【導讀】：黑眼圈也被稱爲是“熊貓眼”，十分影響面部的美感。不少人認爲有黑眼圈就是腎虛的表現，事實真是如此嗎？來了解下黑眼圈與健康之間有哪些關係吧！
1.打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子的狀況有關係，如果你一年到頭早晨都會打噴嚏，流鼻涕，就會因爲眼睛下方，靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不大可能的。
應對方法：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要呆在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因爲那會壓迫到肌膚的微血管。
2.黑眼圈與肝臟
面部、眼眶周圍都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常，肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。
應對方法：慢性肝病以靜養和食療爲主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，一修復被損害的肝細胞，恢復肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生 的需要。多食用乳、蛋和肉類爲好;爲了滿足肝細胞內糖原的含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可以減輕肝臟 的負擔，還有利於恢復健康。
3.黑眼圈與慢性胃病
黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，範圍也較大。慢性胃炎患者如果長期消化功能減退，胃炎反覆發作、黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也會出現黑眼圈。
應對方法：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的死日常生活中的調養，合理的飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好胃腸狀態，黑眼圈也自然減輕。
4.黑眼圈與腎虧
表現爲雙目無神，眼圈發黑。傳統醫學認爲，黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤澤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康，性生活過度，就很容易導致黑眼圈。
應對方法：防止過度勞累，不能熬夜，保持規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快。防止情緒激烈變化，平時可多食含鈣量高的食物，如牛奶等。或者清涼食品或藥品。如：山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
