【導讀】：很多人早起之後老感覺沒睡醒，這是以爲內身體的機能還沒有“醒”過來。今天，小編教大家一套拉筋的動作要領，可以在快速提神的同時也能夠排出體內的濁氣和溼氣。1.向前壓腿提精神就像晨練的人拉伸大腿一樣,找個陽......

【導讀】：你是否即使睡滿了8小時，還是覺得很疲倦、沒有精神？可能是血瘀造成。中醫表示，淤血分2兩種類型。要想改善瘀血，除了做好骨盆腔保暖外，也可以適量飲用當歸茶去瘀活血。中醫血瘀分2種：氣鬱血瘀、寒凝血瘀現代女性十女......

【導讀】：跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多人說維他命B羣的保健食品可以提神，這是真的嗎？B羣代謝能量維持人體運作想知道B羣有沒有提神效果，就得......

【導讀】：白天困得不行，晚上精神得睡不着大概是現代很多年輕人的通病，爲什麼白天總想睡覺呢？爲什麼白天困晚上精神？下面和愛秀美小編一起來了解下吧！爲什麼白天總想睡覺很多人好奇爲什麼白天總想睡覺，其實這是晚上睡眠不足的......

【導讀】：劉海總是沒精神？用圓梳、吹風機加上直板夾就能弄出各種你想要的劉海髮型，操作方法就在這裏，真的好簡單！過渡期堪稱是最痛苦的時期....要長不常要短不短的，尤其是想換個瀏海造型，偏偏礙於目前長度不夠，所以還得繼續留......

【導讀】：春季在讓人感到愜意的同時也更容易讓人犯困，“越睡越困”成爲很多人的煩惱。一困就睡真的靠譜嗎？如何趕走“春困”？只需四步，就可以輕鬆有效地趕走春困，讓你精神一整天。專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適......

【導讀】：氣場很重要！與日系甜美可愛風不同，歐美範兒着裝一向以簡單大方、隨性自然的氣勢營造出強烈的着裝風格。歐美着裝的率性與利落帶給我們的是簡潔有力的感覺，一種讓人無法靠近又期望到氣場很重要！與日系甜美可愛風不......

【導讀】：在現實的生活中，夫妻雙方出軌的原因各有不同，一般皆是與其心理或者生理問題有關係。下面一起來做個測試吧，看今生你會精神出軌還是身體出軌。你會愛出軌OR性出軌你會愛出軌OR性出軌1.吵架後，他總是願意主動承認錯......

【導讀】：日前一名女子爆料稱，遭到韓國女團LOVELYZ成員之一的徐智秀性侵，還被拍下寫真藉此威脅要散播到網路上。消息曝光後引發外界譁然，雖然經紀公司已經發表正式聲明，但徐智秀卻缺席團體的出道演出。徐智秀徐智秀此前在......

【導讀】：精神虛僞的寄託不擇手段的是什麼歌？據悉，這首歌曲是由趙方婧演唱的歌曲《盡頭》，下面愛秀美小編要爲大家帶來的是精神虛僞的寄託不擇手段的歌詞。精神虛僞的寄託不擇手段的是什麼歌據悉，這首歌曲的歌名叫做《盡頭......

【導讀】：精神出軌這一說，其實是愛情聚散中的一種常態，當戀人變了心，鎖緊TA留在身邊又有什麼意思呢？最容易精神出軌的四大星座，隨愛秀美來看看。最容易精神出軌的四大星座精神出軌這一說，其實是愛情聚散中的一種常態，當戀人變......

【導讀】：通常人們起牀後就是直接刷牙洗臉了，但是你知道嗎，起牀後先做這幾件事，讓你精力充沛一整天，好睡眠很重要，好習慣更強大。通常人們都說，保持一個良好的睡眠是很重要的，但是我今天要說的是，早晨起牀有這幾個好習慣更加的......

【導讀】：造成假期綜合症的原因多樣，而上班族心情變得莫名的沮喪與緊張，工作難以進入狀態、效率低下，主要還是心理原因造成的。感冒沒精神春節四大綜合症你有嗎？病症一：應酬太多累得感冒正在輸液治療的患者林先生提起他的長......

【導讀】：如果你經常做什麼都提不起精神，也沒有半點動力，那可能就是內分泌出現問題了，女人這時候要注意觀察身體變化。最近，總覺得身體狀態不佳、總覺得做事沒有幹勁也沒有動力，你現在有沒有被身體狀態不佳的問題困擾着，卻不......

【導讀】：在現代快捷的社會生活很期待打造一場完整而又精緻的浪漫邂逅，所以很多男生想通過一些途徑，設定自己所心儀的角色，構築一出玫瑰色的“精神豔遇”。當然，並不一定每位男生都會將這場精神邂逅照進現實。在現代快捷的......

【導讀】：“npc精神”是2019年新出來的一個梗，許多小夥伴還不知道這個是什麼概念，那麼npc精神是什麼意思出處哪裏？下面和小編來看一下。npc精神是什麼意思NPC精神：只跟主動跟自己說話的人說話。npc精神就是指，只有有人跟你......

【導讀】：如今時代不比以前那麼保守了，現在的男女都比較開放，當然瞭如今離婚率也比以前高的多的多。那麼心理出軌和身體出軌哪個更嚴重？精神出軌可以被原諒嗎？下面就一起來科普一下知識吧！心理出軌和身體出軌哪個嚴重？身體出......

【導讀】：一到冬天很多人都喜歡窩在被窩，尤其是對於晨起起牀氣嚴重的朋友來說，早起簡直就是一大酷刑！如果每天早上你都提不起勁，小編教你8大辦法可以讓身體自然“開機”哦！早起總是沒精神？這樣做讓你精力十足起牀第一件事拉......

【導讀】：近日，劉翔現身某活動，談到進軍娛樂圈，他表示自己是有娛樂精神的人，並不抗拒娛樂圈，但是對於娛樂圈的態度會比較謹慎，會一步步按部就班考慮未來方向。現在還能在哪兒看到劉翔跨欄的身影？答案是——電影裏。......

【導讀】：明天下午，王寶強起訴馬蓉離婚及馬蓉起訴王寶強名譽侵權兩個案件將相繼在朝陽法院開庭審理。王寶強一方新增訴訟請求，要求馬蓉支付精神撫慰金。明天下午，王寶強起訴馬蓉離婚及馬蓉起訴王寶強名譽侵權兩個案件將相......