影響寶寶身高的因素有哪些？身高在生活中是很多人都很在意的問題，所以有很多家長在孩子成長的過程中都是很注重孩子身高的，其實影響孩子身高是有很多方面的，下面分享影響寶寶身高的因素有哪些？
1、遺傳
目前普遍認爲，身高和遺傳有着很密切的關係，因爲身高的生長具有很大的穩定性。一般來講，個子高的父母生的孩子也是高個，個子矮的父母生的孩子也是矮個。在相同的社會經濟狀況下，身高的遺傳度爲0.75，也就是說，成年人的身高有75%是取決於遺傳的，只有25%才取決於環境。
2、運動因素
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3——4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着，孩子抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩於學會坐後，常常不願學翻身和爬。
3、營養因素
營養在寶寶的長高中佔有重要一環。現代優生學的研究證明：要孕育一個健康聰明的新生命，應該從胚胎和胎兒抓起。一個人比較終的身高改變取決於生命中前20年的生活水平，在媽媽子宮內的這段時間也包括在內。
因此，營養是在胎兒期就要重視的。寶寶出生後的餵養情況也關係到他日後的身體發育。人的一生有3個生長髮育期：1週歲內，學齡前期（4-6歲），青春期（13——18歲）。這3個時期都是人體發育的猛增時期，所以，這些時期的營養情況是否良好將很有可能影響寶寶比較終的身高哦。
4、睡眠
寶寶的睡眠得到保證也是他能長高的一大因素哦。寶寶在睡眠中肢體放鬆，大腦也非常鬆弛，兩者均可以得到很好的休息；另外，寶寶在睡着以後，他的腦垂體的`前葉能大量分泌出生長激素，而且持續較長時間，非常有助於寶寶的身高發育。
寶寶熟睡時分泌的生長激素量可達全天中分泌量的50%以上呢。如睡眠不足，寶寶體內的生長激素就可能受阻，甚至有可能形成“精神性侏儒症”。
影響寶寶身高的因素有哪些
一是先天性遺傳基因。
關於身高很多人都知道和父母的基因是有一定關係的，這也是讓很多身高比較矮的家長感到很擔心，但是其實這遺傳基因只佔身高決定因素的三分之一。
二是飲食營養的缺乏。
雖然看一下家長的身高和體型就可以評估孩子的生長髮育情況，但是其實後天的環境條件佔了三分之二，在後天的環境中，營養成分賴氨酸還有鋅和鈣是最關鍵的。
賴氨酸是生長素分泌的重要促進劑，而鋅則是直接參與DNA複製的重要角色，鈣則是骨骼生長髮育的主要功能成分，如果缺鈣那麼寶寶的骨骼發育就會變形，可能就會長不高。所以均衡營養是對寶寶生長髮育非常重要的。所以家長平時要多注意寶寶的飲食，注意全面營養。
三是睡眠質量不好。
生長素一般在晚上睡覺的時候分泌最爲旺盛，所以很多寶寶都是在睡覺中長個的，特別是新生寶寶一般睡得比較多。有些寶寶個子矮可能就是因爲分泌的生長素量比較少，主要是晚上沒睡好引起的。所以家長應該要從小讓寶寶養成良好的睡眠作息規律和習慣，這對寶寶的生長髮育很重要。
四是疾病或者藥物的副作用。
有些孩子長不高可能是存在一定的生理疾病，如果家長沒有注意可能就會影響到孩子的生長髮育，一般比較常見的影響身高的疾病有腹腔疾病、甲狀腺疾病還有可能是腸胃系統失調，或者是染色體異常等各種疾病，所以家長髮現小孩有什麼不對勁的地方要及時到醫院檢查治療。
還有在孩子生病的時候別亂給孩子吃藥，因爲有些藥物可能會有副作用，而阻礙發育，所以在服用藥物的時候要經過醫生的許可。
五是缺乏母愛。
有些專家研究發現，當寶寶從小缺乏家庭的溫暖也是可能影響到身高的，特別是得不到母愛的孩子。
有哪些因素會影響寶寶身高
1、營養：身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。
2、睡眠：腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，爲15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
3、運動：運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着，孩子抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。
4、疾病：很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急 性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩；低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
5、遺傳和性別：據報道相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。
6、生活環境、社會文化、氣候地區：據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。
