1、在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場所修剪，但是要注意，由於反覆修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長；
2、去醫院讓醫生把患病的腳部指甲拔掉，塗上藥水，也許能起到很大的作用。但有的人，就算拔掉了腳趾甲也許新長出來的趾甲還會長到肉裏去。所以一定要去正規的醫院，讓醫生好好的幫你處理，以免復發。
有哪些原因導致腳趾甲長到肉裏
1、遺傳因素；
2、機械性損傷，擠壓、碰撞等；
3、某些疾病引起的畸形趾甲，如甲癬、肉包趾甲等變形、變厚的趾甲受到擠壓，深入到附近的軟組織而造成嵌甲；
4、由於趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。
引起腳趾甲長在肉的原因有很多，平時買鞋穿鞋一定要注意買質量好的，穿着舒服的，合腳的鞋。透氣的鞋也很重要，如果您買到不透氣的鞋，也會導致腳趾長到肉裏。在這裏小編建議大家，如果您不幸腳趾甲長在肉裏，那麼建議您一定要去正規醫院進行接受治療，避免細菌感染。
