心情壓抑的說說，我們現在面對着很多的壓力，要怎麼樣才能夠得到釋放的機會，我們不能一直壓抑着自己，總是要找人傾訴出來，我們會孤獨，也會難過，學會適當的發泄，心情壓抑的說說。
心情壓抑的說說1
1、每一次遇到困難，請將自己的心靈之窗打開，冷靜的和自己的另外一個他溝通一下，因爲人最大的困難來自於自己不認識自己，你能和自己的另一個他對話，你會解決好很多事情，比如你要去偷，去搶，細細思量可能這些念頭就會消除的。
2、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連着心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨着哀傷。
3、人生，好多的錯誤，不能回頭，無法改正，不如以清淨心看世界，用歡喜心過生活。清空心裏的陰霾，心淨才能心靜，心靜才能舒心。
4、世界太大，生命這樣短。要把它過得儘量像自己想要的那個樣子，纔對。
5、哭泣不是懦弱的表現，只是壓抑不了悲痛。
6、這顆壓抑的心，巳經無法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴；心中的苦，只能藏在心底。
7、你心情好不好是一時的，但是你的心態好不好是很長一段時間的，你需要不斷地努力改變心態，好的心態纔會有好的人生。人總要經歷一些事，總要面對自己不喜歡去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷於壞心情的陰影裏。
8、沒有什麼會永遠，也沒有什麼會很久，找個藉口，誰都可以先走。
9、有些人受了一點感情的傷，就再也不相信感情。她們並不是被傷透心，而只是心被鎖住了。而實際上，傷害你的人是一個，愛你的人卻有許多。你爲一個壞人，而拒絕了許多個好人，這是用壞人的過錯來懲罰好人。越是受傷，就越要相信真愛。因爲你已懂得了什麼是欺騙。
10、流年似水經不起平淡，浮生若茶挽不回從前。
11、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。
12、一個人，總愛擡頭仰望天空，壓抑着情緒，讓淚往心裏流。
13、藏在心底的話並不是故意要去隱瞞，只是並不是所有的疼痛都可以吶喊。
14、在這個艱難的世界裏啊，與衆不同都會被人瞧不起，但如果你與衆不同，又何必怕孤獨，艱難路，只好艱難着行走。
15、再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。
16、我理解你全部的苦衷，並接受你任何的'決定。人生浩瀚，這點體諒其實也算不得什麼，但已經是我能夠做的，所有所有了。
心情壓抑的說說2
一、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用僞裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。
二、如果以後你會不經意地想起我，請別忘記我曾那樣深深地愛過你。
三、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到的熱情就適可而止，別把一廂情願當成滿腔孤勇，也別把厭煩當成欲擒故縱。
四、更多的時候，身邊沒有舒服的沙發，沒有啤酒，沒有朋友，沒有可聊的陌生人，也沒有愛的人，沒信念，沒熱情，一無所有。
五、你聽過那種哭聲嗎，那種感覺，就像一隻鴿子放進箱子裏，然後蓋上了蓋子，翅膀撲騰的聲音漸漸的，漸漸的變得悄無聲息。
六、他對你好，你就用盡全力只對他好，你以爲他只對你好，其實他對誰都那麼好。他給你的好不過就是廉價的冰山一角，而你卻感動到痛哭流涕的向他回饋了你所有的好。
七、人是不能閒的，一閒就會想得太多，一閒就會感情氾濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因爲懶散墮落閒。
八、有些事，現在看來不過如此，但在當時，真的就是一個人一秒一秒熬過來的。
九、你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認真的時候輸得有多慘嗎，愛情我不要了，你我也不要了。
十、願你是先離開的那個人，揹負所有罵名愉快生活，而不是在深夜痛哭，輾轉反側茶飯不思，做一個痛苦的好人。
心情壓抑的說說3
一、堅強的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，然後淚流滿面。生活簡單，迷人；人生簡單，幸福；把簡單的東西複雜化，太累；把複雜的東西簡單化，貢獻；要活出簡單真不容易，要活出複雜卻很簡單，要學會簡單其實真不簡單。
二、不要太心急，不用太焦慮，所有事物的流動，都自有它的順序。很多的時候，只要我們等一等，就安全了，讓一讓就過去了，忍一忍就和諧了，看一看就明白了，嘗一嘗就知道了，問一問就清楚了，想一想就悟出了。你跟事情過不去，那些事情必然跟你過不去。只有和諧的心態，才能引發出和諧的事態。
三、寂寞確實和孤單不一樣，孤單隻表示身邊沒有人。但寂寞是一種，你將無法將感覺跟人溝通或者分享的心理狀態。而真正的寂寞應該是，連自己都忘了，喜歡一個人的感覺。
四、有那麼一個人，存在的時候，你就覺得像空氣般透明，看不見對方。等到對方悄悄離開時，你才發現對方是氧氣，缺少了便窒息。我們總是對身邊存在的氧氣習以爲常，卻忘了什麼是缺一不可。
五、我們對年齡的恐懼，其實並不在於年齡增長所帶來的蒼老，而是恐懼隨着年齡的增長，我們仍然一無所得。
六、相牽的是兩雙手；跳動的是兩顆心，節奏卻是一樣快??因爲你在吻我??因爲我也在吻你。
七、忠誠的愛情充滿在我的心裏，我無法估計自己享有的財富。——莎士比亞
八、愛情無需言作媒，全在心領神會。——哈佛格爾
九、一個人只有保持快樂和滿足，才能遠離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進；一個人只有堅持學習，才能與時俱進；一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。
十、有些事註定成爲故事，有些人註定成爲故人，有些路註定要一個人走。一些人，一些事，闖進生活，得到了，失去的，昨天的悲傷，今天的快樂，喜怒哀樂都要記得。當這一切都成了回憶，在我們記憶中又會留下了什麼？很多事，過去了，很多人，離開了，經歷的多了，心就堅強了，路就踏實了。
