書法的十大好處

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書法的十大好處，在現實生活中，很多人平時都是比較愛好書法的，認爲學習書法可以修身養性，書法給我們帶來一定的啓示和感想，那麼下面爲大家分享書法的十大好處。

書法的十大好處1

一、可以增強民族自豪感

充分彰顯了古代中華文明和中華民族的卓越智慧。

二、可以養浩然正氣

書法特別強調書品與人品的統一，書法與中國的傳統文化相表裏，是整個民族精神的外化。在幾千年的書法發展史上，修身立品、完善人格，書法是主旋律。

三、可以益智長才

學習書法時參與的過程，對開發大腦的整體思維大有裨益。學習書法能培養人的觀察能力、思維能力和創造能力。

四、可以涵泳人的學養和氣質

學習書法往往需要了解基本的書法知識，瞭解書法的歷史和名家的風格，更重要的是書法練習常常需要翻閱一些文學典籍和詩詞歌賦，這實際上是對中國古典文化的學習瞭解。古人說，腹有詩書氣自華！所以學習書法對於涵泳人的學養和氣質很有益處。

五、可以怡情健體

書法有“煙霞供養”、“紙上太極”之稱。寫書法可以陶冶性情，可以健身養生。練習書法時，往往要運用和協調全身的肌肉，從而能夠提高身體的協調能力，而且還能增強手指、手腕的靈活性。

梁啓超曾說：“書法是最優美最便利的娛樂工具。”

書法的創作講究“澄神靜慮”、“心正氣和”，才能“翰逸神飛”。古人有“書者壽”的說法，他們把書齋築成心靈優遊之所，讓藝術給生命以滋養，所以自古至今的書法家大多高壽，人書俱老。

六、讓心情變好

練習書法講究的是專注。所以當人們在紙上揮毫潑墨的時候，心情會很快沉靜下來，注意力則會集中，這樣一來，生活中的煩惱就會被遺忘，身心自然能夠得到有效放鬆。而且書法具有調節情緒的功效，心情好的時候樂在其中，而當情緒低落時，大筆一揮則能夠宣泄負面情緒，讓心情變好

七、可以提高自信心

練習書法的人往往比較從容，這是因爲在長期的`練習中，他們養成了淡定平和的心態。同時，在完成書法作品的過程中獲得足夠的成就感，從而增強了自信心。所以，經常練習書法的人，往往能在短時間創作出美麗、雅緻的書法作品而贏得他人的讚譽。他人的認可反過來進一步堅定了自己的自信心。

八、可以提高審美能力

練習書法是一個發現美、感悟美、醞釀美、創造美的過程。書法創作實際上是對“美”的重新認識和架構，能夠增加練習者的藝術鑑賞力和審美情趣。

九、可以培養良好的做事習慣

學習書法往往從一筆一畫開始，起筆、行筆、收筆都十分講究，如同做事情一樣，起筆像做事的開端，開頭一定要做好；行筆像做事的過程，一定要順暢、沉穩；收筆像做事的結尾，要自然圓滿。如果有一筆馬虎了就成爲敗筆。所以練習書法可以鍛鍊人的做事能力，培養認真、沉穩、有始有終的良好品格。

十、可以得到很好的休閒

練習書法在時間上往往有很大的靈活性，練習者很容易在忙閒中得到一種平衡。有人將它稱爲“閒人的忙事，忙人的閒事。”工作忙的人可以在勞累之餘休閒一下，獲得心靈上的調劑，而清閒的人可以利用它專注地打發無聊的時間，使業餘生活豐富多彩。

書法的十大好處2

學習書法能給人帶來哪些好處

第一，學習書法可以提升人們的審美水平。審美，就是對一件事物的看法，而這種看法並不是一眼看上去就能看透的，如果我們有了對書法的審美能力之後，看等一切事物都是一個道理。書法中的審美能力存在於哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看與否，也是一個人書寫能力與審美能力的綜合判斷；

二是章法之美，章法從大的方面說就是排兵佈陣，排列得好，整個氣息就好；三是點畫之美，點畫是構成字形與章法的基礎，點畫寫得精緻，對於字形的美都是有好處的。因此，做到上述幾點，人們的審美能力也會逐漸提升。

第二，學習書法可以讓我們培養靜氣、靜心。許多人都坐不住，耐心不夠，即使讓他坐一會，他馬上就要離開，這個習慣導致許多人的耐心不足，缺乏靜氣。

那麼，學習書法在寫字時，人的眼睛、手，甚至氣息都要盯住書寫所帶來的每一個動作上，這時，就需要有足夠的靜氣來配合，時間久了，就會培養出人的靜氣。尤其是一些中小學生好動，如果他們能夠學習書法，會從小培養出一種耐心、靜心之氣，對於文化課和成長習慣都是很有好處的。

第三，學習書法對於培養我們的鑑賞能力和開闊視野都是有好處的。所謂鑑賞，其實就是見識，對於書法來說，只要去學，其中有學不盡的文化和歷史，因爲書法都是在各個歷史時期所形成的經典之作，也是經過千百年來所沉澱下來的文化瑰寶。

只有學習了書法，我們纔會逐漸地把自己的鑑賞能力、見識、視野等各個方面的水平提升上來，相比較而言，學習了書法的人，他們對歷史、文史、哲學、文藝、藝術等各個專業課程都是有所幫助的，要比那些沒有學過書法的人知識面寬、見識廣、視野開闊。

第四，學習書法能提升內氣。歷史上有許多書法家都是長壽之人，一兩千年前，那時候的人的壽命並不長，一般平均壽命5、60歲，而一些書法家的壽命卻有8、90歲。例如秦代的書法家李斯壽命76歲，三國時期鍾繇壽命79歲，唐代虞世南壽命80多歲，歐陽詢高達84歲，當代書法家的壽命則更長，如啓功93歲，林散之91歲，沙孟海93歲，等等。

爲什麼學習書法的人大都能長壽？其中一個很重要的原因就是人們在寫字時，把內氣與書寫緊密結合在一起，使得“氣”與“寫”達到了完美境界，是靜中有動、動中有靜的關係，與其它純粹的動或純粹的靜都是有所區別的。

第五，學習書法能提升人們的思辨能力。書法是中國文化與中國哲學的體現，中國文化博大精深，中國哲學具有通辨能力。而書法作爲中國文化的精粹，它是把上述兩種文化聚合成一個以文字書寫來表現思想的圖式。

當然，書法中的文化既是詩詞之美，也是心境之美。書法中的哲學時時處處都在字裏行間有所表現，如書法講究陰陽關係，大小、疏密、方圓、正側、黑白等等，而這些關係的集中體現就是中國哲學，我們在寫字時，就是一個“製造矛盾、解決矛盾”的過程，能做到這些，既要人的思辨水平，還要實踐能力。

書法的十大好處3

學習書法的好處是什麼

1、書法能讓人降浮去燥

浮躁練不成書法。書法讓人安下心來，鋪下身子，能吸收人的浮氣、燥氣、粗狂之氣，使人變得文雅，靜心沉穩。

2、書法能讓人識美求善

書法是藝術，藝術是一種美的體現。字體章法無處不體現着、折射着、流露着美與善。學習和創作，就是對美與善的規律認識和規則運用。