【導讀】：一成不變的性愛技巧，循規蹈矩的性愛前戲和性愛姿勢，很容易讓人在性愛中失去更多的樂趣和熱情。如何才能打破舊規體驗到一種新穎的性愛姿勢呢？彆着急，現在就告訴你一些讓你絕對熱情無限，高潮迭起的性愛技巧。
很多朋友說，G點不容易找，即使女性也這樣認爲。所以，今天要給大家介紹一種新穎的性愛姿勢，有朋友稱之爲“蝴蝶式”性愛。
在這種姿勢中，女性可以躺在牀邊;男性站立，並托起愛人的臀部和背部，如此一來，陰道也會被提高。女性因處於合適高度，其上背和頭部就會很自然地放於牀上。
有的朋友告訴我，由於角度問題，這個動作似乎並不能觸及女性的最深處。然而，這其實是一件好事。因爲此時男性達到的深度，正好是女性G點的部位。
德國曾有研究顯示，G點是尿道和陰道之間，大拇指指甲蓋般大小的增生組織。每個女性的具體位置略有不同，但基本都在陰道入口二三公分的前壁處，靠肚皮一側。
在“蝴蝶式”中，男性可以根據需要，來改變插入的方式和深度。如在3—4次較淺的插入過程中，有一次深入的插入;也可以根據需要採用多次深入的插入，伴隨一兩次較淺的插入。
同時，女性要注意自己腿和腳的位置，最好能放在男性的肩上或環繞其腰部。此外，儘量嘗試着支撐住自己的身體，以減少愛人的負擔和壓力，這樣才能讓性愛更美好。
1、將女性躺在牀上，臉朝上。並準備一條浴巾鋪在女性的下方。慣用右手的人，躺在女性右邊身旁，大概是胸部至陰部範圍。
2、前戲慢慢地開始。比如你可以從三分鐘的熱吻開始，一邊吻她一邊撫摩她的胸部，用雙手摩擦她的乳房，親吻她的耳垂、乳房，用手撫摸她的大腿內側。除了陰部之外，吻遍她全身每一寸肌膚。
3、幾分鐘後將手緩緩地移向她的陰部，手指去摩擦她的陰毛。在恥骨上方附近輕輕按摩，接着用右手手掌蓋住她的陰部，食指、中指、無名指輕輕的抖動。
4、接着可以先以中指指腹輕輕的在女性外陰部以劃圈圈按摩，或是以中指指節在陰部的外面上下移動 ，記得稍微施點壓力這樣女性會比較有感覺！
5、最後再慢慢去接近陰脣，中指及無名指分別放在兩邊的陰脣上。首先用指尖去輕輕觸周邊，並振動 加強刺激，接着兩指輕輕順時針繞圈，繞兩三分鐘。
6、再用兩指將她的陰脣分開再閉合，分開再閉合。過一會兒再慢慢地縮小範圍，往陰蒂移去，似有若 無貼着陰蒂，左右摩擦。持續地對陰蒂刺激直到她的陰戶潤滑。
7、當撫摸陰蒂已經讓女性的陰道充分溼潤後，就可以用中指慢慢貼在陰道開口上，輕軾、溫柔的上下 來回滑動，在來回滑動的過程中悄悄地將中指滑進陰道。
8、緩緩地將中指滑入後，將中指指腹貼着陰道上方輕輕的左右轉動，轉動一、兩分鐘(轉動時是以手 指軸，而非只動指尖)。如果你整根手指的施力平均，協調，女性的感覺將是難以形容的。當你發現女 性的陰道越來越溼的時候，稍微抽出，用中指向上按十秒、放開五秒、再按放、按放重覆十次，每次 按放的時候逐漸加強力道。
9、將中指移出來並用中指上的水來按摩整個外陰，並慢慢變成用中指和無名指的指腹劃圈圈按摩。等 到女性慢慢進入狀，你的無名指也和中指一樣都沾滿水的時候，再將右手中指及無名指滑入陰道。
10、將兩根手指儘可能地深入陰道，並重覆上一個步驟用指腹貼着陰道上方輕輕的左右轉動。一、兩分鐘後，用兩指向上按十秒、放開五秒按放、再按放、按放重覆十次，每次按放的時候逐漸加強力道 。再來用兩指指腹向上輪流勾拉，好像在陰道內“走”"，走動一、兩分鐘。
11、換個姿勢，右手兩指留在陰道持續轉動，左手一樣按住女性小腹兩分鐘，主要目標是大小陰脣及 陰道口，最後對陰蒂輕輕掃過就結束，之後再進行G點活動。
12、身體坐起，跪坐在女性兩腿間。將手指稍微抽出，貼在骨後的陰道壁朝上逐漸施力，這是最直接 的G點刺激。
13、請注意此時你的中指及無名指應該只插入兩指節，不要插入太多，不然按摩不到G點！現在將你的中指及無名指指腹慢慢彎曲往上頂，向上方的粗糙部位摳弄。勾起手指上下來回的刺激G點，兩指需同 時上下。
