保持皮膚乾燥小孩子，玩玩鬧鬧，活動量大，易出汗，所要護理好孩子的皮膚，就要保持皮膚清潔。要勤洗澡，勤給孩子換衣服，以保持孩子皮膚的乾燥，這樣出的汗就不會長時間的刺激孩子細嫩的皮膚了。減少對皮膚的刺激給孩子洗澡的水不宜......

綠色減肥食譜一：荷葉減肥茶鮮荷葉5克，山楂5克，生薏仁3克，沸水沏飲。尤其適於有高血壓症的肥胖之人。綠色減肥食譜二：菊楂決明飲潔淨的菊花3克，生山楂片及草決明各15克，放入保溫杯中。以沸水沖泡，嚴蓋溫浸半小時，每日數次服用。......

一、怎麼樣吃才能減肥1.什麼不能吃切忌不要吃高脂肪，高熱量食物。日常生活中常見的有：油炸類食品、醃製類食品、餅乾巧克力類食品、汽水可樂類食品、燒烤類食品等等。2.吃什麼減肥多吃水果蔬菜，補充膳食纖維，給身體提供所......

夏季減肥多吃“豆”吃的稱心瘦的如意減肥豆之一：黃豆推薦理由：黃豆是人們日常生活中接觸最多，也是營養價值最爲豐富的豆類食材，素有“豆中之王”之稱。黃豆的優質蛋白質不輸於肉類，可以作爲素食者、減肥者理想的蛋白質來源......

減肥方法一：少劇烈運動不要以爲運動就是最好的減肥方法。夏天，在中醫的角度都來說是陽氣最盛的季節，運動又是帶來陽氣的。夏天的高溫，再加上運動，這可能一時間能讓你瘦下來，但身體吸收過多的陽氣終究會出現身體不適。所以，好......

游泳減肥技巧蛙泳+自由泳瘦身部位：大腿、手臂、臀部蛙泳的節奏強，運動強度不是很大，適合長時間運動。蛙泳需要用大腿充分展開和收縮及手臂的來回滑動前進，水的超大阻力能緊實腿部肌肉，同樣，水的阻力也使手臂的線條更爲緊實......

一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。二、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。三、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽......

用10招蚊子不敢來侵犯蚊子咬人是有原因的：蚊子有很強的嗅覺能力，二氧化碳是蚊子定向的氣味源，蚊子憑此找到人；寶寶新陳代謝旺盛易被蚊子叮咬；深色衣服吸熱，也易招引蚊子；人體的汗液排泄物。寶寶的皮膚柔軟細嫩，容易出汗，常散發......

加壓玩具水槍易傷眼玩具水槍的種類主要有普通水槍、加壓水槍及氣筒式水槍等。能夠加壓的水槍水流噴得比較遠，格外受小朋友歡迎。可是，這種水槍的危險係數也很高，如果不小心射中孩子的眼睛，很容易造成視網膜傷害。央視曾對......

要不要睡涼蓆炎熱的夏季，能夠躺在涼蓆上涼涼快快地睡上一覺，該是多麼舒服和愜意的事！可是寶寶的抵抗力不比成人，稍不注意就會着涼，到底要不要給寶寶也睡涼蓆呢？贊成派豆豆媽：夏天酷熱難耐，此時寶寶很容易睡不好。尤其是小寶寶......

大蒜：大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的簡單方法。如果已經感冒或者發燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻......

■對付體溼，可選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，富含易被人體吸收的鈣質，也有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化溼以及利......

夏天減肥的3種食物1、芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人......

早餐：減肥食譜（350大卡）A、三明治1個＋不加糖黑咖啡1杯，約260大卡B、御飯糰1個＋茶葉蛋1個，約290大卡C、全麥土司2片＋低脂奶250㏄，約290大卡D、饅頭半個＋低脂奶250㏄，約290大卡E、粥1碗＋燙青菜＋涼拌豆腐半盒，約250大卡注意：食譜中低脂......

這些因素都會使人體的抵抗力下降而易感外邪。從外因看，孩子容易貪涼飲冷，如吹空調、喝冷飲、吃雪糕、冷水洗澡、乘涼露宿等，溫差太大，不易適應，而易感受風寒暑溼之邪；從病原微生物看，是夏季適合一些致病微生物的生長。發病是......

適量攝取黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的，這對......

出門額頭不知不覺的掉下汗水，我們就知道，最熱的夏天來到了。這時間最重要的就是把空調風扇都搬出來，讓夏天變得涼快。但是很多人一到夏天就特別倒黴，連自己都不知道是什麼原因。其實這時候很可能是家中的風扇擺放出問題了......

1.吸收快的紙尿褲。寶寶新陳代謝加快，那麼尿量就容易增多，因此要選擇吸收快的紙尿褲，這樣尿液就可以迅速被吸收掉，減少屁股與尿液的接觸，讓寶寶時刻保持舒適乾爽，避免出現紅屁股。2.透氣性強、不悶熱的紙尿褲。夏天天氣熱，如......

夏季減肥晚餐吃什麼1、紅豆粥紅豆含有的石鹼酸成分能夠促進大腸蠕動，增加排尿的頻率，對於防治便祕非常有利，從而達到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些紅豆粥。2、香蕉木瓜酸奶將香蕉、木瓜以及優質的酸奶打在一起，不僅能......

夏季減肥方法具體來說進行蘋果牛奶減肥法計劃的那兩天可以分爲“蘋果日”和“牛奶日”。如果按照一週的時間來計的話，星期一開始實習計劃，那麼星期一就是“蘋果日”，簡單地說就是指全天的食物只有蘋果，蘋果還是蘋果，絕不允......