生孩子注意事項等等生孩子流程，每個家庭都會經歷新生命的到來，生孩子對於一個家庭來說是一件非常重要的事情，需要做好準備，下面讓我們一起來了解生孩子注意事項等等生孩子流程。
生孩子注意事項等等生孩子流程1
一、生孩子注意事項有：調整心理，適量運動，不要濫用藥物等。
1、調整心理
在分娩前很多孕婦都有恐懼心理，但這種心理只會影響孕婦的睡眠和食慾，從而導致在分娩時產生困難。所以，在分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時最好有丈夫或家人陪同，緩解壓力，調整心態。
2、適量運動
在分娩前應適量的運動，這樣可以避免在分娩時出現困難，不要整個孕期都臥牀休息。每天吃完飯後休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。
3、不要濫用藥物
濫用藥物只會對胎兒造成嚴重的影響，所以在分娩前不能濫用藥物。
二、剛生完孩子飲食注意事項
1、剛生完孩子的頭三天，產婦最好不要進食油膩的食物，保持飲食清淡，因爲這時乳腺管還沒打開，一旦吃了大補的東西，奶水分泌過多而乳腺又不通的話，奶水有可能會堵在乳房中出不來，造成奶漲疼痛等後果。
2、剛生完孩子時最好吃熱食，蔬菜、水果等可用熱水溫過後再吃。
3、不要大量吃熱性的食物，如紅棗、桂圓、火腿、老母雞等等，最好在惡露乾淨後再加入每餐食譜中。
4、合理吸收蛋白質，最好做到紅肉(如豬、牛、羊肉等)和白肉(如雞、鴨、蝦等)交替進食，雞蛋一天最多吃2個，以免加重消化系統負擔。
5、喝湯時一定不要忘了吃裏面的肉和菜，湯的營養大部分都在湯渣中。
三、生孩子注意事項
1、讓精神狀態保持愉悅輕鬆
對於準媽媽，由於擔心分娩時疼痛或危險的發生，難免臨產前會或多或少有些緊張。但過度緊張的精神，容易使肌體對外界的敏感度更高，因此孕婦在臨產前一定要保持愉快輕鬆的狀態。當前醫學條件而言，分娩的安全性已經非常高，因此完全沒有必要過度的緊張。
2、產前保障充分的休息
精力充沛是保證孕婦順利生產的重要條件。當精神或身體處於疲憊狀態，必將影響產婦的順利分娩，爲此，分娩前一至兩週，一定要有生活規律，吃好休息好，養精蓄銳，等候分娩即可。
3、注意產前飲食
一方面，在孕晚期，胎兒成長最快，也是胎兒腦部發育極爲重要的時期；另一方面，產婦也要儲存大量的營養，以備分娩及哺乳的需求。爲此，產前一定要注意補充適當的營養，但也應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。
4、產前保健不容忽視
首先，產前要按時排淨小便，每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排淨。此外，還需做好乳頭的護理與乳房的按摩，爲接下來的哺乳做好準備。最後，應配合醫院，認真地做好定期的產前檢查。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。
5、學習觀察先兆早產及其產兆
孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現爲腰部痠痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息後好轉。如果子宮收縮頻率每小時少於3次，B超檢查宮頸長度大於3釐米，就應臥牀休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。
6、生活中保障人身安全
孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處，因此，生活中的方方面面都一定要當心，避免摔倒而出現意外。此外，臨近預產期最好不要隨便外出，避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去，一定要有家人陪同。
生孩子注意事項等等生孩子流程2
一、孕婦生孩子全過程
第一產程-開口期
第一產程是指從10分鐘一次規律的陣痛開始到子宮口全開（10cm）之間的過程。第一次分娩的產婦平均需要10-12個小時，有過分娩經歷的產婦大約需要4-6個小時。
第二產程-娩出
第二產程是指從子宮口全開到胎兒誕生的過程。一般來說，第一次分娩的產婦平均約需2～3個小時，有過分娩經歷的產婦約需1～1個半小時左右。
胎兒身體中最重要的頭部出來之後，很快全身就會跟着出來，接着就會發出嘹亮的人生第一次啼哭。
第三產程-分娩後期
第三產程是指從胎兒誕生到胎盤娩出的過程。等待胎盤自然娩出大概需要30分鐘到1個小時的時間。最近，一般由醫生牽引臍帶使胎盤娩出，大概需要5-10分鐘。之後，如果做了會陰切開術，要進行局部麻醉，進行縫合處理。
媽媽在產房觀察
胎盤娩出之後有時會發生異常出血情況，因此媽媽分娩後2小時需要在產房安靜地渡過。這2個小時也稱爲第四產程，醫生會爲產婦測量血壓等，觀察身體的變化情況。
二、生孩的注意事項有哪些
1、產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因爲壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。
2.惡露產後2周後會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。
3.傷口順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。（剖產沒說）
4.屁屁坐浴惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度，倒在乾淨的專門用來洗PP盆裏，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。（我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是髒的。）
5.產婦房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆着，或者避風，不要對着風吹。
6.產婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易着涼。洗澡要等傷口好了纔可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因爲牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。
7.做月子不是躺月子，順產後6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動，注意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿布要坐着，否則腰部會有損傷。
