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育兒嫂知識的那些事兒

來源:女友組    閱讀: 2.24W 次
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1、帶籽的南方水果,比如獼猴桃、火龍果、草莓……都有致敏的可能,1週歲以下孩子最好不要接觸。

育兒嫂知識的那些事兒

2、2歲以前的孩子,都應以奶爲主食,其他食物爲輔食。2歲以後,才以奶爲輔,以飯爲主。現在好多嬰兒,在10-11個月就開始以飯爲主了,這是不對的。對嬰兒來說,吃輔食能吃飽的量,不能滿足他們營養的需要量,如果能滿足他們營養需要的輔食量,卻是他們無法吃到那麼多的。

3、2歲以下嬰兒的奶量:0-6個月孩子能吃多少就吃多少,吃飽爲準。 6-12個月每天保證800ML奶量,12-18個月每天保證700ML奶量,18-24個月每天保證600ML奶量。

4、菜水、果汁都是輔食,4-6個月之內,都不要添加。

5、不要讓孩子長得過快,如果一個6個月的孩子看上去像9個月,家長就要小心了,過快的發育會導致日後肥胖機率增大很多。而且嬰兒生長過快也爲成年後的心血管疾病埋下隱患

6、輔食的餵養啓動不應早於17周(4個月),也不能晚於26周(6個月)。如果嬰兒長得很好,6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前,一定要開始添加輔食。如果到10個月還沒有開始添加輔食,可能會增加今後的餵養困難。

7、一定要在母乳餵養期間增加輔食。也就是和母乳餵養的同時,進行輔食的餵養啓動,不要斷了母乳後再增加輔食。這樣做是爲了寶寶腸胃的適應性。

8、6個月以上的嬰兒,進行輔食添加時,要能扶着坐,並能用上嘴脣“清掃勺裏的食物”,而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶裏,用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。並且,喂寶寶吃飯的時候,媽媽的狀態很重要,一定要跟寶寶一起吃,讓寶寶看着媽媽在嚼,“嚼”這個動作的示範非常重要,哪怕你在嚼口香糖都行,千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯,媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發展爲餵飯非常費勁。和寶寶一起吃,或者你先吃給寶寶看,他會非常有願望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃,先喂寶寶吃,這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。

9、說到不愛吃飯,餵飯困難的事,崔醫生推薦一種“愉快飢餓療法”,這種辦法百試不爽——吃飯的時候,和寶寶一起吃,或者讓寶寶看着大人愉快地進食,但如果他自己不想吃,也絕對不強迫他吃。30分鐘後,收拾所有的飯菜,進餐結束。在下頓飯之前,除了清水外也不提供其他食物,重要的是,在這期間也不要讓孩子看到任何食物,不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起,什麼也不吃。到下頓飯,仍然是30分鐘的就餐時間,大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃,重複上面的過程。這個辦法要全家人一起合作執行,不要有人偷着在非用餐時間給孩子喂東西吃,這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓,還是不會好好吃飯。

10、鮮牛奶的推薦引用時間——在發達國家:12個月以上。在中國:因鮮奶的質量問題,推薦在2週歲以上再喝鮮奶。

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