親子關係緊張的表現，孩子與父母的關係是一個孩子成長中最重要的關係。親子關係爲孩子與其他人的關係設定了一個標杆，好的親子關係是能夠帶來好的事情，下面看看親子關係緊張的表現。
親子關係緊張的表現1
主要是父母和孩子在成長經歷、知識結構、興趣愛好和“三觀”等方面的內在差異造成的。
不管你承不承認，我們和孩子之間的差距是巨大的，是不可想象的。現代社會科技日新月異，生產力突飛猛進，觀念變化一日千里。
按照流行的”三年一代溝“算法，父母和孩子之間至少差了10代人。這是什麼概念？手機更新換代算快了吧，30年來從模擬、數字、智能發展到現在的3G、4G，再怎麼算也不會超過6代。在智能機的年代，我們已經無法想象早期像磚頭一樣的大哥大手機。所以，我們跟孩子之間的相互不理解，其實是很正常的事。
可如果作爲父母，不肯接受這個結論，老是忽視這種差異，總喜歡用自己的標準去衡量孩子，親子關係不緊張纔怪。
還有些家長喜歡把“我小時候”掛在嘴邊，這就是典型的忽視親子內在差異的表現。比如思維上的強制，要求孩子按照我們的邏輯去生活，比如經驗主義，認爲我們的經驗防止四海皆准，孩子如果不按照我們的經驗來，肯定會失敗，等等。
大哥，和你們小時候比，時代早變了，咱別再拿30年前的事來說事了吧。社會發展是如此的迅速，我們的生存環境，我們的文化氛圍，我們的三觀都在高速發展。一切都在變，我們的觀念也要變。
其實，大部分的親子關係緊張，原因都在父母。很多父母根本就不瞭解，或者不想去了解孩子，也不知道他們在想什麼，更不知道他們的理念和價值觀念，卻只會盲目地根據自己的偏好去進行所謂的親子溝通，交流，教育，這樣做會有效果纔怪。
所以，我們做好親子溝通，緩和親子關係的根本所在是要認識到自己跟孩子之間的這種巨大差異是切實存在的。
如果我們還是沉浸在自己的固有觀念中，陷入我們那時代的教育理念裏，那麼我們跟孩子之間根本就無法溝通，也談不上教育。我們小時候玩的是泥巴，現在的孩子玩的是高科技，根本沒可比性嘛。我們要有開放的思維和態度，要不斷提升自己，接軌社會發展，接受孩子與我們的不同，接納孩子的成長與我們想象中的不同。
孩子的成長是一個漫長的過程，當中充滿了無數的變量和不可預測的情況。作爲家長，要想緩和親子矛盾，達到溝通順暢，下面四點很重要。
首先，要正確認識孩子的發展狀態。孩子還是顆種子，無論在身體還是心理上都還只是個不成熟的狀態。平心而論，現在就要他們接受我們成人的思維習慣和邏輯，不太科學。我們自己也不是天才，也不是生來就如此成熟，也都是從小時候的一個個錯誤，才成長到現在的狀態。
所以，正確認識孩子的發展狀態很重要。心理學上將孩子的心理髮展分爲新生兒期、嬰兒期、童年期、少年期、青年期五個階段。每個階段都有不同的心理特徵，比如兩個叛逆期：孩子在3-5歲和12-13歲這兩個成長階段，容易出現逆反心理。
其次，要有耐心，要用寬容之心去對待孩子身上的種種問題。這樣，遇到事情，會更心平氣和，會試着去耐心溝通，寬容對待。而不是簡單地用成人的標準去衡量，去裁決，這樣你永遠都無法滿意，對孩子來說，這也不公平。
再次，要以身作則。教養不僅體現在語言上，父母的實際行動是最好的教養方式，平時在家裏以身作則，讓孩子耳濡目染，他們會看在眼裏，記在心上，自然而然養成好習慣。這比你千叮嚀，萬囑咐，比你耳提面命，比你諄諄教誨，都要有用的多。有些父母，教育孩子一套，自己實際做的一套，孩子會聽進去纔怪。
最後，要有技巧地溝通。跟孩子的溝通也難，也簡單。如果，你沒找到溝通的點，那麼就會造成雞同鴨講，對牛彈琴的局面，根本無法有效溝通。很多家長領導和權威式的教育效果甚微的原因也在於此。但如果，你改變固有的思維和方式，去換種孩子喜歡的`或容易接受的方式，溝通就會變得簡單有效。
女兒最近迷上了鄭淵潔，正抱着《十二生肖》讀得津津有味。於是，我也去重拾舊書，翻起小時候看過的《十二生肖》。遇到問題用書裏的理論和她交流，效果非常好。
兒子很喜歡黑貓警長，遇到吃飯挑食，我就會跟他講：“黑貓警長可不會挑食，它什麼菜都吃，這樣營養豐富，身強力壯，才能打得過一隻耳。”，很有效，小夥子當即乖乖坐好，好好吃飯。
吳曉波曾說：“我跟孩子之間，因爲客觀差異巨大，很難做到相互理解，只要能做到相互諒解就已經可以了。”
我想作爲父母，如果能抱有這種心態，那麼我們肯定能處理好跟孩子之間的關係。
親子關係緊張的表現2
爲什麼很多家庭的親子關係很緊張？
第一部分 參與孩子的活動
1、放低姿態，以孩子的方式參與
