孕晚期哪些事項需謹記，轉眼間到了孕晚期，這時孕媽媽可是全家人都關心的焦點，爲了寶寶平安健康的出生，很多事情都是需要注意的。那麼孕晚期哪些事項需謹記，跟着朵朵女性一起來看看。
孕晚期哪些事項需謹記1
到了孕晚期的時候，因爲隨時有可能臨盆，所以說，孕晚期的孕婦在平時走路的時候，一定要注意身體保持平衡，步伐要穩，不能過於心急。時刻注意腳下安全，起伏不平的道路不要去走，鞋子應該選擇後跟比較低走路比較平穩的，這樣就能夠防止因爲重心不穩跌倒。
對於孕晚期的孕婦來說，平時多走一走，做一些產前孕婦操對分娩時有很大幫助的。與其每天躺在牀上，還不如運動一下，這樣對孕婦自身以及胎兒是有益的。孕婦出門是可以的，但是不應該去人多嘈雜的地方，而且出門必須要有人陪同，交通工具一定要選擇最安全的，顛簸的車子不能坐。孕晚期的孕婦不應該出遠門，更不要出去旅遊。
到了孕晚期，孕婦就不要再繼續工作了，而是應該在家裏做好安胎工作，隨時準備生產。如果非要工作，特別是久坐，那麼就應該注意墊高雙腳，儘量選擇最舒適的衣服與鞋子。要講究勞逸結合，工作一段時間必須休息，要多喝水，有便意千萬不能憋着。
孕晚期的孕婦普遍受到腿腳浮腫問題的困擾，這些症狀都是很正常的，不需要什麼特別的治療。有一些孕晚期的孕婦會出現血壓高的症狀，這時候不能隨便服用降壓藥，而是應該馬上去看醫生，一旦亂服藥就很容易給胎兒帶來傷害。
溫馨提示：
在孕晚期的時候，飲食上也需要注意，不要總是出去吃東西，而是應該在家裏讓家人做飯。每次吃飯的時候要儘量少吃一些，不能暴飲暴吃，應控制食量，少食多餐。另外，孕婦因爲身體的原因，所以總是容易冒汗，這時候每天最好用溫水擦洗身體，內褲要隨時更換。
孕晚期哪些事項需謹記2
孕婦孕晚期注意事項
1、別貪吃水果：很多準媽媽信奉“多吃水果，孩子將來皮膚好”的原則，在孕期大量進食水果，有的甚至把水果當飯吃。其實，準媽媽吃一些水果是有好處的，但吃太多的水果並沒有益處。因爲水果除了提供維生素、膳食纖維外，其他營養成分並不多，反而含糖量不少，孕期過量攝取糖分將使準媽媽易患妊娠期糖尿病，也容易出現體重超標、胎兒過大等情況。
2、多吃含鐵及維C食物：一些準媽媽在此時會出現孕期糖尿病或貧血症狀加重，應該根據醫生的建議進行防治。在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外，還應注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的`鐵質。
3、可能會出現水腫狀況：一些準媽媽發現，到了傍晚或晚上如果用手壓腳踝，會出現手指壓痕或明顯的凹陷。這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈，使血液迴流受阻所導致，屬於孕中晚期的正常現象。
4、孕婦拍照無須擔心：很多準媽媽瞭解到孕期絕對不能拍X光片，否則有可能會引起胎寶寶發育障礙或畸形，因此有的準媽媽擔心孕期照相也會對寶寶產生不良影響。其實，有所擔心的準媽媽大概是將照相和拍攝X光片搞混淆嘍。X光片是利用X線穿透人體組織而使底片感光，從而診斷某些疾病。而在照相過程中，不會產生任何有害射線，自然光或燈光也不會對身體造成危害。所以，放心地拍照吧，留下這個“特殊時期”最美麗的瞬間。
5、考慮請月嫂：現在是考慮寶寶出生後，由誰來照顧的問題了。如果家中的老人沒有精力照顧你和寶寶，要早點去家政中心，諮詢有關月嫂的保姆的問題。更好的方法是請你周圍剛生過孩子的朋友推薦熟悉的家政人員。
這個時期孕媽媽的基礎代謝加強，所以要保持熱能攝入與消耗的平衡，如果你每週體重增加少於400克的應適量增加熱能的攝入，而每週體重增加超過550克的孕媽媽應該減少熱能攝入。孕媽媽每天要注重飲水量，但也不是喝得越多越好，一般來說，每天喝1000～1500毫升即可，當然，隨着季節、氣候不同，飲水量也不同，以不超過2000毫升爲宜。
