孕40周可以催產的食物，都有哪些呢？衆所周知，孕婦懷孕之後，最怕的就是生產的時候，剖腹產或者順產都是孕婦所畏懼的，所以爲了在生產的時候能夠順利，很多孕婦都很關注催產食物。那麼孕40周可以催產的食物有哪些，一起看看吧。
孕40周可以催產的食物1
一、孕40周可以催產的食物
一般來說，懷孕40周時到臨產期，如果想生時順利，可以做做適當的運動，比如散步，走樓梯等，也可以在預產期到來時吃點蓖麻油炒雞蛋，能幫助順產。孕晚期要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因爲胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。
補充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，會出現類似早孕反應的症狀，甚至影響生產時孕婦的子宮收縮，導致難產。所以，孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
二、什麼情況需要催生
1、孕婦患有某些內科疾病不宜繼續妊娠，如慢性腎炎、腎盂腎炎屢次發作、糖尿病、慢性高血壓等；
2、孕婦患妊娠高血壓綜合徵：輕、中度妊高徵胎兒已成熟，重度妊高徵經藥物保守治療效果不佳或惡化，子癇控制後24小時無臨產徵兆者；
3、在臨產的過程中體力不支了，也會導致繼發性宮縮不協調、宮縮乏力的情況。這時候就需要給準媽媽點滴催產素，加強產力，使產程的順利進行。
4、分娩後的產婦。不論是順產還是剖腹產的產婦，在生產完之後，醫生都會給使用催產素，目的是加強子宮收縮，讓胎盤剝離出來，並可壓迫子宮壁內開放的血管，防止血液流出，有利於產婦產後止血及身體的恢復。
孕40周可以催產的食物是比較多的，但是，在這裏也要提醒各位孕婦，雖然有的食物是可以催產的，但是，也要考慮自己身的身體狀況，不能隨意的進食，避免由於自身的原因導致臨近生產時出現其他意外的事情，像過敏、血糖高等等其他疾病，影響您的正常生產。
孕40周可以催產的食物2
一、吃什麼可以催產
1、西洋參含片
西洋參具有提神，提高免疫力，養陰補氣的功效。孕媽媽們吃西洋參可補充體力，這樣有助於孕媽媽順產。
2、雞蛋
對於孕媽媽來說，多吃雞蛋特別是在預產期的時候，可以補充蛋白質和相關脂肪，但是儘量不要吃煮的雞蛋，因爲孕媽媽們吃煮的雞蛋或者煎的雞蛋容易產生噁心感。
3、巧克力
巧克力有助於孕媽媽保持身心愉悅的'狀態，也有助於順產。
4、牛奶
牛奶中含有豐富的營養物質，對於孕媽媽而言，可以補充多種的營養素，在懷孕的後期多喝牛奶也是有助於順產的進行。
二、哪些蔬菜有助於生產
1、蓮藕
蓮藕中含有較爲的維生素以及礦物質，而且口感豐富，清淡爽口。孕媽媽經常吃蓮藕，可以有助於清除腹內積存的淤血，提高食慾，也可以幫助消化。
2、萵筍
萵筍含有的營養物質也很多，特別是含礦物質鈣、磷、鐵。而這些礦物質都是有助於骨骼、牙齒的生長。
3、黃豆芽
黃豆芽含有纖維素、大量的蛋白質。而蛋白質是細胞生長的主要材料，可以爲孕媽媽修復在分娩時候造成損傷的組織。
三、臨產前進補原則
1、 少吃多餐最精明
孕媽媽在快要分娩的時候，胃腸道分泌消化液的能力會有所降低，所以吃進去的食物，從胃排到腸的時間也會有所增加，因此建議孕媽媽最好少吃多餐。
2、 進補營養多樣化
孕媽媽的進補不可以過度，否則容易加重腸道的負擔，容易出現較爲嚴重的後果。
3、 維C可降低分娩危險
孕媽媽要注意及時補充維生素C。因爲對於孕媽媽而言，缺乏維生素C容易導致羊膜早破，使孕媽媽在分娩時候，面臨的風險大大增加。
因此在孕媽媽即將要生寶寶的時候要注意精神放鬆，不需要特意去補充食物，而攝入的食物也應該遵循醫生的指導。
四、有效的催產方法
1、產前運動
孕媽媽可以在每天早上或者傍晚的時候，出去戶外進行快步地行走，其實散步也是可以的，每次行走約30分鐘左右。但其實時間不是固定的，但孕媽媽覺得累、疲憊了就可以休息。
2、溫水沐浴法
在沐浴的時候，可以進行溫水淋浴。在淋浴的過程中，也可以相應地和胎兒說話。
3、藥物催產
使用中藥也能催產，不過由於每個孕婦情況區別，所用的藥物必須經過醫生同意，切勿亂用藥，影響到產程的進行。
