【導讀】：減肥永遠的MM們的人生課題！無論什麼招都勇於嘗試，無形中讓我們的減肥大計不小心走上了慢行道，雖然努力不懈卻效果平平。接下來，小編介紹一實用招數--依照生理期分4階段來瘦身，達到減肥永遠的MM們的人生課題！無論什......

生理期要注意什麼?女性的生理期是需要非常的重視的，如果這個時候不注意身體就會很容易出現各種的不適，生理期需要注意的事情很多，以下爲大家分享生理期要注意什麼?生理期要注意什麼?11、不宜過性生活月經期間，宮頸口處於......

【導讀】：宮寒對女性而言是健康的一大殺手，子宮血液不循環不僅會造成經痛，還會導致下半身肥胖。究竟宮寒對女性的影響還有哪些、該如何改善？如何擁有溫暖的子宮，不再受經痛之苦。子宮寒的原因有哪些？1、久坐長時間久坐也會......

生理期前一週護膚指南生理期的前一個星期，很多美眉都會有身體上的感受，有的是腰痠背痛、有的是下腹墜痛、有的情緒很不穩定容易發脾氣等等，這時候的身心狀況都不穩定，皮膚也更容易過敏，容易變得粗糙乾燥，很容易長痘痘。美眉......

【導讀】：不少女生在經期會出現各種不適，想擺脫不適感不妨嘗試喝兩種茶飲來緩解。今天，愛秀美網給大家以下2款材料準備簡單、製作容易的茶飲，趕緊get起來吧！生理期這樣呵護自己！中醫推2茶飲玫瑰花茶材料：玫瑰花蕾6g、紅糖10g......

生理期護膚3招告別肌膚暗沉，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，下面看看生理期護膚3招告別肌膚暗沉生理期護膚3招告別肌膚暗......

生理期護膚絕招幫你告別暗黃肌膚，每個女孩子都有那麼幾天很難受的生理期，生理期間情緒波動會比較大，皮膚也會比較乾燥，現在分享生理期護膚絕招幫你告別暗黃肌膚，快快學起來吧。生理期護膚絕招幫你告別暗黃肌膚11、前一兩天......

【導讀】：雖然絕大部分女性都覺得月經很煩，但事實上月經不僅能幫助女性排毒，還能以此判斷女性健康狀況。也正因如此，我們必須要從各方面來了解月經。第1天：月經的頭一天都是很痛苦的，而且神經也是非常緊張的一種狀態，這種情......

女生穿裙子對生理的好處是什麼，裙子是一種在腰部以下沒有褲腿的衣服，也是下裝的基本形式之一。穿裙子可以很明顯的體現出女孩特有的柔美氣質,那麼來看看女生生理期穿裙子的好處是什麼。女生生理期穿裙子的好處是什麼11......

【導讀】：生理期有很多東西是不能吃的，但是可以適量吃一些排毒的水果。下面一起來看看生理期吃什麼水果減肥？生理期減肥法最快方法。生理期吃什麼水果減肥不吃藥怎樣減肥最快？適合生理期減肥吃的水果有榴蓮、甜橙、番石榴......

爲什麼生理期疼得厲害，月經期是女性的一個特殊時期，也就是生理期。月經期是女性的特殊生理時期，女性在月經期的時候一定要注意自己的身體，在月經期要注意保證充足的睡眠，不要過度疲勞。那麼爲什麼生理期疼得厲害呢？爲什麼生......

【導讀】：看着月曆上日子一步步逼近，每每想到就冷汗直流，祈禱這次能夠順利度過！這可不是什麼人生大事將至，而是許多女性每個月都要面臨一次的困擾──生理不適。雖然做了種種檢查，確定子宮、卵巢都健康，但每次月經來都要忍受......

生理期階段的瘦身計劃，女性在減肥期間會遇到生理期，那麼很多女生生理期情緒不穩定，加上身體可能會出現不適，就會停止減肥計劃。其實利用好生理期，瘦身效果可以更快，不過一切都要因人而異，一起來看看吧。生理期階段的瘦身計劃......

來生理期的禁忌，在現實生活中，每個女性都需要經歷自己的經期，經期時候也是女性非常特殊的時期，是有着一定的禁忌的，我們都應當瞭解，爲大家分享來生理期的禁忌。來生理期的禁忌1月經期間一定要保持心情愉悅，避免情緒激動，抑鬱......

生理期這樣護膚不會長痘痘，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，水乳的保溼作用是非常明顯的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，掌握生理期這樣護膚不會長痘痘，美美地出門吧。生理期這樣護膚不會長......

四個階段一般女性的生理週期都以28天作準去計算，一般分爲：月經期、卵泡期、黃體前期和黃體後期四個階段，由於受到荷爾蒙影響，月經週期內，荷爾蒙的改變會對皮膚造成油脂分泌失調、肌膚溼度減弱、免疫力下降、色素變深、抵抗......

生理期女生注意事項，女生每個月的生理期，都是“特殊時期”，這個時期要尤其注重自己健康，但有很多女生不知道生理期要注意什麼，下面分享生理期女生注意事項，你學會了嗎？生理期女生注意事項1精神護理保持精神愉快，避免精神刺激......

生理期護膚絕招7天讓你完成蛻變，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，定期去角質有利於保持皮膚的健康，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，掌握生理期護膚絕招7天讓你完成蛻變，美美地出門吧。生理期護膚絕......

【導讀】：每次生理期，總討厭厚厚一片衛生棉造成私密處悶熱感？現在，除了衛生棉條外，在國外被廣爲推廣使用的月亮杯也終於可以合法在實體店購買了！女生們生理期又多了一種選擇！認識月亮杯月亮杯也就是月經杯，在歐美國家已經被普......

你們知不知道女生生理期能跑步嗎？月經是正常女人都存在的正常現象，有些女性喜歡運動，那麼女生生理期能跑步嗎？下面我們就來一起來看一看了解一下女生生理期間到底能不能跑步吧。女生生理期能跑步嗎1一、女生生理期能跑步......