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衝調奶粉的正確方法注意事項

來源:女友組    閱讀: 1.05W 次
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衝調奶粉的正確方法注意事項,我們一直提倡母乳餵養,但並非所有媽媽都能滿足母乳餵養的條件,常常因爲疾病或者母乳不足等原因採用混合或人工餵養。下面一起來看看衝調奶粉的正確方法注意事項。

衝調奶粉的正確方法注意事項1

衝奶粉的正確方法

1、提前把奶瓶整個的消毒

寶寶每次喝奶粉後,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細菌,因此要經常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裏煮沸,煮5分鐘即可。

2、家長要把雙手洗乾淨

給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗淨雙手,以免髒手污染了奶粉勺子和奶粉,因爲在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗乾淨了。

3、把握好適宜的水溫

奶粉裏由於含益生菌等營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此要控制好水溫,一般在40度左右爲宜,家長要提前喝一點試試水溫,然後再給寶寶衝奶粉。

4、掌握好奶粉和水的比例

在衝奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。

衝調奶粉的正確方法注意事項

5、攪勻奶粉

在衝奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的衝開,不要有結塊,否則很難衝開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。

6、根據寶寶的年齡衝奶粉

衝奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次衝60毫升,6個月以下每次衝120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次衝210毫升,一天喝3--4次比較好。

衝奶粉的注意事項

1、濃度適宜。一定要按照奶粉包裝上的建議比例衝調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或過濃都不利於寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低,長期食用影響寶寶生長髮育;而奶粉衝調太濃,會加重孩子腎臟負擔,增加患腎結石、腸壞死的風險。

2、水溫適中。多數奶粉的衝調水溫都建議低於70℃,普遍爲40℃~55℃之間,甚至更低,目的是最大程度地保護奶粉中各營養物質的活性。這個溫度區間衝調的奶粉溶解度相對理想,衝調之後能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。

3、正確順序。正確的衝調步驟是先加水調整水溫,再根據孩子的奶量和奶瓶刻度正確調整水量,最後按照奶粉罐上的指示加入適量奶粉,水平搓動旋轉奶瓶,使奶粉溶解。

4、不能再次煮沸。再煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生變化,失去原有的營養價值。建議奶粉衝調後應在1小時內喝完,冷藏條件下最多保存2小時。

5、白開水衝調。很多家長認爲礦泉水富含礦物質,所以選擇礦泉水。實際上,奶粉中的礦物質本身就能夠滿足寶寶需求,若再用礦泉水衝調,反而使奶液中的礦物質超標,引發寶寶消化不良,還可能對其腎臟產生負擔,建議採用自來水。

普通自來水煮沸後,放涼再用來衝調奶粉即可,方便快捷。當然,如果發現家中飲用水異常時(如顏色、氣味、口感),也可以採用純淨水衝調奶粉。

衝調奶粉的正確方法注意事項2

衝奶粉的常見誤區

誤區一:奶粉過濃或過淡

小嬰兒的消化系統尚處於發育階段,奶液過多過濃,容易造成消化不良,長久飲用過濃的奶液,還會給腎臟的代謝造成一定的`負擔。所以,親們,衝調奶粉並不是多多益善。

奶粉衝得稀淡了,雖然不會影響寶寶正常的生理代謝,可是長久這樣,容易引起營養不良的,至於奶液濃度,粑粑麻麻們按照奶粉罐上的哺餵指示進行衝調最爲靠譜,奶粉罐身上的衝調比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定,隨意增減都不適合。

誤區二:水溫過高

由於冬天氣溫低,許多家長就認爲衝奶的水溫高一點,寶寶會感覺更暖和,這是一種錯誤的認知,衝奶粉的水溫不能因環境溫度高低而改變,要嚴格按照奶粉罐上建議的水溫使用。溫度過高,可能會破壞裏面的活性成分,致使營養成分被破壞,比如維生素C、益生菌等。

誤區三:喝前搖勻

有些新手媽媽,爲了讓奶粉充分溶解,搖奶瓶就像調雞尾酒,上下左右搖個不停,到最後你就會發現,當你用力搖晃完奶瓶,打開奶蓋的那一剎那,奶液一下從奶嘴衝出來了。

用力搖晃奶瓶在奶粉溶解的過程中會產生大量的氣泡,瓶中氣壓升高,打開奶蓋的瞬間奶液就衝出來了,不僅減少了寶寶的口糧,對新生兒來說,吸入過多的空氣還容易出現吐奶,腹脹呢,如果恰好用了這種方法衝調奶粉,先將奶粉靜置一會兒,待多餘的空氣排出再給寶寶喝。

