剖腹產可以吃哪些食物，剖腹產是大部分準媽媽們爲了減輕順產時的痛苦，或者不滿足順產的各種條件，最終選擇剖腹產，剖腹產結束後該吃些什麼食物會更好的恢復呢？一起來看看剖腹產可以吃哪些食物。
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一、適當的吃一些流食或者半流食：剖腹產手術之後6個小時之內儘量禁止飲水，也不能夠吃任何食物。經過一段時間的護理和調養之後，應該多吃一些流食或者半流食，適當的喝一些白開水，喝米粥、米湯、鯽魚湯，可以提高人體免疫力，能夠促進食物的消化和吸收，避免手術之後腸道功能紊亂或者腸粘連。
二、多吃一些容易消化的食品：剖腹產之後大概一天左右的時間，女性就會正常排氣。排氣之後要多吃一些容易消化的食物，促進女性產後身體恢復健康。適當的吃一些應季的蔬菜和水果，能夠起到潤腸通便的作用。手術之後可以吃香蕉、蘋果泥，也可以喝豬蹄湯、瘦肉湯，適當吃炒雞蛋或者雞蛋羹，可以補充人體所需要的蛋白質，儘量不要吃水煮雞蛋。
三、多吃水果：產後多吃水果預防產後便祕，對剖腹產之後的身體康復有一定的緩解效果，女性在剖腹產之後可以吃橘子，能夠補充人體所需要的維生素C，還需要一定的補鈣和提高血管壁彈力的作用。平時吃火龍果、橙子、獼猴桃，都能夠補充微量元素，起到補血補氣的作用。
女性產後要注意休息，保持良好的飲食規律，特別是在剖腹產手術之後，要在醫生建議下合理飲食，不能夠過早進食，避免出現消化不良或者腹部脹痛的危害，如果飲食不規律還可能會引起腸粘連，對產後身體康復會有一定的影響。女性剖腹產手術之後，10天之內最好多吃一些流食和半流食，適當飲水可以預防產後便祕。
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1、剖腹產後飲食護理
剖腹產是現在很多孕婦選擇的生產方式，有些孕婦的`情況不適合順產，也有的孕婦害怕順產的陣痛和意外的發生，所以這些人都選擇了更加快速、風險小的的剖腹產的方式。而剖腹產後對於產婦的飲食護理是很重要的事情，那麼剖腹產可以吃什麼？對於剖腹產後產婦的飲食護理，一起來看看下文的介紹。
對於剖腹產後的飲食，大家需要知道的是剖腹產後產婦一般在六個小時候纔可以進食。產後因爲有傷口，產婦的腸道的蠕動也非常的慢。那麼，剖腹產可以吃什麼？剛開始的時候可以給產婦吃些排氣的食物，比如，蘿蔔湯可以促進腸胃蠕動，促進排氣，保障產婦的大小便順暢。排氣是產婦可以進食的信號，所以當產婦排氣了之後，可以適當的吃點流食了。
流質食品也是剖腹產可以吃什麼這個問題的一個答案。剛開始可以給產婦喂一點稀粥類，湯類或者麪條，這些比較容易消化的食物。術後第一天的時候，主要是吃一些流質的食物。等到第二天的時候，可以適當的吃些半流質的食物。第三天的時候就可以正常的進食了，雞蛋、肉類、牛奶和蔬菜以及水果適當的吃一點，讓腸胃的功能進一步的恢復起來，多喝點熱水。
對於剖腹產後產婦的飲食方面的護理知識，已經都給大家進行了解答。希望每位產婦生完孩子之後，家人們一定要積極的護理好產婦的飲食和衛生情況。身體允許的情況下，儘量的早一點下牀活動，這樣可以促進腸胃蠕動，加快傷口癒合的速度。
2、產後一週後適宜吃食物
產婦順利排氣之後，膳食可由流質改爲半流質，增加粥類，煮爛的面類，蛋湯等食物，這些半流質食物既富於營養，又容易消化，在粥，或者面中加一些肉鬆，魚鬆等富含蛋白質的食物，有助於促進皮下組織自我修復。
3、剖腹產三週後滋補食物
剖腹產媽媽在手術後三週可以適量食用牛肉，雞肉，海蝦，海蔘等食物以及新鮮蔬菜和水果，並且可以在滋補膳食中加入有滋補功效的中草藥，比如在雞湯中放人蔘，枸杞，當歸，黃芪等藥材提高營養，以促進身體恢復，需要注意的是，中草藥用量要適度，不宜放太多，以免造成產婦上火。
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剖腹產後吃什麼
1、第一天：一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥。
剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用開水衝雞蛋，既有營養，味道也不錯；
午：小米粥或者是爛麪條，麪條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(裏面摻和點小米)，一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥(裏面摻和點小米)。
晚：白米粥(裏面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個衝雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯
5、第五天
早：白米粥，一個豆沙包
午：鯽魚湯，內加青菜和麪條
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭
午：白米粥，鯽魚湯
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋
晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥
產後飲食要點
1、吃雞蛋要適量
雞蛋的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康具有重要作用，特別適合產婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。
但雞蛋也不是吃得越多就越好，有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋，不但吸收不了，還會影響身體對其他營養素的攝取，每天吃3～4個就足夠了。特別是分娩後的數小時內最好不要吃雞蛋，因爲在分娩過程中體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，難以消化，增加胃腸負擔。
2、不必對水果說“不”
有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實有些水果對產後恢復非常有好處。
（1）香蕉：含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產後產婦常常臥牀休息，胃腸蠕動較差，容易發生便祕，再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產後便祕和產後貧血。媽媽攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
（2）橘子：含有豐富的維生素C和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。分娩後子宮內膜有較大的創面，出血較多，多吃些橘子可防止產後繼續出血；鈣是構成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分，媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子，能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒佝僂病的發生。另外，橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。
（3）山楂：含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛。
（4）紅棗：含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用，其味道香甜，吃法多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
（5）桂圓：又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認爲桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣又能補心血不足。
剖腹產術後飲食禁忌
1、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認爲，二者水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。
4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
