人工流產後如何進行恢復工作，雖然人工流產不是一個大手術，但是對於女性的健康帶來不小的影響，爲了快速讓身體得到恢復，因此要特別注意術後恢復工作，接下來一起來看看人工流產後如何進行恢復工作。
人工流產後如何進行恢復工作1
對於女性來說，人工流產雖然是一種比較的小手術，但它對子宮內膜和宮頸都是一種創傷，術後可能發生炎症。月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連。繼發不孕合併症等。部分女性由於哺乳期懷孕、有剖腹產史，子宮過度前屈或後屈、患子宮肌瘤及子宮畸形等，增加手術難度，偶而發生流產不全，子宮穿孔、大出血，漏吸而繼續妊娠，給下次妊娠和分娩帶來一定影響。據統計，做過人工流產的女性再分娩時，發生自然流產，產後出血，前置胎盤，胎盤粘連的機率均明顯增高。因此，人工流產手術後的恢復工作需要做全面才行。
1、手術後要注意適當休息，頭三天比較好臥牀休息。因爲人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、要適當增加營養，因爲手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、觀察出血情況人工流產時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨着子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，比較多 不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存 在，及時就診治療。
4、堅持做好避孕人工流產後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工流產後只要恢復性生活，就 要進一步加強避孕措施，在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。如準備採用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環，因爲這時 放環成功率高，脫落率低，副作用少。
5、流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成爲細 菌感染、繁殖的溫牀。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對 禁止同房，以細菌感染。這些都是子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
人工流產後如何進行恢復工作2
預防感染
一般在小產以後，女性的下體會有污血流出，如果不注意衛生的話，會有細菌感染到傷口，所以平時一定要及時更換衛生巾，最好使用產後專用的衛生巾，材質相對於安全一點，可以減少對傷口的刺激，還要勤換內褲。雖然小產以後可以洗澡，但是女性最好採用淋浴的方式，避免使用浴缸，同樣是避免有細菌進入，休息的時候也要穿着寬鬆透氣的衣服。
臥牀休息
上面也說了很多女性在流產以後就快速地進入工作，其實對身體恢復是很不好的.，流產以後女性的身體比較弱，抵抗力也會下降，很容易會感染一些炎症。所以流產以後女性至少要臥牀休息兩三天，然後再慢慢地下牀活動，等身體慢慢恢復再適當地增加活動量。
生活有節制
流產以後短時間裏不要同房，因爲子宮內的傷口還沒有完全恢復，避免有細菌感染到子宮，引起一些婦科病。而且如果沒有注意避孕，容易再懷孕，此時身體還沒有恢復好，可能還會有流產的危險，
飲食要注意
坐“小月子”也要積極地補充營養，這也是爲了更快地恢復身體和增加抵抗力。而且流產以後，女性身體比較虛，容易出汗，要及時補水。特別是蛋白和維生素也要及時補充，但要注意不能吃太油膩的食物，否則不容易消化，影響吸收，耽誤身體恢復。
觀察身體異常
平時女性要多關注自己的身體情況，如果出現肚子痛的話，或者污血一直排不乾淨，要及時的到醫院檢查治療，小產一個月之後，還要記得到醫院複查子宮恢復得如何。
