0-12個月的寶寶成長過程，每一天都有很多新生命誕生，每一個新生命誕生後，都會經歷歲月的洗禮，一天一天，漸漸長大。以下是0-12個月的寶寶成長過程方法。
0-12個月的寶寶成長過程1
1-2個月的寶寶
幾乎所有的手掌、手臂、腿部動作都是反射動作。如仰臥時身體往往與臉反方向彎曲，俯臥時會左右轉動頭部等。另外，寶寶的小手通常會保持握拳或稍微打開的姿勢，還能短暫握物。
2-3個月的寶寶
2-3個月的寶寶，一些反射動作逐漸消失，取而代之的是有意識的動作。仰臥時，頭部居中，姿態對稱，還能擡頭。俯臥時，由胸部支撐着擡起頭能挺直約10秒鐘。
3-4個月的寶寶
3-4個月的寶寶，能更好地控制手臂和腿的運動。寶寶會擡起頭，還喜歡踢腿，具備翻身的能力。俯臥時，開始有爬行的跡象。同時寶寶的抓取能力也更好，可以藉助一些玩具來鍛鍊雙手的抓握能力。
4-5個月的寶寶
俯臥時頭與胸擡得很高，仰臥時可擡起頭部與肩膀，可以做萌翻全家的動作——吸吮大腳趾。精細動作上，寶寶已能用大拇指與食指抓物，也可握住搖鈴玩耍。
5-6個月的寶寶
頭部已能轉動自如，可短暫獨坐，扶住腋窩可上下蹦跳。俯臥翻身時，能側身彎曲至半坐的姿勢。手部精細動作有所發展，能握住奶瓶。
7-8個月的寶寶
可以自己坐起來。能握住積木，大拇指與食指可合作，撿小東西。此時，大多數寶寶都會爬了，有些還可以拉着傢俱站起來。此時，寶寶的牙齒已經萌出，要逐漸減少用奶瓶吸吮的機會，開始訓練其用杯子喝水。
9-10個月的寶寶
爬行時四肢能伸直，稍微支撐即可站立，有些寶寶也可在家長的幫助下稍走片刻。寶寶對手的控制力持續增強，能用一隻手拿兩件小東西。
11-12個月的寶寶
終於可以獨自站立啦！由蹲而站，也會偶爾放開支撐獨自行走，在精細動作上，寶寶的拇指與其他四指已能很好地合作了，能用拇指和食指把蓋子拿下來。
0-12個月的寶寶成長過程2
1-3個月：俯臥擡頭練習
新生兒出生幾天後就可以俯臥了，但還沒滿月的寶寶尚不會主動擡頭，因而俯臥時只會本能地掙扎，使頭轉向一側；兩個月的寶寶可以稍稍地擡起頭和前胸部；到三個月大時，寶寶就能平穩地做胎頭動作了。
俯臥擡頭練習不僅讓寶寶的頸部、背部肌肉得到鍛鍊，還有助於增加肺活量。
爲幫寶寶練習俯臥擡頭，媽媽在可在寶寶空腹清醒的狀態下，讓其四肢舒展地匍伏在你胸腹前，然後媽媽要一邊向後仰，一邊說“寶寶擡頭”等詞語，直至仰臥在牀，這樣，寶寶就會在移動的過程中自然地胎頭了。在訓練寶寶胎頭的同時，也能訓練他轉頭，即在寶寶頭的兩側搖動帶響的玩具，讓寶寶聽聲尋物。這樣的練習每天可做4~5次，每次1~3分鐘。
爲鍛鍊寶寶頭頸部的力量，媽媽每次喂完奶拍嗝時，可讓寶寶的頭靠在自己肩上，然後用手輕扶寶寶的頭，讓其自然豎直片刻，
3-5個月：從仰臥翻到側臥
訓練寶寶翻身，建議從寶寶三個月後開始。翻滾訓練是一種寶寶全身肌肉的運動，能促進四肢協調性的發展。