三、生孩子的禁忌有哪些呢
孕婦在生孩子的時候有很多事情要注意。這樣可以更有利於分娩。那麼要注意什麼呢？有哪些禁忌呢？下面爲大家介紹一下。希望對大家有幫助。
1.不要高聲喊叫，聲音低一點是可以的發出聲音本身沒有什麼不好的，但是如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，聲音低一點是沒問題的。
2.不要從一開始就“過分關注”陣痛。開始後會持續很長時間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。
3.不要閉眼睛如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
4.陣痛來臨的時候不要過分用力如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃着的身體。
5.不要讓身體向後仰後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是牀上，胸部和膝蓋着地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會減輕。
6.不要憋氣憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的.現象。爲了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。
7.不要採用容易排便的姿勢產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因爲這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。分娩時臉部不要用力向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。
8.身體不要向後傾斜身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。 9.陣痛沒來的時候不要用力用力要配合陣痛的波動，否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣，讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。
四、順產生孩子有哪些好處
【對胎兒的好處】
1、順產過程中子宮會不斷的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛鍊，讓表面活性劑增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。
2、順產的胎兒是經過陰道分娩，這個時候胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。
3、順產時子宮的收縮及產道的擠壓作用，可以把胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，可以有效的降低新生兒窒息及新生兒肺炎發生率。
【對孕媽媽的好處】
1、順產的孕媽媽飲食、生活很快恢復正常，這樣不僅有充足的精力照顧寶寶，而且因爲產後恢復快，奶水也會變得才充足，有利於母乳餵養。
2、順產後孕媽媽身體恢復快，可以及早進行鍛鍊，有利於體型的恢復，同時順產可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風險，手術的出血、創傷，術後的腸脹氣等。
生孩子注意事項等等生孩子流程3
順產生孩子的7個細分過程和注意事項
1、產前檢查
一般出現臨產徵兆（比如見紅、破水等等）以後，準媽媽需要及時前往醫院，到了醫院醫生會先安排準媽媽做一系列檢查（主要有B超、抽血、心電圖等等），用來評估分娩方式。
注意事項：做產前檢查準媽媽需要注意的是積極配合醫生，不要覺得這些檢查是沒有必要的，如果分娩方式評估錯誤，將會造成難以估計的後果。
2、剃毛和內檢
通常做完檢查以後，準媽媽就可以進產房待產了，進入待產室助產士會幫助準媽媽把下面的毛毛剃了，然後再把手指伸進準媽媽的陰道來檢查開了幾指，也就是內檢。
注意事項：這一過程準媽媽可能會感覺有些尷尬，但儘量放鬆身體有利於緩解疼痛，因此建議準媽媽不要過於緊張，要把自己當成一個普通的產婦。
3、宮口擴張
也就是分娩的第一產程，一般這個過程耗時最長，初產婦大約要用十幾個小時，甚至兩三天的時間，而經產婦大約只需要幾個小時。當然了，具體時間是因人而異的。
注意事項：作爲分娩最難熬的一個階段，準媽媽需要注意的是：
趁着不疼的時候趕緊吃點東西：建議吃一點易消化的食物，另外再喝一些增加體力的功能性飲料，比如紅牛、尖叫、脈動等等。
多運動：在準媽媽感覺還可以忍受的情況下，建議多走動或者坐坐分娩球來加快產程，緩解疼痛。
實在受不了還可以無痛分娩：無痛分娩可以減輕準媽媽的痛苦，當然了，打了無痛並不是說一點都不疼了。
4、胎兒娩出（以及側切）
等陣痛開十指（宮口全開）以後，助產士會幫助準媽媽上產牀，上產牀之後準媽媽就可以用力了，另外，在分娩過程中醫生會根據當時的情況來判斷是否側切，準媽媽只需要配合醫生用力即可。感覺這個過程應該是最疼的，不過等寶寶出來以後就好多了。
注意事項：分娩的第二產程，準媽媽需要注意的大概有以下幾點。
適當喊叫：一般上了產牀都是準媽媽疼得快不行的時候，此時還要用力生寶寶，建議準媽媽適當喊叫，因爲這樣一來可以緩解（發泄）疼痛，二來可以幫助準媽媽使勁。
配合醫生：醫生說用力的時候，準媽媽就使勁，而醫生說放鬆的時候，準媽媽要趕緊呼氣放鬆一下，以免因用力過猛造成嚴重撕裂，或者因爲用力不足，造成胎兒缺氧等症狀。
關於側切：側切可以幫助準媽媽快些產出胎兒，並防止嚴重撕裂，準媽媽不必擔心會傷害到寶寶。另外，如果想要避免側切，準媽媽在孕期就一定要注意控制自己的體重。
5、娩出胎盤
胎兒出生，生產還沒有結束，醫生還要幫助準媽媽把完整胎盤娩出，由於胎盤比寶寶小多了，因此感覺這個過程應該算是比較輕鬆的了。
注意事項：一般胎盤娩出準媽媽還需要用一次力，不過這次用力相對來說就沒有那麼痛苦了，另外，如果胎盤遲遲沒有出來，助產士可能會按壓準媽媽的肚子或者手取胎盤，建議準媽媽提前做好心理準備，積極配合，不要大喊大叫。
6、側切或撕裂縫針
這個過程可能會有一點點的刺痛感，當然了，並不是每個準媽媽都會發生側切或者撕裂。
注意事項：當助產士縫合傷口時準媽媽可能會有點刺痛感，建議準媽媽不要亂動，以免影響助產士縫合。
7、產後觀察
一般等所有事宜處理好以後，準媽媽還需要掛個針在產房觀察兩個小時左右，因爲產後兩小時纔是最危險的時期，當然了，如果兩小時以後沒什麼問題，準媽媽就可以出產房了。
注意事項：產後觀察的時候，助產士會把寶寶抱到準媽媽的身邊，如果準媽媽願意的話，還可以給寶寶喂第一次奶，及早接觸，有利於產奶哦。
