寶寶睡着放牀上的步驟

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寶寶睡着放牀上的步驟，很媽媽都是發現，寶寶都抱着才能睡着，但等睡着後一放下寶寶就會醒。這個情況父母就應當學習嬰兒睡覺的專業知識。下面來看看寶寶睡着放牀上的步驟。

寶寶睡着放牀上的步驟1

多抱一會兒

若是抱着睡着，剛剛入睡時，寶寶的睡覺很淺，一有動靜就容易醒。媽媽可以嘗試多抱寶寶一會兒，待15－20分鐘後，將寶寶的小手擡起，馬上掉下來，說明寶寶睡熟了，即可以放到牀上。

不要馬上抱起

寶寶在牀上哭醒時，不必馬上抱起。可以觀察一下，寶寶是不是有冷、熱、尿溼、生病等情況，是不是真困了，若不困可以跟寶寶玩會兒，若困看看寶寶能不能自己睡着，在確定寶寶需要幫助時再抱起。

慢慢放下逐步離開

天冷時，把寶寶放到牀上之前，先用熱寶把被窩捂熱，再慢慢放下。放下後身體依舊靠着寶寶，輕輕攏住他的手腳，把頭湊近寶寶，舒緩地呼吸，讓寶寶感受到媽媽依然在身邊，直到寶寶踏實地入睡，再離開。

營造包裹的環境

被包裹的感覺可以增加寶寶的安全感。可以在小牀上鋪一層軟軟的毛毯，蓋被時把被子稍稍往寶寶身下掖一掖，讓寶寶有被包圍的感覺。媽媽也可以試着將自己的衣服放在寶寶的小枕頭旁，媽媽的味道會讓寶寶感到更安全，比較容易入睡。

練習讓寶寶自己睡

寶寶有睏意（打呵欠、揉眼睛）時，可以放到小牀上，一邊輕輕拍拍寶寶、一邊哼唱兒歌。一開始寶寶可能不適應，但媽媽輕輕的拍打和溫柔的.聲音，同樣會給寶寶帶來安慰，讓他相信媽媽並不會拋棄他。媽媽多堅持，時間長了，寶寶就會變得自信起來。

預防抱睡

建立好的睡眠習慣

最好一開始就爲新生寶寶建立一個好的睡眠程序，比如洗澡－做撫觸－喝奶－關上燈－唱一支搖籃曲，每天在同一時間以同樣的順序做這些事，能夠讓寶寶意識到，要準備睡覺了。

不過度關注寶寶

寶寶若玩得很好，儘量少抱，確保讓寶寶有充分的機會自己入睡。需要提醒的是，照顧寶寶的人太多，家庭環境過於嘈雜，不利於寶寶形成規律的作息時間。

家人行動一致

家裏的老人一般都喜歡把寶寶抱在懷裏邊搖邊哄睡，這種情況下，即便媽媽有意嘗試讓寶寶學習自己睡，也很難奏效。所以，最好與老人溝通後，採取一致的哄睡方式。

寶寶睡着放牀上的步驟2

寶寶睡着了放牀上技巧

一般來講小寶寶一直讓父母抱着睡覺最關鍵的原因是小寶寶需要父母的懷裏來獲得歸屬感，因此大夥兒在發覺小寶寶一學會放下就哭的情況下千萬別鬧脾氣，由於心態欠佳會造成小寶寶的睡眠質量越來越艱難。因此這個時候父母更應當學習培訓讓小寶寶放出來入睡的方式。

假如大夥兒要想小寶寶放出來入睡，最好是的方式就是說讓小寶寶慢慢習慣性，也卻說能夠在懷着小寶寶睡覺的時候在牀上，讓小寶寶習慣性睡躺在牀上的覺得，隨後在小寶寶入睡之後漸漸地放寬自身的懷裏。可是父母要留意小寶寶的高質量睡眠一般需要半小時，因此在小寶寶不久入眠的情況下千萬別放寬小寶寶，不然總是造成小寶寶睡不着覺。

此外除開是歸屬感的原因以外營養成分也是造成嬰兒睡覺需要懷着的原因，非常是一部分的小寶寶在鈣的缺失的狀況下馬上會十分非常容易出現學會放下醒來的病症，因此大夥兒在這個時候最好的解決方式就是說協助小孩補充營養成分。

最終，期待大夥兒能夠了解能夠協助大夥兒調整小寶寶人體的方式有很多，能夠協助小寶寶有着優良的睡眠的方法也是許多，因此大夥兒一定要好好地的學習培訓，那樣小寶寶的睡眠質量馬上會慢慢的獲得改進。另外也期待今日給大夥兒詳細介紹的關於孩子睡眠的專業知識能夠協助獲得大夥兒，讓大夥兒學會放下嬰兒睡覺。

寶寶睡着放牀上的步驟3

寶寶睡覺一放牀上就醒怎麼辦

如果寶寶還沒進入深睡眠的時候就被媽媽放下，寶寶就會很容易醒，而且哭鬧以後就很難再入睡。這種情況是寶寶缺乏安全感的表現，媽媽在寶寶睡着以後不要直接把寶寶放牀上。可以先把寶寶的頭和背部慢慢放下，寶寶的腿可以先搭在媽媽腿上。這時候媽媽需要繼續輕拍寶寶，讓寶寶感覺到媽媽在陪着自己，確定寶寶進入深度睡眠以後再離開，寶寶就不會醒了。

爲了避免寶寶養成這種壞習慣，一定要從小試着鍛鍊寶寶自己入睡。從一開始就不要抱着哄着讓寶寶睡覺，發現寶寶有睡意以後，就讓寶寶躺下自己玩着玩着就會入睡的。慢慢的養成習慣以後，寶寶就不需要媽媽哄着睡覺了。

從滿月開始就鍛鍊寶寶自己睡小牀，不僅可以鍛鍊寶寶獨立入睡的能力，而且寶寶專用的小牀比大牀對寶寶的骨骼發育更適合。