試着讓寶寶側睡，能很好的訓練寶寶翻身。當寶寶醒着開始側躺時，便是訓練翻身的時機了。訓練寶寶翻身時，可讓他躺在稍高的地方，另一邊則稍低。爲更好的訓練，可在寶寶的一側放一個帶有聲響或顏色鮮豔的玩具，當他伸手去抓時，再將他的一條腿放到另一條腿上，將他的另一隻手放在其胸腹之間，並輕託其肩膀，在其背後輕輕地向一側推。剛開始時多練習幾次，就不用再推他了，只要把他的腿放擱好，寶寶就能自己翻過去了。
需要提醒的是：寶寶翻身訓練不宜在進食後1小時內，否剛易引起寶寶溢奶或嘔吐。
4-7個月：從扶坐到獨坐
正常情況下，4個月大的寶寶，可在大人的扶持下維持短時間的坐姿；6個月時能抱坐於大人膝蓋之上，還不能獨立坐穩，須用手來支撐身前傾的身體；到7個月大時，寶寶能獨立坐一會兒了。寶寶坐得過早過晚都不好，應讓其自然發展。
“引拉遊戲”能很好的訓練寶寶坐立。即讓寶寶仰臥在牀上，媽媽面對着他，然後一邊和寶寶說：“媽媽幫你坐起來玩好嗎”，一邊慢慢拉其胳膊，直至坐起，將其扶直，稍坐片刻後，再讓其仰臥在牀上，如此可反覆進行3~6次。或讓寶寶進行靠坐練習，如讓寶寶靠着沙發背坐或靠在媽媽胸前坐。寶寶剛開始訓練坐時，因坐不穩而經常左右搖擺或身子前傾，媽媽可教他用雙手在前支撐一下。
一般訓練寶寶坐立，開始階段每次幾分鐘即可，到寶寶6個月時逐漸延長至15~20分鐘。如此訓練一段時間後，孩子就可獨坐了，但也不宜坐得太久。若6個月的寶寶還不會靠坐，到8個月時還不會獨坐，則應及時帶寶寶去醫院檢查。
8-10個月：學爬訓練
爬行不僅可促進寶寶的生長髮育，還能使動作靈敏、情緒愉快、求知慾高、學習能力較強。
開始時，寶寶只會趴着玩，或原地打轉及向後退，但還不會向前爬，此時，爲訓練寶寶爬，吸引其注意力，媽媽可有意識地在寶寶面前擺弄會響的玩具，待他快拿到時，再往前放遠點。因時寶寶還不會腿部用力，爲幫他前進，媽媽可用手掌抵住寶寶的腳。開始爬行時寶寶可能很費力，腹部緊貼地面，媽媽可用一條毛巾放在他的腹部，然後提起腹部讓他練習手膝爬行，漸漸地他就會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。如果寶寶爬得有興趣了，還可以讓他爬樓梯。這樣不僅可以鍛鍊寶寶四肢的耐力，而且能增強小腦的平衡與反應聯繫，這種聯繫對寶寶日後學習言語和閱讀也會有良好的影響。
10-12個月：從站立到行走
寶寶10個月時，已能很好的運動自己的手腳了，媽媽可以讓他扶着牀沿或沙發站起來，然後在另一頭用玩具吸引他，或不停地重複：“寶寶勇敢，媽媽等你走過來。”或讓寶寶的雙腳分別站在你的雙腳背上，握住他的雙手，然後慢慢地左右交替一步一步地向前邁步，這樣也能帶動寶寶左右交替向前邁步。
因寶寶的個體差異，寶寶學走路有早晚，但不能因爲寶寶走路晚就強求練習。寶寶剛開始學走路時，注意走得時間不宜太長；剛學會走路的寶寶會經常跌到，父母不是馬上去扶他，而是應鼓勵他自己爬起來，鼓勵他“再來一次”。並對每一次的獨走成功立即給予表揚。
0-12個月的寶寶成長過程3
0-12個月的寶寶生活規率
0～2個月
一天當中，寶寶約有七成的時間是在睡眠中度過的。他還不能區分白天和晚上，反覆着吃奶睡覺、睡覺起來又吃奶的生活。
