寶寶積食有哪些症狀呢，寶寶最讓媽媽們最頭疼的一件事便是挑食不吃飯，所以會經常換着花樣爲寶寶做飯，但是寶寶的自控能力低並不瞭解自己能吃多少，有些會一直吃，導致了積食的症狀。那麼寶寶積食有哪些症狀呢？今天小編爲大家講解一下。
寶寶積食有哪些症狀呢1
寶寶積食有哪些症狀呢？
首先就是厭食，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間。另外消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。並且伴有免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。還有煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多；寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味；生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。下面就給大家介紹五種容易做的緩解寶寶們積食的食譜。
1、炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化（爲防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、水果藕粉
功能：此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，營養價值高，是嬰兒良好的健康食品，具有健脾開胃，補血止瀉作用。適宜4-6個月嬰兒食用。
做法：將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮，切成極細末。鍋置火上，加水燒開，倒入調勻的藕粉用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪動，熬至透明爲止，最後加入切碎的蘋果，稍煮即成。製作時，把水果洗淨後，最好用小勺刮成泥，以利嬰兒消化吸收。
3、蘿蔔粥
功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個，大米50克。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
4、三文魚泥
功能：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，它是寶寶腦部、視網膜及神經系統必不可少的物質，此外，它還含有豐富的蛋白質、鈣、鐵及維生素D等，且易吸收、消化，是特別適合小寶寶的營養美味。
做法：三文魚洗淨後去皮，放入碗內。上鍋隔水蒸7分鐘左右。取出魚肉碾成泥，加少許香油即可。
5、冰糖雪耳窩蛋
功能：含蛋白質2克、脂肪1.4克、碳水化合物5.4克，能產生熱量43千卡（179.7千焦耳)。含維生素A43微克、磷34毫克。清淡爽滑，甘甜可口。適合餐後甜品飲食，或作爲加餐和宵夜。
做法：將雪耳浸發15分鐘後，洗淨剪開，並放入滾水中約半分鐘便撈起，放入盅內加入冰糖。然後把鵪鶉蛋原只打入碗內，再放入鑊中用滾水浸至僅熟，撈起備用。在裝雪耳的燉盅內倒入滾水加蓋燉40分鐘取出，把僅熟的蛋放入盅內浸熱即可食用。
另外有這種現象，寶媽寶爸們爲了不讓寶寶們積食經常讓寶寶們吃山楂一類的藥物，“是藥三分毒”可不是白說的.，因此爲了寶寶們的健康，寶媽寶爸們不要輕易讓寶寶們吃些消化藥，還是適當的吃一些助消化食物爲好。
寶寶積食有哪些症狀呢2
怎麼預防寶寶積食
1、不強迫進食
如果寶寶吃完飯不想再吃了，家長不要強迫寶寶再吃，很可能孩子已經吃飽了，強迫進食的話容易導致寶寶的腸胃消化功能出現障礙，導致積食。寶寶很累或精神緊張時，避免餵食；而且不要讓孩子一邊吃飯一邊看電視或玩耍。
2、飲食適量不過飽
家長要知道，任何食物不論多有營養，孩子都不能吃太多，否則不但不能強身健體，還會起到反作用，比如可能導致寶寶積食，也可能造成孩子營養過剩，出現體重超標的情況。
3、睡前飲食有講究
寶寶白天活動量大，吃下去的食物容易消化，但晚上活動量減少，消化也變慢，因此晚上尤其是睡前不要吃太多，不易消化的食物更不能吃。
4、醒後1小時不進食
寶寶睡醒後的一小時內不要進食，因爲這時的胃腸道還需要一點時間才能恢復正常的消化功能，否則就不利於食物的消化吸收。
5、飯後適當運動
家長可以在吃飯之後，帶着寶寶出去慢慢走一下，散散步，這樣有助於腸胃消化。
防止寶寶積食的食療法
1、糖炒山楂
做法：取適量紅糖、白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，加入去核的山楂，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
功效：這款食物有助於清肺、消食。
2、山藥米粥
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎入鍋，加適量水熬成粥。
功效：調補脾胃，滋陰養液。適用於孩子積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
3、炒麥芽汁
做法：取炒麥芽、神曲、山楂各10克，加100毫升水煎15分鐘；倒出藥汁，加點白糖，分成兩次趁熱服。
功效：能開胃健脾，可用於各種食積停滯導致的腹脹和食慾不振。