14、當中指、無名指往上摳弄時，偶而用大拇指揉捏陰脣、陰蒂。摳弄時左手放在女性肚子下面三角 型，即陰毛的上方，輕輕壓住女性小腹膀胱部位，並繞圈圈按摩。
15、兩指進入的深度不一定，但是，大約在你的手指會讓女性腹部極度想要硬向上時的地方。這時， 你的手會感覺到在陰道內部逐漸凸起一個半圓球狀的、不軟不硬的東西─那就是G點了。
16、接着，右手中指及無名指同時朝上、朝下摳弄，用點力。
左手壓住女性腹部的部位，絕對不可以 放手。右手陰道內摳弄的手指感覺上像要跟左手按壓的手指碰在一起。
17、兩隻手之間應該感覺到有軟軟的半球。用右手的中指及無名指輕輕按摩那個部位。再來有三種不 同的指技，第一種：兩指用ComeHere的手勢摳弄，兩指勾起，手臂配合上下動作，注意是上下動作，不是往返抽插動作。第二種：兩指勾起，手臂配合往返抽插，由內向外摳弄。
18、當女性第一次潮吹後，先不要拿出手指，將速度放慢，大約一、兩分鐘後，再慢慢加快速度，還 可以再次讓她潮吹、爽翻天。要不要停、讓她潮吹幾次完全取決於你的手會不會酸，和她能不能受得 了。一般，潮吹個兩、三次是很平常的。
讓女人欲仙欲死的性愛技巧
(一)改善撫摸性技巧
經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示:"除了作愛，不少夫婦難得會情深款款地撫模對方，他們可能對此感到彆扭。"改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。
步驟一:掌握機會。養成撫摸對方的習慣，例如看電影時握着他的手，一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂，以及不時給予親吻。
步驟二:讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子，多過對方觸摸自己，但她們卻持續傳達出"不要靠近我"的信息。假如清晨的深吻會弄花你的脣膏，那便由得它吧。與你不願跟丈夫接觸而產生不快感覺相比，重新上妝顯然是微不足道的。
(二)挖掘被忽略的性愛機會
你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去，顯得很不夠用。但性學專家指出，夫婦缺乏一同上牀而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。
步驟一:假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過於倉卒，然而急速地做愛並不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分讚賞急速的性愛所帶來的刺激，還可製造只屬二人祕密的感覺，特別是在親友前來晚膳前進行。
步驟二:在夜幕低垂時分，拿出日記簿和筆，記下本週將要進行較長時間的性愛活動。每週持之以恆。
(三)學會說出你的意願
不少男士在牀上會表現得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，藉此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應向他發出一些指示。
步驟一:決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位，然後大可這樣說:"我很喜歡這種撫摸方式。""不要停"如果你爲突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續幾次，直至覺得自然爲止。(若你對那些話反感，可採用呻吟方式表達你的意願。)
步驟二:當丈夫已符合你的要求，必須讓他知道。若他做得不對，便要維持含有意義的沉默。