睡覺：這個時期，寶寶通常是睡幾個小時就起來喝一次奶。早晨，睜開眼睛後用溫熱的毛巾給他擦擦臉，儘量讓寶寶能夠沐浴到早晨的陽光。白天讓寶寶在有陽光的室內度過，晚上睡覺的時候不要開燈。
一個月之後，寶寶醒着的時間會變得長一些，有時可以自己盯着什麼東西玩兒。外出散步：未滿月的寶寶要在室內度過，滿月後可以開始短時間地沐浴室外的陽光。隨着季節的變化作適當的時間調整，可以讓寶寶從溫暖的季節開始在室外待幾分鐘。在此之後，可以逐漸加長時間，每天出去散步10分鐘左右。
*吃飯：對於未滿月的寶寶，可以讓他想吃多少就吃多少，想什麼時候吃就什麼時候喂他。從1個月左右開始，寶寶會漸漸養成一定的吃奶習慣，所以當寶寶哭的時候，要想想因爲他是要吃奶還是因爲別的什麼原因。兩次餵奶的間隔至少要有1～1.5小時。洗澡：洗澡可以保持身體的清爽，最好每天都洗。每次洗的時候，時間不要過長。
3～4個月
儘管這時寶寶常常出現白天睡覺夜晚興奮的狀況，但這時也是寶寶知道了一天有24個小時、睡覺和醒來的時間是按照晝夜區分的時候。這個時期要幫助他區分晝夜，每天一次的散步時間也應該固定了。
睡覺：這個時期寶寶的體內生物鐘會按照一天24小時去調整了。生活也會按照晝夜之分來變得越來越有規律性。這個時期，有的寶寶甚至還會在晚上不需要餵奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎麼也不能入睡並不是寶寶的個性，爸爸媽媽要幫助寶寶糾正過來。
飲食：要考慮到5～6個月的時候將要開始的輔食添加，餵奶間隔可以在一定程度上稍微加長一些。每隔四小時一次，一天5～6次的餵奶時間是最基本的。不過只要有規律就好。爲了添加輔食做準備，可以幫寶寶開始練習使用勺子了。外出散步：因爲白天連續醒着的時間增加，所以可以讓室內玩耍更加充實，並把散步當做每天的必修課。雖然也要隨着季節有些變化，但是在合適的時候選擇中午外出散步是比較好的。20分鐘的時間是必要的，但是最長不要超過1個小時。
洗澡：除了避開餵奶前後的時間以外，在寶寶身體舒適、媽媽方便的時間都可以洗澡。但是要保證基本上在同一時間沐浴。泡澡的時間要以3分鐘爲標準。長時間的沐浴會讓寶寶過於疲勞，併成爲寶寶晚上沉睡的理由。
5～6個月
對晝夜的區分能力進一步增強，白天睡覺的次數和時間以及晚上睡覺的時間漸漸固定。有越來越多的寶寶晚上不需要餵奶了。白天的時候會很活躍地玩。有的寶寶已經開始翻身了，運動量會進一步增加。這一時期，要養成散步的規律，開始添加輔食。
睡覺：晚上的`時候讓屋子變暗，並唱兒歌給寶寶聽，溫柔地拍他入睡。幫寶寶養成良好的睡眠習慣對於他的健康來說很重要，也可以使爸爸媽媽輕鬆很多。這時候寶寶一天的合計睡眠時間基本上在15小時左右。
飲食：腸的消化能力和嘴的運動都得到加強，是該開始添加輔食的時候了。把餵奶當中的一次設定爲輔食時間，儘量保證每天在同一時間進行。這個時候可以以輔食爲中心建立或調整一天的作息。外出散步：寶寶的好奇心變得旺盛起來，因爲外面的世界充滿了刺激，所以每天要保證固定的時間外出散步。去公園等地方的時候不要只是抱着寶寶或是隻讓寶寶坐在推車裏，還可以讓他和媽媽一起坐在長椅上，讓寶寶覺得開心。外出時間在30分鐘到1小時比較好。
