女生一米幾算高個子

女生一米幾算高個子，一個人的身高標準根據不同的生長環境或者個人經歷是有很大的聯繫的，個子的一個取向給我們帶來很多的影響，以下分享女生一米幾算高個子。

女生一米幾算高個子1

女生一般一米七以上算高個子。一般的女生都是按男方標準來衡量，南方160CM到165CM屬於標準身高.165CM以上屬於比較高的人。北方的標準要高一點.163CM到168CM纔算標準身高。170CM以上的身高才算高個子。看一個女孩子不光只能看他的顏值和身高.主要看她是不是一個善良的人，平時爲人處事待人接物怎麼樣，三觀正不正，心善的人一般比較好相處，希望能幫到你

女生1米65以上就算高個子，但是也要分南北方。

南方相對來說女孩子偏矮一點，一米六五以上就算高個子，越往南可以適當減少一點。南方女孩身高一般在150cm--175cm，女生平均身高是159.78cm。

北方的話，一米七以上算高個子，越往北適當增加一點，北方女孩身高一般在160--175之間，女生平均身高是161cm。

之所以南北方存在身高差異其實與飲食習慣有關，南方人主要以吃大米爲主，北方人主要吃麪條、饅頭、煎餅等麪食，再加上北方的畜牧業比較發達，北方人食肉量也比南方人高很多，所以，飲食習慣是影響南北方人身高差距的一大關鍵原因，身高與基因遺傳也是有關聯的，當然，鍛鍊身體也可以適度調節個子。平時我們要多進食奶製品，豆類食品等含蛋白質較高的食品，多進食新鮮蔬菜水果等含維C的食品，培養早起早睡的生活方式，加強鍛鍊，有利於長高。

一般女生超過175cm就算高個子了。

我國人均身高偏矮，所以女生標準身高在165-170cm之間，國際上對於女生的標準身高，在170-175cm之間，所以綜合來講165-175cm是女生最適宜的身高，如果超過175釐米就算高個子了。

女性身高的`影響因素

女性的身高與遺傳因素有着極大的關係，如果父母長得都比較高，女性的身高也會偏高一些，如果父母長得都比較矮，女性的身高也會偏矮一些。

除遺傳因素以外，後天因素也是有一定影響作用的，如果女性從小就補充足夠的鈣元素，而且喜歡做蹦跳的運動，有可能會比通過遺傳基因推測出的身高更高一些。

女生一米七算高個子。一般身高在一米七的女生就屬於高個子了，不僅擁有一雙細長的雙腿，在身高上就很佔優勢，而且在穿搭的時候也很顯氣質。根本不需要刻意選擇顯高的衣服來凸顯自己的長腿，只需要換上簡單休閒的穿搭，就能突顯出自己的好身材，還不會讓身體得到束縛，不影響活動。

如果女生的身高能達到178cm，屬於標準的模特身高了，身材比例的分配十分完美。在服裝搭配方面，可以多關注一下衣服的氣質和類型來判斷是否適合自己。在日常穿搭中，也可以多留意一下哪種服裝風格更適合自己。因爲身高已經很高了，不用藉助衣服來展現。

要多高，纔算高個子，女生168算高個子嗎？

中國女孩平均身高158，美國164，你都167了，已經很高了呀！絕對算高個子女孩啦！你想想，如果再穿上8釐米高跟鞋，都175了，在中國女孩165以上就算高個子。

多標準的身高呀，別人都是羨慕不來的，別爲這個發愁了。

你這樣還算正常呀，只要不是骨架太大就好，稍微胖點也可以，很有女人味的。

魅力是由內而外的，要好好培養下自己的內在美哦。

再說了，找個高個子的男友不就好了，一樣是小鳥依人的！

所以別爲這個煩惱了啊。說實話很羨慕你的身高哦。給我點就好了。

男生多高算是高個子

一米八以上

現在起碼要有這個高度

纔算是所謂的高個子

如果不足以一米八

那就算不上高了

男人多高才算正常,多高算是高個子了。

男人只要不是跪着 都不比別人矮

1.72最多能找多高的女朋友啊，喜歡高個子女孩。

其實170左右也可以，而且這種事情是看緣分的嘛。女方比男方高的多了去了。還是修煉內涵比較重要，如果真的在意他人的目光，165左右的女孩吧。

一些高個子女生 170到185的女生 會找個多高的老公

主要看你個人，如果是真心喜歡身高什麼的不介意，但是如果喜歡高個子的，主要看你的眼光

高個子的女孩都長的好看嗎？高個子女孩怎麼樣？

身材是身材。臉是臉。

個子高的。看起來身材修長。會比較給人條正的感覺。

因爲沒有臉。對長相就不多做評價

我是覺得單就看來說。身材比臉重要。臉可以修飾

如果找女朋友的話。就再綜合一下

高個子女人，想找多高的男生

我170但是我對男生的身高沒有要求，身高不是重點，整體素質纔是重點，你說呢

男生淨高181算是高個子嗎？

淨高180以上，是很標準的身高，再高就不好看了。

亞洲女孩平均的身高大約在一米七左右，具體的身高和先天的遺傳有關，也和出生後的餵養、飲食習慣、體育鍛煉等各種因素相關。對於身高沒有特別嚴格的標準，只要身體生長髮育過程中體態勻稱，智力發育和精神狀況正常，都可視爲正常。某些疾病可能會造成身高的過矮或者是過高，比如說侏儒症和巨人症等。具體的身高標準可查閱國家衛生機構編制的年齡身高對照表來大致瞭解。

