坐月子很熱要蓋被子嗎，每個孕媽媽生完寶寶後身體都會特別的虛弱，所以需要坐月子來調理身子，在坐月子期間最忌諱的就是吹到風， 那麼坐月子很熱要蓋被子嗎？今天小編爲大家講解一下。
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坐月子很熱要蓋被子嗎
可以說，每一個產婦媽媽都飽受過月子陋習的折磨：不能吹空調、不能下地、不能洗澡、不能刷牙、不能吃鹽、喝老母雞湯催奶、甚至手機電視都不讓看。
用被子捂着那都是不正確的，也是老傳統在作怪，現在看來沒有什麼科學道理。其實在坐月子期間，避免着涼，避免勞累，應該安心靜養，室內溫度和溼度要適宜，應該適當的通風。飲食應該清淡易消化，儘量少吃油膩性食物。多吃水果蔬菜，多飲水，適當的運動，這些是必要的。
坐月子期間不需要每天都蓋被子捂着身體，坐月子是一個重要的產後恢復過程，需要多注意，否則容易誘發各種疾病。月子期間不要食用寒冷，辛辣的食物，注意保暖，不要吹冷風，中藥食療也要對症，不能自行亂補。
坐月子可以看電視嗎
1、產後前10天，坐月子不宜看電視。
產後前10天最好不要看電視。因爲，不管是自然生產還是剖腹產，在分娩後一段時間內，產婦的視網膜會出現水腫的情況，此時看電視會讓視網膜受到刺激，對眼睛健康不利，一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。
2、坐月子期間，可以偶爾看看電視。
隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的`媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放鬆一下緊張的情緒。
坐月子很熱要蓋被子嗎2
夏天坐月子要蓋被子嗎
可以的，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要着涼，如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因爲熱了比冷了好一些。如果夏天的話，比較熱的天氣，應該來說是不需要蓋被子可以蓋個簡單的毛毯就可以了。坐月子期間我建議注意個人衛生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物，比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。
夏天怎麼坐月子好
產後1-2天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後3-4天，不要急於喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤積。產後1周，產婦胃口正常，可進魚、蛋、禽等，但最好做成湯類使用。很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯，湯也不要過鹹。
孕婦生完孩子都必須坐月子的，因爲身體虛弱等原因，使得剛生完寶寶的年輕媽媽要坐一段時間的月子，而如果在夏天的時候需要坐月子，還是需要保暖的，可以不用蓋被子，但是必須要有可以保暖的毯子。