洗澡：洗澡時間也要開始固定。最晚也要在晚上8點以前洗澡，按照洗澡-餵奶-睡覺的流程，以“21點能睡熟”爲目標。如果發現洗澡後寶寶興奮的難以入睡的話，就要試着把洗澡時間調得再早一點。
7～8個月
和前兩個月相比，晚上的睡眠時間會變得更加長了，白天睡覺時間和次數會漸漸變少。這個時期，開始正式養成生活規律，要幫助寶寶學會區分白天的生活和晚上的睡眠。
睡覺：這個時期是真正意義上的生活規律養成的開始時期。重要的是要讓寶寶學會區分白天睡覺和晚上睡覺。晚上給寶寶換上睡衣、早晨起來後換上白天的衣服，這樣的方法幫助寶寶養成這個習慣是很有效的。這期間有一些孩子會出現晚上哭鬧的情況。其原因可能是因爲白天運動不足，或是睡前活動過激導致孩子很興奮等等。
飲食：餵奶時間當中的兩次可以改成輔食了。開始的時候，在第一次輔食之後3～4小時再給寶寶吃第二次輔食。時間固定後，儘量每天在同一時間給寶寶吃輔食。外出散步：外面的世界充滿了刺激，這對於促進孩子感性的成長是很有幫助的。上午出去玩和午睡都形成規律，適度的勞累會對晚上的睡眠起到很好的作用。
洗澡：寶寶在學會坐着了之後身體也會變得強壯起來，所以媽媽給寶寶洗起澡來也會變得更加方便了。爲了保證晚上9點能夠熟睡，最好在8點前就給寶寶洗好澡。
9～11個月
因爲學會了爬和扶東西站着，所以白天的活動範圍會擴大很多，這樣寶寶在晚上的時候就會很累並睡得很香。調整好生活規律，輔食、沐浴、睡覺的時間要固定。
睡覺：晚上的睡眠時間和時間長短漸漸固定下來，午睡每天1～2次。另外，晚上鬧覺的寶寶會增多。寶寶難以入睡的時候要注意給他調整白天的睡覺時間。一天的合計睡眠時間在11～13小時之間就可以了。
飲食：一天三餐中的兩餐可以和之前一樣進行，逐漸再把一次餵奶的時間改成輔食。輔食之間的間隔要有3～4個小時，吃飯時間一定要保證固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。外出散步：隨着身體的成長和大腦的發育，心理方面也會發生很大的變化。因爲身體會變得更加結實，所以可以享受一些時間更長的外出散步時間了。但是還是要把時間控制在2小時以內。還可以帶寶寶到孩子很多的地方感受一下團體生活。
洗澡：這個時候孩子會在洗澡的時候玩得很開心。洗澡時間應儘量控制在20分鐘以內。
Tips
幫助寶寶睡一個好覺，能夠讓寶寶健康並愉快，也會使你感到輕鬆並能休息好。所以你需要注意以下幾點：
儘量不要在夜裏給寶寶餵奶的時候換尿布，這種折騰會嚴重打攪他的睡眠。給寶寶蓋好被子。讓他感到暖暖和和的，這樣會使寶寶睡得更踏實。母乳餵養的寶寶可能夜間會更頻繁地要求吃奶，除了母乳相對消化得要更快這個原因之外，也因爲寶寶總是吃着奶入睡，所以容易把吃奶與入睡聯繫起來，就造成了夜裏只要他醒了，就會要求吃奶來幫助入睡。
所以，媽媽要注意，最好不要養成寶寶的這個習慣。晚上讓寶寶吃飽，然後讓他躺在自己的小牀上自然入睡。