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注：

①上述數據根據2005年九省/市兒童體格發育調查數據研究制定。

②參考文獻：《中華兒科雜誌》2009年7期。

③上述標準數值可與孩子的實際身高、體重上下浮動兩個百分位。

除了查看“身高標準表”，父母還可以對自己的孩子的身高進行簡單的估算，孩子的身高一般先快後慢，都是有規律可循的。

比如，2歲時如果孩子身高爲84釐米，2歲以後身高大概每年會增長7釐米。2~12歲孩子身高粗略估計爲：身高（釐米）=年齡×7+70（釐米）。

1、如何幫孩子長高？五個飲食要點，七個長高運動處方

基礎階段——— 學齡前期

學齡前期(4～6歲)是兒童生長髮育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今後的成長非常重要，此時，人體骨骼處於儲備期，骨骼發育日需鈣元素量爲每日800毫克。

而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。2014年全國營養調查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。

突增階段——— 學齡期

10～16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1釐米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的.50%，遠不能滿足生長髮育所需，因此需要額外補鈣。

衝刺階段——— 青春期

男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最後衝刺階段。研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在着2～3釐米的長高潛能。此時，補充足量的鈣質，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們“百尺竿頭，更進一步”。

三大黃金期環環相扣

孩子的三大黃金成長期，好比多米諾骨牌，一環扣一環，是一個連續的動態的過程，這一階段是下一階段生長的基礎。

儲備期鈣攝入不足的孩子，如果膳食不當、營養不良，就會影響發育期的身高增長；發育期的孩子若不能攝入足量鈣，勢必會影響長高的最後衝刺。因此，在孩子各階段，都要保證鈣的充分攝入，不能掉以輕心。

2、要改善後天身高，需要做到以下幾點

1、運動：

是指合理的運動，像運動員般高強度的運動量，反而會增加孩子的關節負擔，抑制孩子的生長髮育。跳 繩對於改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡便，家長可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘，堅持爲之，能夠收到良好效果。

此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常 好的運動方式，家長最好能夠幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣。

2、睡眠：

最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺，小學生最好在九點半前上牀，每天保證八小時的睡眠時間。

3、營養：

必須均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長髮育遲緩，錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。

4、疾病：

也是影響身高的一個關鍵因素，家長也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療。

3、有助孩子長高5個飲食關鍵

關鍵點1：飲食平衡

人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓孩子長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。

推薦食品

蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中，倒入沙拉醬可。

雜糧粥：大米、黑米、紅豆、棗、葡萄乾等洗淨後加水，一起煮1個小時即成。

什錦飯：鍋中放油，油熱後放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟後放入米飯一起炒，最後放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。

關鍵點2：鈣質要足夠

鈣是骨骼成長的基礎。如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量，血鈣和軟組織中的鈣量不足，就必須向骨骼取鈣，而骨骼中缺鈣，其結果會導致骨質疏鬆、椎骨變形、脊柱變曲。骨骼得不到充足營養，當然無法正常生長，更別提長高個兒了。

推薦食品含鈣較多的食物有：奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助於鈣的吸收利用)。

關鍵點3：蛋白質天天有

處在生長髮育期的孩子，對蛋白質的需求量比成人高得多，如供給不足便會影響身高增長。此外，膠原蛋白和粘蛋白也是構成骨骼的有機成分。

推薦食品：雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質。

關鍵點4：鐵、鋅、銅不可少

人體對它們的需求量雖然不大，但卻是不能缺的，如果缺了它們，孩子會出現各種問題。缺鋅的孩子，見什麼都沒食慾，必然影響生長。鐵是合成血紅蛋白的必需物質，銅是合成血紅蛋白的催化劑。食物中供給鐵、銅若是不足，必然使血紅蛋白合成受阻，生長髮育、智力發育、免疫功能等均會受到影響，孩子可能經常生病。推薦食品含鐵豐富的食物：動物肝臟和其他內臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。

含鋅豐富的食物：牡蠣、動物肝臟。

含銅豐富的食物：豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。

關鍵點5：新鮮蔬果

新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，是人體必需的。維生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。推薦食品

蔬菜類：白菜、胡蘿蔔、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥。

水果類：橘子、香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃、杏、西瓜

4、七大長高運動tips

除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。

既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。

什麼運動有助於長高呢？

首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩子喜歡的運動，千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動，否則影響孩子的情緒，對長高不利。在孩子喜歡的基礎上，可以根據孩子的年齡及運動發育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃球、排球、芭蕾、伸展體操游泳和引體向上等運動。

這些運動能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用，對脊、柱和四肢骨骼的增長很有利。但也要注意不能急於求成，因爲長期過量超負荷運動會造成軟骨損傷、肌肉勞損，反而不利於孩子的正常生長髮育。

運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鐘，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤爲宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。

長高運動處方

1、晨起慢跑5～7分鐘後，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。

2、在單槓上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用繃帶固定)。

3、跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得儘可能更高些。

4、登20～30米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加足速度下，重複2～4次。

5、請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

6、游泳。

7、打籃球，打排球。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。