更是在生活以及學業上給予了我們太多，爲我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導教師以及學校領導和各位指導教師們，無論是在教學技能上還是教師職業道德與操守方面都給我做了良好的示範，並且在教學生活中我也爲有這樣堅實的後盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談談在體育教師實習生活中我都收穫了什麼以及明白了什麼：
一、豐富了且紮實了教學技能
在實習生活中，從一開始面對學生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛鍊着，指導教師冀老師的苦口婆心，發現問題，並且一步步幫助我解決問題，比如在教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛鍊本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多遊戲方法，學生樂於接受，達到了鍛鍊的效果並且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設置了專門的肌肉激活小遊戲，通過同學們參與遊戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發力以及柔韌性，爲上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。
二、訓練理論與實際應用相結合
在大學期間我學習的是體能訓練專業，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有部分學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個安全合理並且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。而淶水縣運動會的優異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮鬥我們學校獲得了全縣總成績第三名的優異成績，充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。現在學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課餘生活，培養了學生們的興趣，爲學生們的終身體育打下了堅實的基礎。
三、組織參與了校園的文化活動
體育教師實習期間，爲了豐富學生們的課餘生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔心自己的班集體落後與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現，甚是欣慰。
