6月坐月子準備什麼？孕媽們在炎炎的夏日的盛產和坐月子真的是一件又麻煩又不容易的事。因爲天氣炎熱，坐月子其間孕媽不能受寒，所以有許多需要注意的事項，那麼在六月份坐月子的媽媽們都需要準備什麼呢？
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6月坐月子要準備什麼
夏天坐月子對產婦比較煩 ，要注意通風換氣，產婦可離開房間換氣後再回到房間；注意口腔清潔，可用軟毛牙刷刷牙；14天前要溫水擦浴，注意毛巾要擰乾；14天后可淋浴，忌坐浴，沐浴後注意保溫。可以穿短袖但出汗後要及時更換。
6月坐月子要注意什麼
第一，夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25攝氏度左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對着產後媽媽吹。
第二，夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。如果因爲出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
第三，室內注意排溼。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣溼度過大，可使用空調排溼。室內溼度保持55%左右爲宜。
第四，室內注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經常開窗通風，保持室內空氣清新。爲了避免新媽媽在換氣的`時候着涼，可以不採用對流的形式。
第五，注意避免房事。性生活等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活，由於子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
第六減少探望。夏天坐月子要注意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康。
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6月坐月子要準備哪些
去醫院之前，就應該把到醫院生產必備的東西準備好，目前大型醫院提供的東西相當齊全，包括產墊、嬰兒衣物、包被、尿布每個產婦都有，需要盆子等也可以購買。另外產婦要自己準備好吸奶器和奶瓶、奶粉。出院以後，要準備3條左右的月子服，最好要長袖的輕薄款。另外還要給自己準備好一雙舒服的鞋子。
6月坐月子可以吃什麼水果
葡萄是夏季的應季水果，葡萄性平，味酸甜。具有補氣血、利小便、強筋骨的功效。因爲葡萄含鐵量較高，所以可以補血。 尤其是將葡萄製成葡萄乾後，鐵元素所佔比例更大，甚至可當作坐月子期間的補鐵聖品，所以夏季坐月子一定要食用些葡萄。香蕉味甜，具有清熱、潤腸的功效。產婦坐月子食用香蕉，可使心情舒暢，有催眠作用，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
坐月子其實是女性恢復身體的有效方法，但是在這一個月的時間內，一定要做好各種護理工作。特別是夏天的時候，千萬不要貪涼快就穿着短袖和短褲，這樣很有可能會讓寒氣進入體內，不僅不利於身體的恢復，還有可能會讓身體落下很多的疾病。
