現代兒童健康威脅----肥胖，爸爸媽媽們要注意，除了關心自己的健康和身材外，別忽視了自己孩子肥胖所潛在的隱患。下面小編整理了關於現代兒童健康威脅----肥胖，快來看看吧。
現代兒童健康威脅----肥胖1
據美國北卡大學“營養及傳染病學”教授波普金研究調查，過去30年來，美國兒童肥胖的人數急劇增加，伴隨此現象，心、血管疾病及相關疾病的發生率不僅跟着上升，同時，年齡層也有降低的趨勢。
近年發現國內兒童只長胖不長高，肥胖增加幅度驚人，6歲～6歲半的男孩的過重及肥胖率爲10%，女孩爲25%。據研究，12歲以前若是肥胖，將來仍然肥胖的機率，男性是86%，女性是88%，而體重正常的兒童，其成人之後發生肥胖的可能性，男性只有18%，女性是42%。小時候肥胖所帶來的`結局可能是：產生容易罹患慢性疾病且不易減重的成人肥胖。
1、兒童肥胖會延續至青少年及成人。
2、體態不佳。
3、高血脂、高尿酸。
4、心血管疾病高危險羣。
5、呼吸不順。
6、心理和人格壓力。
兒童與青少年肥胖日趨嚴重，且國內兒童長胖不長高，肥胖增加幅度驚人，應儘早減重以降低慢性疾病的發生率。
現代父母只生一個孩子，每個孩子都是寶，父母總是要給孩子最好的，在飲食上更是隻要孩子愛吃就好。據調查發現，小胖墩的產生跟父母有很大關係，造成嬰幼兒肥胖的主要原因在於家長的過度餵養與家庭的飲食習慣有直接關係，如父母吃不吃零食、吃不吃早餐以及父母的口味清淡與否，都能影響孩子體重。與其說“孩子遺傳了父母的體質”，不如說“孩子遺傳了父母的飲食習慣”。
因此在嬰幼兒期和兒童期，父母應該開始培養孩子良好的飲食習慣。在餵奶與輔食的轉換時期，有些父母因爲沒有處理好孩子不習慣喝水的問題，因而養成還以牛奶或果汁代替喝水的習慣。父母可能還沾沾自喜，自以爲孩子的營養會比較好，卻不知果汁中的高糖分，也是容易造成兒童肥胖的原因。
到了幼兒時期，父母爲了怕孩子吃得不夠，或是怕他哭鬧，總會準備一些餅乾、薯片或糖果來塞嘴巴，但是這些食物除了熱量高之外，通常還帶有重口味，因此很容易養成孩子吃零食及重口味的習慣。
當孩子再大些，各式方便製作或購買的速食（漢堡、炸雞、薯條)，便成了一般日常食物。因爲孩子愛吃，父母在家中自制各類的速食食品，以迎合孩子的興趣，若再加上孩子不愛吃青菜，只愛吃肉類，更是助長了肥胖的發生。
現代兒童的飲食不均衡，即使家長爲孩子準備健康的食物，也不一定能讓孩子全盤接受。研究也證實，用強迫或強制方式控制孩子吃什麼、吃多少，經常會出現反效果。因此，家長要建立孩子正確的飲食習慣，可從3個方面搭配着手，首先家長必須要以身作則，其次是增加孩子接觸健康食物的機會，最後設計愉快的用餐環境。
現代兒童健康威脅----肥胖2
《中國兒童肥胖報告》顯示，近年來主要大城市0到7歲兒童肥胖率約爲4.3%，7歲以上學齡兒童肥胖率約爲7.3%。兒童肥胖率不斷攀升、“小胖墩”現象日益普遍，提醒我們防控兒童肥胖刻不容緩。
兒童期肥胖不但影響身體和心理健康，降低運動和學習能力，還會增加成年後患肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險，給經濟社會發展帶來巨大負擔。抓住時機、採取行動，不僅能遏制青少年兒童肥胖的快速發展，還有助於成年人肥胖及相關慢性病的防控。
科學制定青少年兒童肥胖防控策略，要將增強兒童體質納入學校教育、醫療衛生、健康管理等全過程，形成齊抓共管格局。學校要辦好營養與健康課，保證學生在校體育運動時間；家長要以身作則，和孩子一起建立健康的生活方式；企業、媒體、學術機構等也應主動積極參與，營造支持性物理環境和社會文化環境。
青少年兒童肥胖的發生受先天和後天多重因素影響，其中遺傳因素在肥胖發生中佔40%—70%，而生命早期的營養攝入、膳食結構、生活習慣等也是重要因素。
當下，青少年兒童膳食結構發生了深刻變化，過度攝入高熱量、高脂肪的食物，大量飲用含糖飲料，導致熱量攝入超過日常所需。從生活方式來看，現在不少青少年缺乏運動，看電視和玩手機取代了體力鍛鍊，降低了身體代謝率。此外，研究表明睡眠時間縮短也助長肥胖發生。
透過肥胖成因可以看到，行爲和環境因素是防治重點。在學校層面，可以從加強青少年兒童體育鍛煉、營養教育和改善校餐質量上入手。在家長層面，要鼓勵孩子多運動、減少花在屏幕前的時間。定期體檢，才能及早發現超重肥胖問題，以便採取有效干預措施。
要堅持預防爲主、防治結合，落實早發現、早診斷、早治療的疾病防控策略，提出個性化和全方位的青少年兒童健康管理計劃。在這一過程中，發揮健康管理專家作用，與家庭、學校、社會形成良性互動是關鍵。比如營養師對飲食進行指導，給出改進建議；體適能教練對運動進行指導，提供適合青少年兒童的運動方式；全科醫生負責對隨訪兒童進行數據記錄並對比前後差異，與家長溝通協助找出肥胖原因，改進生活方式、樹立正確的健康理念；等等。
