如何索要理想職務前程無憂高級獵頭總監張東揚認爲，跳槽時，如果你期望一個比較好的職位，首先要明確你索要的“崗位職能”、“崗位要求”是什麼，要先看看自己的硬件是否已經合格。在硬件合格的條件下，還要充分考覈自己的軟件......

怎麼解決白領男士的脂肪危機？白領男士因爲生活的壓力，每天都要進行大量緊張繁雜的工作，導致飲食不規律，再加上長期久坐，於是脂肪越積越多。下面就講講怎麼解決白領男士的脂肪危機。怎麼解決白領男士的脂肪危機1儘管男性不......

男性白領如何鍛煉出完美身材，注重身材管理的上班族都是通過健身來達到塑形的目的，男性白領也不例外，想要好身材不運動怎麼行，下面分享男性白領如何鍛煉出完美身材。男性白領如何鍛煉出完美身材1騎自行車上班健身效果很好......

易被小人搶功的星座白領，現在的人對星座都是很感興趣的，因爲星座已經滲透到人們生活中去了，其中每個星座對待生活的態度都是不一樣的，下面小編分享易被小人搶功的星座白領。易被小人搶功的星座白領1射手座射手座的人大都......

一、女人爲什麼會患有肝癌?什麼是我們引發慢性肝病呢?其實，這就是是誘發肝癌常見的原因。特別是病毒性肝炎與肝癌的發病較爲密切，被醫學界稱爲肝癌的“催化劑”，其中以乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)爲重中之重。職場百科......

職場健康白領應該如何做好心理養生，辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人羣，現在的白領們的心理負荷日益加重，一起看看關於職場健康白領應該如何做好心理養生。職場健康白領應該如何做好心理養生11、勞逸結合，有張有......

白領一族週末該如何減壓，白領一族週末該如何減壓結束了一週的工作，終於迎來了一個休息的週末，玩玩鬧鬧屏蔽工作疲倦去肆意釋放固然是不錯的選擇，白領一族週末該如何減壓。白領一族週末該如何減壓1白領一族週末該如何減壓......

辦公室白領須忌諱的五種惡習，在辦公室是我們工作的地方，大家一定要注意自己的言行舉止，在職場中職場政治和個人能力同樣密不可分，以下來了解辦公室白領須忌諱的五種惡習。辦公室白領須忌諱的五種惡習1一、不要人云亦，要學......

白領男人我的肌肉如何練出來，練肌肉的過程是很辛苦的，並且這個過程也是較爲漫長的，要建立一個練習計劃，最好是找人提醒和督促着，跟小編一起來看一下白領男人我的肌肉如何練出來！白領男人我的肌肉如何練出來1“男人和女人最......

小Tips助力職場白領輕鬆搞定人際關係，在職場上不得不注意這些，求職的時候一定要注意禮貌，人品就在細節中透露出來，小編這就帶你瞭解小Tips助力職場白領輕鬆搞定人際關係。小Tips助力職場白領輕鬆搞定人際關係1主動真誠有......

怎樣的鍛鍊最適合Office白領們？不要以爲白領每天坐辦公室很輕鬆，他們每天伏案工作不僅傷頸椎還會加速衰老，需要經常鍛鍊纔可以。下面看看怎樣的鍛鍊最適合Office白領們。怎樣的.鍛鍊最適合Office白領們1頭俯仰頭用力向胸......

白領女性的高壓工作特點常常使女性朋友們出現各種神經衰弱綜合症，以及常常虛弱易疲勞，除了工作太勞累外，便是營養物質補充的太少，尤其準備懷孕的白領女性，一定要針對之前的工作勞損，對症下藥，選擇對的飲食進行補充。身爲腦力......

男白領如何避免發胖，現今生活中，許多男白領因爲工作的原因，沒有足夠的時間來運動。導致身材發胖，而男白領身材發胖是很影響形象的。那麼男白領如何避免發胖？一起來看看！男白領如何避免發胖11、長時間久坐辦公，由於工作緊張而......

“你對自己的現狀感到滿意嗎？”這是職業規劃師經常問的一個問題。“不滿意，但我沒有更多的選擇。”這是最常聽到的回答。我們也許會奇怪，爲什麼如此多的人對自己毫不滿意，卻不試圖去改變它？而這，不也是發生在我們每個人自己......

成爲成功白領的辦公室風水，辦公室的風水對於上班族來說是非常重要的，辦公室的格局會影響到人的事業運勢，一個好的辦公室風水環境會給你的辦公生活帶來更多的機會，以下分享成爲成功白領的辦公室風水。成爲成功白領的辦公室......

白領如何讓彎曲的身體直立起來，我們知道白領長期伏案，就會很少時間去做運動，而身體會變得很僵硬，體態也不優美。那麼白領如何讓彎曲的身體直立起來？下面一起來看看！白領如何讓彎曲的身體直立起來11、頭俯仰頭用力向胸部低垂......

白領男性教你輕鬆健身，我們都知道健身對人們的身體是有好處的，其中有很多動作都是適合白領男性鍛鍊，但是在做運動的時候要講究方法，下面分享白領男性教你輕鬆健身。白領男性教你輕鬆健身1屈臂運動：將電話簿等有一定重量的......

專爲白領男士打造的健身體操，現今生活中，許多白領男士因爲工作原因，日常很少健身，導致體態不完美，男人魅力下降。下面是小編給大家分享專爲白領男士打造的健身體操！專爲白領男士打造的健身體操1給不良體形的男士們開個處方，......

白領生活難演雙面人，如果職場上有這些現象也不用驚慌，完成本職工作纔有其他進步的可能，多看看優秀面試的視頻也許能帶來一些啓發，以下是白領生活難演雙面人的文章分享。白領生活難演雙面人1有車有房、享受着高薪、渾身上......

聰明白領如何與老闆談薪論價，在職場上工作的薪資是很重要的，好的薪資不僅能代表自己的能力還能改善生活，但是想要好的薪資是需要技巧的，下面分享聰明白領如何與老闆談薪論價？聰明白領如何與老闆談薪論價1不要虛報目前收入......