首頁 > 親子祕笈 > 育兒寶典 > 孕婦產前吃什麼能幫助順產

孕婦產前吃什麼能幫助順產

來源:女友組    閱讀: 9.37K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦產前吃什麼能幫助順產,孕婦在生產過程中會耗費很大的力氣,所以在從生產之前需要補充能量,幫助順產,比如巧克力、紅糖、蓮藕等均可利於順產,以下是孕婦產前吃什麼能幫助順產相關知識分享。

孕婦產前吃什麼能幫助順產

孕婦產前吃什麼能幫助順產1

孕婦產前吃什麼巧克力

一般情況下,在順產的第二產程,孕婦需要吃適當的巧克力,醫生會做詳細說明的。臨盆孕婦吃巧克力是爲了用高熱食物補充體力,以便於孕婦儲存熱量助於生產,但只能順產的時候吃,而且一定要是純巧克力。千萬不能選帶杏仁的巧克力,因爲7到10顆杏仁足以致死嬰兒。

孕婦產前吃什麼有助順產

  1、紅糖

當預產期越來越近的時候,寶媽胃口可能會變得不那麼好,而且睡眠質量也會下降,導致體力也開始下降,這時可以喝一點紅糖水。紅糖含有大量蔗糖,蔗糖在進入人體內會被迅速吸收,利於補充體力,順利生產。

2、蓮藕

蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血作用。由於藕粉中含有大量的澱粉,澱粉在進入人體內會轉換成葡萄糖,葡萄糖是熱量供給的好能源,能幫助產婦精力充沛的生下健康寶寶。

3、桂圓

在臨產前吃些桂圓是十分有益的,因爲桂圓湯能夠增加體力、穩定情緒,有良好的益氣補血作用,對幫助分娩有一定的好處。

孕婦在生產之前吃一定量的巧克力還是有好處的,因爲只有補充了能量才更有力氣,在順產的時候才能更順利。但是孕婦要注意不要吃有杏仁的巧克力,因爲對胎兒危害特別大。在上文中,除了巧克力在生產前可以吃,小編還列舉了其他幾種對分娩有好處的食物,希望孕婦朋友可以參考一下。

孕婦產前吃什麼能幫助順產2

  孕婦產前吃的飲食原則

多數產婦在臨近分娩心情比較緊張,胃口不好,所以應進食便於消化吸收的食物。分娩需要大量的體能,分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳水化合物能爲產婦迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,臨產前可以食用。不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。分娩過程中消耗水分較多,所以臨產前可以吃含水分較多的半流質軟食,如麪條、大米粥、雞蛋羹等。產婦如果宮縮很嚴重,太過疼痛不能進食,可以通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

孕婦產前吃哪些食物有助於順產

1、海帶。海帶對放射性物質有很好的親和力,它的膠質可以促進人體內的放射性物質隨着大便排出,從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

2、畜禽血。動物血如:豬血、鴨血。雞血、鵝血等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的`粉塵,有害金屬元素髮生化學反應,變爲不容易被人體吸收的廢物質而排出體外。

3、海魚。含有多鐘不飽和酸,可以阻斷人體對香菸的反應,增強身體的免疫力,也是補腦的佳品。

4、豆芽。無論是黃豆、綠豆,豆芽中所含的多種維生素可以消除身體內的致畸物質,並可以促進促性激素的生成。

5、鮮果、鮮菜汁。新鮮的水果蔬菜汁可以解除人體內堆積的毒素和廢物,使血液呈鹼性,並把積累在細胞中的毒素溶解並排出體外。

懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品