和父母相處很累，很多人覺得自己和父母的相處非常的艱難，因爲兩代人觀念上的差距在這種彼此拉扯之間沒有任何改善，反而逐漸變成一道鴻溝，以下分享和父母相處很累。
和父母相處很累很壓抑
1、調整自己的心態
和父母相處比較壓抑，首先要學着努力調整自己的心態，多看看父母對自己愛的一方面，稍微忽視不好的另一面。心情壓抑的時候，還可以出去遊玩一下，放鬆心態。
2、和父母有效溝通
你可以和父母進行一場綿長的溝通，把自己的想法和感受告訴父母。父母都是愛孩子的，肯定願意爲了你做出改變。
3、適當遠離父母
如果和父母進行了長時間的溝通，父母還是按照以前的方式，讓你覺得很壓抑。那麼不妨適當的遠離父母，比如說搬出去住。
感覺自己對家人很冷漠
1、內心裏的規則作怪
我們內心裏潛在着非常多看不見的規則。其中能引起人們煩躁情緒的規則就是“必須”“應該”或者“不應該”的規則。一旦身邊人說法或者做法不合這些規則，就會引起煩躁情緒。比如，當你和同事熱聊工作的時候接到親人的來電，內心裏的規則呈現出來：“他們應該知道我很忙”、“他們不該在我工作時打”。
2、別人眼中的自己是否是完美的
爲什麼我們會對別人更耐心？因爲我們更重視別人眼中的自己是一個什麼樣的形象，是否完美？所以，當接到親人時，你會擔心自己的工作形象被打亂，所以想盡快掛斷。而如果再一次響起的`時候，煩躁程度就會增加。
3、親人的話語更像是你自己的聲音
其實我們對親人都有不滿意的那部分，尤其是父母年老表現出脆弱猶豫的那一面，是我們最不願意接受和麪對的，而這些可能也代表着自己的脆弱猶豫。所以，當父母多次打來表示擔憂時，我們仿聽到了自己的聲音，正好觸動了心裏那個弱小的自己。
第一就是相互理解，減少爭吵。
人人都有自己的難處，父母每天工作，在單位全心全意上班，還要面對形形色色的人。社交、工作、家庭，幾乎佔據了他們所有的時間。每天回家之後有些怨言和消極情緒也是人之長情。
而同學們同樣也不容易：從小到大，學習幾乎就是全部，堆積成山的卷子；爭分奪秒的刷題；越來越多的考試，同樣也不容易。所以父母與孩子應該相互理解，多站在對方的角度想想問題。
比如，媽媽回家滿臉寫着不開心，作爲孩子要想想是不是工作不順心了，是不是和人爭吵了，不知道如何勸慰她，也要試着理解她、忍讓她。正所謂以柔化剛，不與其起正面衝突，少吵架，纔是祕訣。誰都不能保證什麼時候都高興，相信我，父母在消氣之後就會認識到自己的錯誤的！
第二是放平心態，多多溝通。
試問同學們是不是越長大越覺得與父母之間有了代溝，是不是越來越沒話說。父母不理解你做的事情，你也不懂父母所想。這時候適當的溝通將會有效的解決矛盾。不要遇到事情就盲目又衝動，你的憤怒是解決不了問題的。
當你決心要做一件事情父母不同意時，你要試着放平心態，用平和的.語氣，正確的態度去陳述你的觀點。如果你的父母還不同意，你可以試着做去證明你自己，相信父母也會理解你的。你能以心換心，相信父母也不會歇斯底里。
父母比孩子經歷的多了，有些時候的建議可以聽取，對自己的未來的人生也會有幫助的。沒有哪個父母希望孩子不快樂，理工君覺得與父母相處就想天平的兩端，沒有完全相平的時候，只不過那寫空缺都用無盡的愛填滿了而已。與父母相處沒什麼難的，將心比心。
和父母相處很累很壓抑
首先，父母的期望過高可能是導致我們和他們相處不愉快的原因之一。父母希望我們能夠成爲他們所期望的那個人，但是我們有時候並不是他們所想象的那個樣子。我們有自己的想法和追求，但是父母卻希望我們按照他們的期望去做。這種差異會導致我們和父母的矛盾不斷加深，我們會感到無法呼吸，無法自由發揮自己的能力。
其次，溝通不暢也是導致我們和父母相處不愉快的.原因之一。我們和父母之間的溝通可能會受到諸多因素的影響，比如文化差異、語言障礙、心理障礙等等。這些因素會導致我們和父母之間的理解不夠深入，溝通不夠順暢。
我們會感到無法表達自己的想法和感受，而父母也會感到無法理解我們的想法和感受。這種溝通不暢會讓我們感到很累很壓抑，我們甚至會感到無助和孤獨。
最後，我們的性格不合也是導致我們和父母相處不愉快的原因之一。我們和父母之間的性格差異可能會導致我們在相處中產生矛盾和衝突。比如，我們可能是一個外向、開朗的人，而父母卻是一個內向、保守的人；
或者我們可能是一個獨立、自由的人，而父母卻是一個依賴、控制的人。這種性格不合會讓我們感到很難相處，我們會感到無法理解和接受父母的想法和行爲。
結語：
和父母相處很累很壓抑，這是一種普遍的現象。但是，我們不能因此放棄和父母的關係，我們應該努力去改善我們和父母之間的相處方式。我們可以試着理解父母的期望，盡力去滿足他們的需求；
我們可以試着加強和父母之間的溝通，盡力去理解和接受他們的想法和行爲；我們可以試着尊重和理解父母的性格差異，盡力去和他們相處。通過這些努力，我們可以建立一個更加健康、和諧的家庭關係。
