吃枇杷會有什麼好處，多吃水果有助於身體健康，生活中有很多水果，常見的枇杷也是一種，不止可以吃還可以當藥物使用，那究竟吃枇杷會有什麼好處？接下來小編給大家講解下，一起來看下吧！
吃枇杷會有什麼好處1
一、潤肺止咳
枇杷中含有的特有成分具有鎮驚止咳之作用，經常性的食物可以起到祛痰止咳、潤肺消渴的功效。
二、消炎、鎮痛
枇杷葉中含有一些抗炎以及鎮痛因子，這些成分與阿司匹林中的甾體類。阿司匹林則具有良好的鎮痛、抗炎等作用。此外，枇杷葉的'提取物中，含包括一些抗氧化酶，能夠防止細胞老化造成的損傷。
三、減緩心率、降血壓
枇杷可以減緩心率，降低血壓，這一點，很多人都不太清楚。這一因爲枇杷含有大的鉀元素非常豐富，而這種元素主要的作用是保持人體正常心率。缺鉀會致使人體出現心跳過快，細胞內滲透壓降低、體液增多、動脈大血管收縮嚴重，誘發血壓升高。
四、消脂減肥
枇杷本身含有的營養成分比較高，富含維生素、纖維素以及果膠等成分，尤其是所含的B族維生素對於新陳代謝起到促進作用，是一種很好的減肥果品。
五、促消化
枇杷中含一些有機酸，比如蘋果酸、檸檬酸等，能刺激消化液分泌，有助於消化，增進食慾。
六、防治糖尿病、高血脂症
枇杷對預防糖尿病和高脂血症也有效果。枇杷會釋放一種多糖類物質，而該種物質有助於刺激胰島，提高胰腺胰島素產生，減少患有糖尿病的風險。
吃枇杷會有什麼好處2
營養價值
1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽；
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒；
4、枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
適用人羣
一般人羣均可食用
1、肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用；
2、脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。
注意事項
元代賈銘《飲食須知》提到“小麥勿同粟米、枇杷食”。
食用功效
果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃經；
果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；
主要用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。
應用於咳嗽：枇杷核9～15克，搗爛，加生薑3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
