小青柑普洱茶的功效與作用禁忌，小青柑普洱茶是一種帶有濃郁果香的普洱茶，小清柑茶是中國傳統名茶，也是很多飲茶人的最愛。那麼，以下介紹小青柑普洱茶的功效與作用禁忌
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌1
1、促進新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2、醒腦提神，抗衰老
小青柑，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。
3、護肝護胃
在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔。
4、降脂減肥
陳皮和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“養顏好茶”。
5、清潔口腔
小青柑含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
小青柑普洱茶禁忌：
1、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，不超過60度爲宜。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。
3、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶，尤其是晚飯後和入睡前。
4、失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。
5、胃病發作的人：胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，甚至加重潰瘍病情，胃虛或寒涼的人也不建議飲用。
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌2
1、降脂減肥
降脂減肥是小青柑茶的.功效，因爲這種茶中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸，它們能加快人體內多餘脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收，經常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，而且能讓身材越來越苗條，除此以外它還能淨化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能預防血脂升高。
2、健脾養胃
小青柑茶是一種能健脾養胃的養生茶，它還有大量揮發油，這種揮發油對人類腸胃有溫和刺激作用，能加快消化液分泌，並能促進腸胃蠕動，而且能清除人類腸道中的積氣，平時用它泡水喝能緩解脾胃，不合並能提高腸胃消化功能，而且能讓人類食少腹脹的症狀明顯減輕。
3、美容養顏
小青柑茶還是一種美容茶，它能提高人類皮膚彈性，並能增強人類皮膚的抗氧化能力。因爲這種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E，這些物質都能提高皮膚的抗氧化能力，並能阻止過氧化脂質，對人類皮膚產生傷害，它能滋養細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老會讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態。
小青柑茶的禁忌
小青柑茶滋味誘人養生功效出色，但它在飲用時也有一些禁忌，它含有的咖啡鹼和茶鹼對人類神經有一定刺激作用，容易讓人類神經保持興奮，不影響人類睡眠質量，特別是那些神經衰弱和經常失眠的人，在喝了這種茶以後會讓身體不適症狀加重，因此這些人羣禁忌喝小青柑茶。
小青柑普洱茶的功效與作用禁忌3
小青柑普洱茶怎麼泡
1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡單，人們在購買小青柑普洱茶以後，可以拆開它的外包裝，把裏面完整的小青柑取出，再把它小心的掰碎，後把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。
2、把開水壺中裝入適量的沸水，直接衝入到茶杯中，十秒之內就要把衝出的茶湯倒掉，這樣可以起到洗茶和潤茶的重要作用，然後再次注入沸水，到十秒以後直接出湯，得到的茶湯裝入到品茗杯以後就可以慢慢品嚐了。
小青柑普洱茶的功效
1、預防癌症
小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮，這是一種天然抗癌成分，它能阻止人體細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，另外它含有的茶多酚，複檢等營養成分也能抑制人體癌症病毒的活性，可以阻止它對人體細胞的傷害，這也是小青柑普洱茶能預防癌症的重要原因。
2、提神醒腦美容養顏
小青柑普洱茶中含有豐富的酚類成分和一些天然酸性成分，它們具有超強的消炎殺菌作用，另外它還含有一些揮發油，人們沖泡飲用，它以後能提神醒腦，也能滋養細嫩肌膚，可以淡化面部色斑經常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。
3、抗菌抗病毒
小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，這是一種天然抗菌成分，它能抑制多種真菌和病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經常沖泡飲用小青柑普洱茶，能增強人體的抗菌抗病毒能力，可以防止一些流行性疾病發生。
