孕5個月喘不過氣正常嗎，胎動是胎兒正常的生理活動，我們每個家庭都希望順利地迎接寶寶的到來，因此生活中很多人不自覺地就會對肚子裏的孩子產生不安。以下分享孕5個月喘不過氣正常嗎？
懷孕五個月了呼吸困難怎麼回事
這情況，排除心理緊張引起的原因，很可能是缺氧的緣故，這樣情況要及時去醫院，醫生檢查寶寶正常，也可能會給吸氧的。千萬當心，及時就醫，缺氧也會引起寶寶缺氧的。一般懷孕期間都建議採用左側臥位睡覺，這樣有助於血液循環並且不影響呼吸。 建議採取左側臥位睡眠，控制體重，如果仍然呼吸苦難建議檢查耳鼻喉科看有無呼吸道異常。
懷孕五個月需要補充的營養
1、蛋白質。需攝入80到90克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，蛋白質可與鉛結合，排除體外。
2、能量。需攝入200到300千卡/天，主要來源於油類、奶類、肉類、穀類、堅果。爲滿足熱能需求，應調整主食品花樣，如大米、小米、薯類、玉米等。
3、維生素A。推薦攝入800到1200微克/天，主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。溫馨小提示：與脂類、酸性食物一起烹調，有利於維生素A的吸收。
4、維生素D。需攝入10微克/天，主要來源於動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。維生素D可以促進食物中的鈣吸收，曬太陽也可以補充維生素D。
5、鈣。需攝入至少1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。準媽媽們要注意膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，儘量分開攝入。
1、胎兒缺氧的表現有胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動，一般在孕18-20周時孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同胎兒胎動的情況也有所區別，一般來說，安靜型的胎兒胎動的幅度較小，胎動的次數也較少。而興奮型胎兒胎動動作大，次數多。胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經，會導致活動異常。
2、胎兒缺氧的表現有胎心異常
正常情況下，胎兒的胎心率是有規律的，約爲每分鐘120-160次。孕婦可以藉助胎心監測儀觀察胎兒胎心情況。若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽，如胎心過快，還應在沒有胎動時復聽。若胎心超過160次/分，爲胎兒早期缺氧的信號;胎心少於120次/分甚至胎心停止，則爲胎兒缺氧晚期。
3、胎兒缺氧的表現有羊水胎糞污染
胎兒缺氧會引起迷走神經興奮，胃腸蠕動亢進，肛門括約肌鬆弛，繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨牀上常將受污染的羊水分爲三度:羊水i度:呈淺綠色，常見於胎兒慢性缺氧。羊水ii度:呈黃綠色，提示胎兒急性缺氧。羊水iii度:棕黃色、混濁，提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察，破膜後可直接觀察羊水性狀，未破膜可經羊膜鏡窺視。
如何預防胎兒缺氧
1、預防胎兒缺氧要多走動
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、預防胎兒缺氧要保持合適的體重增長，遠離二手菸
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸菸的環境。
3、預防胎兒缺氧要採取左側臥睡姿
隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
胎兒缺氧怎麼辦
1、胎兒缺氧要吸氧
孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫診治，補充氧氣。吸氧對於患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效，可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度，並通過胎盤血流將氧帶給胎兒，打斷胎兒缺氧過程，改善胎兒生長髮育環境，延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒順利發育成熟。
2、胎兒缺氧要保持左側臥的`體位
可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的症狀，一般爲左側臥位，增加子宮和胎盤的血液供應，也可以通過吸氧增加母血中的含氧量，從而改善臨牀症狀。但如果胎兒缺氧的情況而無好轉，則要積極到醫院進行檢查，查明導致胎兒缺氧的原因，進行對症治療。
3、胎兒缺氧要急性治療
宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者，應儘快助產經陰道娩出胎兒。宮頸尚未完全擴張胎兒窘迫情況不嚴重，可予吸氧，通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應同時囑產婦左側臥位，觀察10分鐘，若胎心率變爲正常可繼續觀察。
若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者，懷孕的早期症狀應立即停止滴注繼續觀察是否能轉爲正常。病情緊迫或經上述處理無效者，應立即行剖宮產結束分娩。
1、在懷孕中期以後,胎兒的增加大會逐漸壓迫到肺組織,這也會導致氣喘吁吁、呼吸困難,如果長時間不活動,身體太過肥胖,還會出現呼吸困難、喘氣等症狀。有規律地去醫院吸氧,或者通過調整體位來緩解症狀,如果有必要還可以做心電圖檢查。
2、懷孕後孕酮增多、情緒焦慮緊張也很容易導致孕婦出現呼吸困難的症狀。應該讓心情放鬆,不能讓自己過多的壓力,休息後症狀會得到緩解,晚上睡覺的時候儘量把頭擡起。
3、假如房間比較小,不及時打開窗戶通風會導致室內空氣不流通,孕婦對氧氣的需求比較大,容易出現呼吸困難的情況。日常生活中要注意保持室內通風換氣,按時開窗。
孕期低氧會導致胎兒缺氧,需要定時數胎動,還要定期去醫院監聽胎心。孕婦不能過度勞累,要多休息。
孕婦缺氧的症狀
1、初期表現，剛開始胎動次數較多，然後慢慢變弱並且胎動的頻率會隨之減少。胎動減弱，表示爲胎兒處境較爲危險，是以每天都需進行檢測，以便通過胎動的情況來反映胎兒的安危。
2、檢測方法，胎兒快足月分娩前，十二小時內胎動超過十次。每天孕婦都需在早、中、晚分別檢測一小時胎動的次數，將三次胎動次數的總和乘上四，就表示爲十二小時胎動的次數。胎動過多，又或者是胎動較少，都說明胎兒缺氧。
孕婦缺氧的原因
1、孕婦需氧量倍增，孕婦的需氧量比較多，大約是平常人的兩倍。在孕期，幾乎所有的孕婦都會發生缺氧的情況，只是程度不一樣而已。因此，孕婦都需要按時補充氧量，避免發生缺氧的情況，這能幫助孕婦順利安胎、保胎，還能在一定程度上提高嬰孩智商以及發育的能力。
2、胎兒原因，臍帶將胎兒身體的局部位置纏繞住了，比如胎兒的手、腳、脖頸等；或者是臍帶被胎兒自己抓緊了；又或者是胎盤的功能有所下降，母體發生貧血現象等等。
現在大家都知道了孕婦缺氧的症狀是怎麼樣的吧，一旦孕婦發現缺氧，要及時的去醫院進行就診，合理的吸食氧氣，不要自己弄個氧氣就一通亂吸，萬事還是要以寶寶的發育跟生命爲第一個重視的，在一個就要跟上營養了，結合檢查的結果定製營養套餐。
