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【導讀】：雖然在室內騎腳踏車的練習是一種簡便易學、而且又沒有衝擊性的運動，但這並不代表參與這項運動的人士就一定不會因此而受到運動傷害。穿適當的鞋子穿軟底、非自行車運動專用的鞋子，久而久之會導致你足弓的不適和......

【導讀】：儘管大多數媽媽都心甘情願地沉浸在這種“折磨”的幸福中，但照顧孩子所要承受的身心壓力，睡眠不足等問題，還是給媽媽們帶來不少困擾，肌膚問題更是首當其中。最近，廣東省產假延長的消息一經發布就引起熱烈討論，新手媽......

【導讀】：如何讓妝容看起來自然，看似無妝實有妝的裸妝妝容，就可以幫你實現夢想，不但可以修飾臉部瑕疵，還可以修飾臉型，今天就跟着小編，學學着化裸妝技巧吧。如何化裸妝清爽裸妝的底妝技巧：瑕疵不是用厚度去遮粉底的延展性一定......

【導讀】：游泳是很好的減肥方法，對於大部分人來說，堅持游泳還是最有效的減肥方式，那麼新手如何很快的學會游泳進入狀態呢？新人學游泳一般得多久一般是看個人的情況，有的一次就會了，也有的要很多次纔會，其實在於自己的訓練能力......

【導讀】：想要畫好出完美眼線，不是那麼輕鬆的，當然也不必緊張，你只需要做到下面這10點，也能打造出漂亮的眼線，畫錯了也彆着急，文中還有急救小竅門。1、眼線筆要削尖你要保證你的眼線筆是尖頭的，如果被你用成像左圖這樣，最好還......

【導讀】：踢足球是一項非常常見的體育鍛煉，經常踢足球對身體有很多好處。下面一起來看看踢足球的好處和壞處是什麼？新手踢足球技巧有哪些？踢足球的好處踢足球的好處是可以鍛鍊身體，緩解壓力，結交朋友，培養團隊合作意識和永不......

【導讀】：路跑活動最短的距離就是從5公里起跳，但你們知道嗎？只要從對的方法開始練習，不只5公里，10公里、20公里根本就難不倒你。本站原創文章禁止轉載近年來，路跑賽事何其多，各種好玩的主題和豐富的獎品是不是也讓你蠢蠢欲動......

【導讀】：新手學化妝怎麼夾睫毛刷睫毛也有所講究，睫毛細短稀且下垂怎麼辦？不會戴或者不喜歡戴假睫毛，可是很多MM用睫毛膏怎麼樣也刷不出翹長的美睫，小編與大家分享睫毛化妝小祕密。STEP1：如果你睫毛下垂，刷睫毛之前務必要用......

【導讀】：即使你是化妝新手，下面這組蜜蠟修眉、畫眉教程你也能一學就會，只需要5分鐘你就能輕鬆打造出好看眉形，一起來畫眉毛吧！關於蜜蠟修眉：蜜蠟脫毛已經成爲時尚圈衆所周知的祕密，現在蜜蠟修眉已經成爲新時尚。很多人認爲......

【導讀】：進入春季，天氣也變得陽光明媚，你的妝容是不是也該換季了？小編教你這個季節，最適合的彩色貓眼妝，讓你的眼神魅力無限弄，下面有詳細的化妝步驟圖，就算不會化妝的MM也可以跟着學哦!Step1、裸色眼影打底用大刷子蘸取米色......

【導讀】：對於化妝新手來說，化妝是一件超級難的事情，踩雷也是常有的事情。那麼今天愛秀美小編要爲大家介紹的就是新手化妝常踩的雷，一起來看看！新手化妝需要注意什麼每天上完妝檢查自己的妝容是一定要的！在照鏡子的同時，有沒......

【導讀】：甜美日系娃娃妝，迷人大眼睛，粉嫩的底妝，減齡又提升氣色。今天小編教你日系娃娃妝入門教程，無論你會不會化妝，都可以輕鬆化妝甜美娃娃妝。首先給大家看到的是日系甜美娃娃妝的完成圖，操作起來非常簡單，很適合初級化妝......

【導讀】：染髮膏是染髮時候必備的道具，那怎麼知道什麼樣的染髮膏是最好的呢？除了品牌，產品特性也是很重要的，在染髮之前建議先了解下不同染髮產品的特性，這樣才能挑出最適合自己的。染髮膏哪種最適合新手染髮是現在人最常做......

【導讀】：[導讀]貼了假睫毛後總感覺有些刻板。假睫毛的使用便利讓很多人愛上了貼假睫毛，但是想要熟練的掌握貼假睫毛的技巧這樣的人還是很多。[導讀]貼了假睫毛後總感覺有些刻板。假睫毛的使用便利讓很多人愛上了貼假睫......

【導讀】：新手學化妝，當然必須要學習百搭淡妝，精緻的淡妝襯托出均勻的膚色，清爽的眼妝簡單易學，也更容易讓人接受，今天和小編一起來學習淡妝化妝步驟吧！相對於初學者來說，淡妝較濃妝，更讓人容易接受，況且夏天衣服都要清涼了，更何......

【導讀】：一說到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步的確是很好的有氧運動，不過也要掌握正確的跑步減肥方法哦！下面就跑步減肥，小編給大家分享幾個小常識。本站原創文章禁止轉載一說到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步......

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【導讀】：步入職場做OL也要做一個精緻的OL。化一個適合職場、適合通勤的妝對於一個OL是每天的必要工作。那麼小編就一步步教你怎樣化一個精緻的通勤妝。通勤妝對於一個OL來說應該是最常接觸的妝容了。作爲OL的日常妝容......

【導讀】：短髮如何做捲髮好看？短髮做什麼捲髮好看？短髮適合的捲髮有哪些？短髮新手怎麼用捲髮棒燙頭髮？一些簡單技巧和教程分享給大家，準備剪短髮或是已經剪了短髮的妹子們趕緊來學習下吧。新手短髮怎麼用捲髮棒剪短髮之後，學......