寶寶好睡眠需要足夠安全感，我們知道讓寶寶睡眠好，對寶寶的成長影響是非常大的。而寶寶的好睡眠也是需要安全感的，所以父母需要給寶寶安全感的睡眠。下面是寶寶好睡眠需要足夠安全感！
寶寶好睡眠需要足夠安全感1
新生兒大多時間都在睡覺，如果您的小寶貝總是哭鬧，無法安然入睡，爸爸媽媽就要考慮如何營造一個舒適的環境讓寶寶好眠。
給寶寶安全感剛出生不久的寶寶對這周圍的一切都是陌生的，讓他覺得有安全感的也就是他的爸爸媽媽們，特別是給寶寶一個輕輕的撫摸往往會使寶寶心情愉悅。
而且寶寶睡覺的時候喜歡躺在爸爸媽媽旁邊睡，這樣更能感覺到安全感和溫暖，這是每個寶寶的心理需求。
有些寶寶睡覺的時候如果有人陪着他一起睡他往往能有一個很好的睡眠，而且也能睡得比較安穩比較久，不會睡一會就醒，沒一會就醒，這樣斷斷續續的睡眠對寶寶來說沒有什麼意義。
而且當寶寶睡飽飽的醒來看到爸爸或者媽媽就在自己身邊，心情也會很好很滿足也感到很幸福。
但是和寶寶一起睡並不是說大人可以抱着寶寶睡，很多家長寶寶一哭就抱起來哄，哄睡了才放到牀上睡覺，有的寶寶一放下就哭，家長更是直接抱着睡，這種習慣是非常不好的。
抱着睡覺往往會使寶寶的四肢沒辦法伸展，而寶寶在睡覺的時候往往是長身體的時候，這樣抱着活動受到限制而且久了身體往往容易麻木，使寶寶的骨骼發育得不到伸展的空間。
抱在大人懷裏，呼吸吸收的很多是大人呼出的二氧化碳，影響寶寶吸收新鮮的空氣，嚴重影響到寶寶的健康，不利於寶寶的新陳代謝，不利於寶寶的身體發育，還不利於寶寶心理髮育，不能養成獨立的性格。
給寶寶一個自己的小窩雖說大人可以和寶寶一起睡覺，但是是要把寶寶獨立放在牀上睡覺，而大人可以躺在他旁邊睡，讓寶寶自己躺牀上睡，不僅不會限制寶寶的自由，而且不會因爲抱的人動了或者怎樣影響寶寶睡覺。
這樣寶寶睡得舒服，對身體的發育是有好處的，特別是寶寶快醒的時候會進行伸展運動，這是寶寶在長身體。
有一個良好的伸展空間才能更好的長大。還有就是抱着寶寶睡對大人的睡眠來說也不好，大人睡眠不足，心情煩躁就容易將情緒傳染給寶寶，那樣寶寶睡得也不踏實，睡眠質量也不好。
所以寶媽們要給寶寶一個舒適的環境，足夠的空間，寶寶睡個安穩的覺，纔能有足夠的睡眠。
寶寶好睡眠需要足夠安全感2
1、營造睡眠環境：
在新生兒睡覺的時候，要營造比較適於睡眠的環境，比如環境要比較安靜，不要太嘈雜。在新生兒睡覺的時候，其他人說話或者是開關門等動作都要輕柔，儘量不要讓新生兒感到驚嚇。
在睡眠的時候燈光也不要太亮，以免刺激到新生兒，影響到睡眠質量。新生兒體溫調節能力較差，睡覺時需要舒適的溫度，避免將空調或風扇直接對着新生兒吹，以免引起感冒等不適症狀；
2、家長陪伴：
因爲新生兒剛剛離開子宮，對媽媽的心跳以及媽媽身上的氣味比較熟悉，晚上睡覺的時候要有更多陪伴。如果媽媽在旁邊，新生兒會更有安全感睡覺；
3、調整睡眠姿勢：
當胎兒在母親體內時，通常採取側位，因此新生兒時期同樣應採用側臥位，容易有安全感，並定時幫助其翻身，即從一側臥位換到另一側臥位。餵奶後，應採取右側臥位，防止溢奶；
4、睡前洗澡：
在新生兒睡覺之前，每週可以給新生兒洗一次溫水浴，通過洗澡新生兒會感覺到放鬆而更有安全感，對於入睡比較有幫助，睡着以後也會相對安靜。
家長可以通過以上措施幫助新生兒更有安全感睡覺。另外，新生兒睡眠時間通常較長，每天可長達20小時以上，之後逐漸減少，只要新生兒可以正常吃、睡，體重正常增加，多睡、少睡幾小時均爲正常，家長無需擔心。
寶寶的睡姿有影響嗎？
那麼，仰臥、側臥、俯臥哪種睡姿才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？佛山市婦幼保健院兒童保健科吳清副主任介紹說，各種睡姿各有利弊。
據吳清介紹，仰睡可以使全身肌肉放鬆，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性高。
但對新生兒來說，仰睡時容易溢奶，迴流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。而且長期仰睡頭型會變得扁平。
側臥是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。側睡，分左側睡及右側睡，這種睡眠姿勢有助消化，寶寶呼吸較順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
唯一不足的是寶寶不容易長時間維持此姿勢，對於還不會翻身的寶寶來說，父母需要經常協助寶寶變換姿勢。
而俯臥是爭論最多的睡姿，有學者曾大力提倡讓新生兒採取趴睡，理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動；輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。
但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的`猝死新聞時有耳聞。
其實俯臥姿勢是最接近嬰兒在母體內的自然狀態，所以對嬰兒的神經發育、心理安全感都有好處，也有研究認爲俯臥的寶寶更聰明。但對於一個月內的新生兒，由於其不會轉頭，因此不建議俯臥姿勢。
由此可見：寶寶的睡姿對寶寶的健康也是有一定的影響的，所以大家一定不能忽視了。
讓寶寶好夢的小方法：
1、側抱：
家長常常採用讓嬰兒平臥在懷裏的姿勢抱孩子，但事實上這樣往往無助於安撫寶寶。
美國專家認爲，剛剛降生的嬰兒事實上還沒有準備好迎接新的環境，對他們來說，從子宮的溫暖環境裏出來就類似於讓普通人類從樹上掉下來，刺激了人類與生俱來的“莫洛反射”，表現爲哭鬧不停。
而把嬰兒豎直抱起或側抱則會關閉這一反射，讓寶寶儘快安靜下來。
2、搖晃：
在媽媽的子宮裏，無論媽媽在走路、坐着看電視，或是睡覺時翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地搖晃會受到新生寶寶的喜歡。
但專家提醒家長注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當的搖晃可能導致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。
3、吮吸：
寶寶在預產期前3個月就開始練習吮吸手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的飢餓感，還會激活大腦深處的鎮靜神經，將寶寶帶入深沉的平靜，讓寶寶進入滿意的放鬆階段。
4、包裹：
胎兒在媽媽的子宮裏是被緊緊包裹着的。專家認爲，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護的安全感。具體方法是：使用長寬均爲1。5米的包布將寶寶包裹好，在不妨礙寶寶正常呼吸的前提下，儘量裹得緊些。
