胎心監護圖怎麼看宮縮，如何看宮縮產生較大的疑惑。衆所周知，胎心監護是檢查寶寶們身體健康狀況的主要檢測依據，一般情況下在17周之後孕婦就可以開始着手做胎心監護媽媽們或許會對在胎心監護圖上了。下面爲大家介紹胎心監護圖怎麼看宮縮。
胎心監護圖怎麼看宮縮1
根據宮縮發生的頻率可將其分爲：正常（觀察至少30分鐘，平均每10分鐘≤5 次）、過強（觀察至少30分鐘，平均每10分鐘＞5次）。
宮縮曲線表示宮內壓力，在子宮收縮時會增高，隨後會保持20mmHg左右。宮縮曲線的觀察在判斷減速（指的是宮縮出現時胎心率減慢）非常重要的作用。胎心減速分爲多發（20分鐘內減速伴隨至少一半宮縮），間斷髮生20分鐘內減速。
胎心監護總是上主要是兩條線，上面一條是胎心率，正常情況下波動在120－160之間，胎兒較小時（小於20周），胎心相對快（可以在160-180次/分鐘），胎兒大，胎心相對慢。
胎心每跳與每跳之間不同稱爲短期可變性，正常的變動範圍爲5-25次/分，胎心率在一分鐘內有3-8個較大的波動，是正常的短期可變性。
但在胎動後，胎心率可短暫加快，高於160次/分鐘，但馬上又恢復正常，這是胎兒健康情況良好的表現。如每分鐘胎心跳動超過160次，或少於120次，或心跳不規則，時快時慢，跳跳停停，中間有間隙等均屬不正常。下面一條表示宮內壓力，只有在宮縮時會增高，隨後會保持在20mmHg左右。
胎心監護圖怎麼看宮縮2
胎心監護圖上會有兩條曲線，一條記錄的是胎心率的變化，另外一條記錄的是宮縮情況，正常情況下胎心率都會保持在120~160次/分鐘。
胎兒活動的時要比休息的時胎心率加快（每分鐘至少快15下），並且持續至少15秒，這種正常的情況被成爲“胎心監護反應型”，這是每一位孕媽媽都希望得到的結果。
如果胎兒活動時胎心率沒有加快，或者在胎心監護期間根本就沒胎動，這表示胎兒的狀況可能有異常（如缺氧或胎盤有問題等），這種情況被稱爲“無反應型”，孕婦需要過1個小時後再做一次胎心監護，或者去做其他進一步的檢查。
孕婦產檢做胎心監護時，會有一套專門的評分標準，總分爲10分，8分以上算正常，低於8分就要做進一步的觀察和診斷了，下面針對胎心監護評分標準做一下詳細的介紹，影響胎心監護評分的`4項數據，分別如下：
1、胎心率基線（bpm）
小於100——0分
100~119——1分
120~160——2分
160~180——1清楚分
大於180——0分
2、胎心率變異幅度（bpm
小於5——0分
5~10——1分
大於10——2分
3、胎心率增速（bpm）
小於5——0分
5~10——1分
大於10——2分
4、胎心率減速
重複晚期減速——0分
重複變異減速——0分
變異減速——1分
無減速——4分
早期減速——4分
以上4項所得的評分相加，即可得到胎心監護總評分，並按下面的指標進行對照：小於或者等於4爲陽性，5~7爲可疑，8~10爲陰性，胎心監護評分大於等於8纔是正常的，最好在9以上。
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1、假性宮縮的感覺
假性宮縮沒有任何規律，隨着月份的增加，擡頭下降，假宮縮出現的頻率會越來也多，但這並不代表要臨產，孕中後期開始假宮縮會出現，如果準媽媽長時間處在一個姿勢，肚子就會突然變硬，這就是假宮縮的表現。
假性宮縮發生時，準媽媽會發生肚子突然變硬，尤其是發生在準媽媽長時間處在一個姿勢時，但是這時腹部並不會像發生真宮縮時那樣痛。假宮縮時間也沒有一定的規律，兩次間隔的時間也不一樣，每一次宮縮的時間也不一樣，並且假宮縮出現的時間早，28周之後隨時都有可能出現假宮縮，但是真宮縮多數出現在38周之後。假宮縮發生時大家不需要着急，它對於孕婦以及胎兒沒有任何影響。
2、真性宮縮的感覺
宮縮的感覺根據類型不同而有所區別。分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。
真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同；而隨着時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
經過一段時間後，宮縮會來得比較猛烈，疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張，最好能分散注意力，放鬆心情，配合醫生指導。還能借助安產操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮，以便更順利進行分娩。
3、真假性宮縮的區別
真宮縮：
1、有規律；
2、有進展，越來越強，持續更久，次數更多。宮縮的時間變長，間隔縮短；
3、大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方；
4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。但是通過有意識的放鬆其他部分的肌肉，這種痛是可以克服，甚至可以減輕的。
5、如果是躺着的，維持這個姿勢；如果不是，就改變姿勢。走動可能會更痛；
6、通常會見紅。
假宮縮：
1、不規則：連續幾個小時都沒有明顯的規律出現；
2、沒有進展：強度、持續時間、頻率都沒有增加；
3、大部分出現在前面、腹部下方；
4、從無痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是痛；
5、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，就不那麼劇烈和難受；
6、子宮感覺好像一個很硬的球。
4、宮縮對胎兒的影響
真性宮縮是胎兒出生的主要徵兆，一般對胎兒不會產生不良影響。
假性宮縮是孕期常見的症狀，一般也對胎兒無礙，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。此時要找到宮縮頻繁的原因，並看看是否引起胎盤供血不足，因爲頻繁宮縮會導致胎兒發育遲緩，嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。
如果宮縮情況出現異常，準媽媽應及時就醫觀察胎兒情況。並諮詢醫生意見，決定是否進行保胎或採取其他措施。
出現宮縮怎麼辦
準媽媽不需要緊張，第一步平臥，閉目，以鼻深呼吸，第二步以口深呼吸放鬆腹部，第三步以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣，這樣一個過程就能幫你緩解不少不適感了。
從孕中期開始，準媽媽的肚子會越來越大，隨着預產期的臨近，胎兒的擡頭下降宮縮會頻繁出現，而且準媽媽會覺得胎兒往下墜，行動很不方便，這個時候一定要多注意休息。
