孕晚期保健的總方針：嚴密自我監護，保障母子健康。孕晚期是指28周後至分娩前這一階段。對母兒的安全是非常重要的階段。因此檢查的次數要增加，從28~36週期間應每二週做一次產前檢查，36周後每週檢查一次。除了監察胎兒的成......

1、養“陽”春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、......

幼兒園小班保健知識範文11.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主，少穿皮鞋.2.食：多讓幼兒......

日常保健知識有哪些，生活中的日常健康小常識有哪些?簡介生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果,生活小常識從小處着眼，受益無窮，下面我們就來看看日常保健知識有哪些。日常保健知識有哪些1一、10個健康小竅門1、衝......

物理降溫效果顯著1、溫水泡腳用35-36℃左右的溫水，將發熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。2、溫毛巾溼敷用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡後，擰到半乾，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、......

兒童中醫保健知識內容，我們都知道每一個孩子成長髮育非常快速，但是也容易出現身體免疫力下降，這樣對孩子們的身體健康和成長都是非常不利的。下面給大家分享兒童中醫保健知識內容。兒童中醫保健知識內容1一、0—3歲兒童......

首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量，原則是低能量，低脂肪，適宜優質蛋白（如魚、雞蛋、豆製品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供熱能的比例......

夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。一、提倡孩子多喝白開水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育......

胎盤早剝併發症主要有DIC與凝血功能障礙、產後大出血和伴有妊高徵。1、DIC與凝血功能發燒障礙。重型胎盤早剝，特別是胎死宮內的患者可能發生DIC與凝血功能障礙。臨牀表現爲皮下、粘膜或注射部位出血，子宮出血不凝或僅有......

夏季育兒需要補充蛋白質幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉，建議每天保證適量的......

1、注重培養良好的生活衛生習慣幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷......

分娩對於準媽媽來說是非常重要的，雖說它只是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。尤其是對於準媽媽產前必知的心理保健知識更是我們不......

1、鹽的妙用家長可以爲幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水爲幼兒漱口，以保持口腔清潔。可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。2、姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱爲幼兒擦擦胸口和背部。......

日常生活保健知識，日常的生活保健知識是有益我們身心健康的，有些健康知識我們要普及一下，可以瞭解有用的知識豐富我們的生活，下面小編整理了日常生活保健知識。日常生活保健知識1飯後不刷牙，牙齒更健康，現在很多朋友都會選......

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此......

孕婦保健知識，孕婦的飲食是非常重要的，關於胎兒的健康發育。所以孕婦在孕期的時候要特備註意飲食，對於新手孕婦來說不知道這些知識，下面小編來分享一下孕婦保健知識，趕緊來了解一下吧。孕婦保健知識1孕婦和胎兒是緊密相連......

進入冬季，天氣寒冷，氣候乾燥，是感冒的好發季節，所以家長和幼兒園更要注意保護孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。一、合理飲食合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”......

養生保健知識大全集，轉眼秋天已經來臨了，在秋天的時候我們是需要注意很多的事情，關於養生保健知識是有很多的，小編爲大家整理好了養生保健知識大全集的相關資料，一起來看看吧。養生保健知識大全集11、冬季養生應以食物養生......

經期保健女人必學的小技巧1、控制情緒情緒的好壞對健康也是有損傷的，同樣損傷也會波及到月經週期。若是在經期的時候，總是情緒陰晴不定的話，比如說時而大發雷霆，時而痛哭流涕，時而獨自生悶氣。要知道情緒如此波動，起伏不定......

第一：培養良好的生活衛生習慣幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗......