女人沒朋友很孤單怎麼辦，孤獨的往往不是人，而是心，心如果不孤獨了，人也就感到不孤獨了，感覺孤獨那就先調節好自己的情緒，再重新開始交友，下面小編跟大家分享女人沒朋友很孤單怎麼辦。
女人沒朋友很孤單怎麼辦1
自信點，一般就寂寞孤獨的人多是自卑的人，對自己自信些，相信自己是閃亮發光的。
你無所事事的時候，不妨找一本你感興趣的書，認真讀一遍，感受偶一下人物的感情變化，或者追一部電視劇，一個人專注的看完它。你會感概你看得到的一切裏面發生的事，會爲他們的人生無奈，至少找點事情給自己。
可以多和父母溝通，一家人坐在一起吃吃飯，你不善於表達，但是你可以好好傾聽，你可以陪父母一起看電視，可以坐在身邊幫他們捏捏肩膀，把你這輩子沒孝敬過的事全部做了。
一個人去一場旅行，自己選好自己想去的地方，大概計劃好吃住行，背上一個揹包，買一張綠皮火車票，做一天一夜，去一個你特別想去的地方，體驗那裏的風土人情，你會發現天空是不一樣的美。
釋放自己。無論出現什麼事情，都一定要學會釋放自己，不僅是從身體上釋放，還要從精神上釋放。身體的釋放讓自己多運動，而精神的釋放可以多找好朋友訴說，寫寫日記或者感想，聽聽音樂。
試着和好朋友多溝通，或者可以去做一下義工，做一下兼職，去一個公園散散步，去社交網站跟感興趣的陌生人說句話，每天給自己一個任務，讓自己去完成，你就沒有時間去寂寞了。
遇到一個喜歡的人，注意他的一切，努力讓他也喜歡你，和他一起逛街吃飯，滿腦子都是關於他的好壞，你會發現你一點也不孤獨寂寞。
付諸實踐。對於自己面對的困難，經過時間的洗禮，會想明白很多事情。沒錯，就是現在，抓緊時間行動起來，向你的孤獨與寂寞說聲Good-bye。
女人沒朋友很孤單怎麼辦2
首先，要慎交友。要交益友，防損友。俗話說，近朱者赤，近墨者黑。交了益友，到了關鍵時刻體現他或她的真心待友，交了損友，關鍵時刻，或許會發現他或她的虛情假意，甚至出賣和背叛朋友。
當你感到孤獨和沒有真心朋友的時候，首先要保持冷靜和理智。看清了朋友的真面目也好，其實也不能對朋友要求太多，畢竟不是自己親人或父母。不能因爲一時衝動做出後悔的事情。
萬物結果都有原因，很孤獨感到沒有真心朋友，可以思考一下原因。是朋友問題，還是自己的問題？是否自己太霸道了？自己有禮貌嗎？你覺得別人不尊重自己，不愛護自己，或者對自己不真心，不喜歡自己，是否你尊重，愛護別人了？你對別人真心了麼？你喜歡朋友了嗎？你覺得很孤獨無助的.時候，想想別人無助的時候，你幫助朋友了嗎？
如果你的孤獨不是你造成的，你的朋友卻是不對你真心，或者你真的感到沒有 真心朋友那也不要太苦惱，更不要因爲太糾結或傷心影響到你的生活。這樣丟了夫人又折兵不值得。沒有真心朋友也可以獨善其身啊，你做的好了，多行善舉了，慢慢地會有新朋友，也會有真心的朋友，更有真心感謝你的朋友。
實在很孤獨無法排解可以去旅行放鬆下心情，換種心境，或許會更好過，也許會交到新朋友，也許你不一定想交新朋友也沒關係，做好自己，自己過得好纔是真的好，朋友再真心或再假意，也不能代替你生活。你虧了一個真心朋友或虧了錢財那只是外在和物質上的，但是影響了你的生活甚至精神和健康，浪費了你的時間，這個纔是你真正的虧損，這是隻有你自己能掌控的，最不應該失去的。
可以多做運動，參加一些社交活動。比如唱唱歌，跳跳舞，爬爬山等，可多做一謝絕公益，多幫助別人，幫助一些需要你幫助的人，幫助一起無助的你能夠能得到的人。當你真正用真心去幫助別人的時候，你會發現有很多人比你更不幸，他們是那麼無助和需要幫助，原來我是那麼的幸福，當你無私奉獻，不求索取的時候，早晚你可以得到真心的朋友。當你找到真心朋友的時候，請珍惜她或他。