手握奶瓶的上部,大概奶瓶的三分之一處,朝一個方向水平轉動,手腕用力,能夠讓奶液晃動起來的力度即可,這樣的衝調方式,既能減少氣泡產生,又可以充分溶解奶粉。搓奶瓶的方法也行,但是對溶解性不佳的奶粉不太受用。

TIPS:不僅溶解奶粉的方法要掌握對,媽媽們選奶瓶的時候也要選對,這樣才能防止寶寶喝奶脹氣。

衝調奶粉的正確方法注意事項 第2張

誤區四:不用燒開的水衝奶粉

有人說水污染嚴重,自來水用來衝奶粉不安全,於是爸爸媽媽們一窩蜂買純淨水或礦泉水給寶寶衝奶粉;接着,又有人出來分享了,純淨水太過純淨了,而礦泉水礦物質太多了,都不適合給寶寶衝奶粉。

給寶寶衝奶粉用什麼水,最重要的還是看衛生條件。專家表示,其實只要衛生條件合格,礦物質含量不要太高的飲用水,都是可以給寶寶衝奶粉的,不過在這裏,還是建議使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水。

TIPS:冬天泡好的奶粉,寶寶喝剩下的奶,放一會就涼了,如果選擇倒掉的話就過於浪費了,這時候可以用暖奶器來爲奶液重新加熱。

衝調奶粉要注意:

1、先加水,後加奶。

2、水和粉的比例按照說明,多是30毫升水加一勺粉。

3、用奶粉自配的勺子測量奶粉,只能是平勺,奶粉不能高出或者低於勺頂。

4、溫水衝調。如果不放心水質,可以用純淨水或者白開水放涼後衝調。

5、計算奶量要以加粉後的總量爲準,不能用以加粉之前的水量來算。

6、配方粉中含有鈣、維生素D等嬰兒常規需要的營養素,不需額外補充。

7、衝調後的奶粉,不要再煮開,會使奶粉中很多營養物質損失。

衝調奶粉的正確方法注意事項3

一,首先要給寶寶選擇一個使用安全,有刻度的玻璃奶瓶,不要選用pc奶瓶。

二,要注意奶粉的量,避免隨意添加,因爲奶粉罐上都標明衝調比例的,一定要按照標註的比例來調和奶粉的濃度,隨意的滿勺或者是半勺,這些對寶寶腸胃都是有影響的,很容易引起消化不良或者是厭奶,勺出多餘的奶粉要刮平。

三,每次勺出來的奶粉,不見的都這麼精確,多餘的奶粉避免倒回奶粉罐兒裏,因爲循環的利用,很容易引起寶寶腸道感染的。

四,有的寶媽媽認爲,礦泉水或者是純淨水,給寶寶衝奶粉更健康,這種認爲是錯誤的,因爲純淨水裏含有蒸餾水兒,所以會影響微量元素吸收的,長時間飲用,寶寶會出現營養不良的情況 ,而礦泉水裏面含有豐富的礦物質

長時間的飲用,某些過多的元素在體內就會蓄積過多,超出人體正常指標,對人體也會造成影響的。最好選用家裏自來水,雖然自來水裏面有一些氯化物的殘留,但只要是燒開以後,就會去除氯殘留。

衝調奶粉的正確方法注意事項 第3張

五,在給寶寶衝奶粉時,不要先把奶粉放進奶瓶裏再加水,因爲開水衝後,就會造成奶粉濃度偏高的,容易引起奶粉不好消化,爲了保證奶粉溶解均勻,避免結團,最好是在奶瓶裏倒水,在調和奶粉。

六,避免給寶寶用涼水或者是開水衝奶粉,衝奶粉的水溫最好是在45度左右。

七,寶寶衝出奶粉後避免使勁的搖晃奶粉,使之溶解,這種方法很容易造成奶瓶裏出現好多氣泡的,寶寶喝後很容易打嗝兒。正確的方法應該是,手握住奶瓶的中間部位,利用手臂的力量,向一側方向搖晃瓶底,使水平面向上旋轉,是可以避免氣泡產生的,也容易全部奶粉溶解。

八,奶粉衝好後,在恆溫的狀態下,一般最好不要超過兩小時,以免造成細菌的滋生,這種奶粉就不要給寶寶喝了。

九,寶寶吃奶後,要必須沖洗奶瓶,進行消毒,最好是有一個奶瓶消毒鍋,如果條件不好的情況,也可以用開水煮沸消毒的。爲了寶寶的健康發育,和腸胃的良好吸收,減少腸道疾病的發生,寶媽媽一定要精心的給寶寶衝奶粉。

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