您可以通過與孩子年齡相對應的方式與孩子建立關係，放下你的身份，這有助於親子關係的提升。 共同從事一些活動，並在您孩子熟悉的水平上進行遊戲。 這有助於他們與你聯繫，讓你看起來更平易近人。
如果你有一個蹣跚學步的孩子，可以上樓，建造一座城市。
如果您有年齡較大的青少年或青少年，請加入一輪視頻遊戲。
在這些類型的活動中，你更有可能引發對話，而不是試圖讓他們在餐桌上說話。
2、強調家庭時間的重要性
雖然您的孩子需要知道您承認並尊重他們的個性，但當您將家庭提升爲一個單元時，這一點也很重要。 讓家庭時間成爲日常生活的一部分。
在一週中的大多數晚上一起吃飯，每個人都可以分享當天的高興點和槽點（即最佳和最差時刻）。 一起去體育賽事，電影或社區聚會。
3、爲每個孩子一對一地奉獻
花時間作爲一個整體是必不可少的。 你還應該留出時間專注於每個孩子。 一對一優先排序有助於您與每個孩子建立聯繫。 此外，它還可以幫助您專注於每個孩子的個人優勢和才能。
找一個共同的愛好與每個孩子一起參與。
也許你會教一個孩子如何在週末釣魚。
或者，與另一個人合作完善鋼琴演奏。
釋放每週時間表的一部分，與每個孩子建立特殊的關係。
4、參與孩子的課外活動，接納他的朋友
與子女關係良好的父母會參與其生活。
如果你每天只說“早上好”和“晚安”，你就不要指望與孩子建立牢固的聯繫。
可以理解你忙於處理工作和其他責任，但你也應該努力去了解你的孩子並瞭解他們生活中發生的事情。
如果您有空閒時間，請給學校充當志願者，參加一些親子活動，或定期與您孩子的老師見面，以瞭解他們的學業成績。
在做家庭作業時坐下來。 幫助他們練習學校遊戲的路線。
邀請你的孩子的朋友，讓你知道他們周圍有什麼樣的影響。
5、開玩笑
讓你的孩子知道你對他並不總是那麼嚴肅。 當然，你希望他們尊重你的權威，但你也想和他們一起笑。 一種有趣的感覺可以使他們的生活充滿活力並建立美好的回憶。
製作瘋狂的面孔或噪音，以補充進餐時間或較小的孩子的遊戲時間。
通過惡作劇或講笑話，或對孩子做一下孩子似的行爲，比如模仿孩子的某個行爲。
第二部分 維持積極的溝通
1、信賴
作爲父母，建立信任的基礎是非常重要。 信任轉化爲養育子女中的許多角色。 當然，您的孩子需要知道他們可以隨時依靠您。 當你說你會做某事時，就去做吧。 一諾千金。 這有助於您的孩子形成良好的安全感，並影響未來的人際關係。
但是，信任也意味着尊重您孩子的隱私需求，並在他們與您分享時保持信心。
信任並不一定意味着你相信你孩子所說的一切，但它確實意味着你會試着給他們帶來懷疑的意義。
2、練習主動傾聽而不分心
父母很忙。
但是，你要確保你的孩子知道你關心他們。即使您的孩子在學校抱怨同樣的問題或青少年鬧劇，也要儘量給予他們充分的關注。
當您積極傾聽時，您將會無形中加強與孩子的聯繫，並證明他們對您的重要性。
使手機靜音並關閉電視。真實地傾聽您的孩子，並嘗試瞭解他們的信息，面對他們，眼神交流。使用開放式肢體語言。聽，還要做到不做任何判斷或消極的面部表情。
一旦他們說完，就總結一下你所聽到的。例如，你的女兒說，“學校裏的所有女孩都將在下週末去露營。但是，我們必須參加那場愚蠢的婚禮。“你可能會說，”聽起來你感到很沮喪，因爲你無法參加露營。“
3、遵循3F的有效育兒
在溝通和行爲方面，每個孩子都會對有些遲疑。 但是，作爲成年人，你必須傾向於成熟和冷靜地迴應不端行爲。 通過3 F來幫助您遵守紀律並保護整體的親子關係。
堅定Be firm
後果是什麼並始終如一地應用它們。比如違反了共同制定的規則就會受到懲罰，比如晚上不能玩平板電腦。
公平Be fair
確保懲罰符合法律。 儘量避免嚴苛或過度的後果。同時規則之下，無大小，都需要遵守，公平對待每個人的行爲。
友好Be friendly。
用穩定而有禮貌的語氣傳達你的話語。 避免提高你的聲音。 簡單解釋一下他們違反了哪些條款並列出了後果。 此外，當他們表現良好時，需要時間來讚美他們。
4、輕鬆的並排對話
青少年很容易被過多的面對面交流所嚇倒。 通過在平行位置規劃一些談話來可以減輕孩子的壓力。
在駕駛他去籃球場練習時，試着讓你的兒子講講學校遇到的問題，有沒有遇見校園欺凌等等。 當你在廚房裏烘烤時，可以隨意的問問你的女兒，有沒有男孩子追求。
利用這段時間真正瞭解您的孩子，包括他們的興趣，喜好，愛好等。
同時也可以與您的孩子分享您自己的興趣，喜歡和害怕的東西
強調您可能分享的任何類似興趣。 以這種方式交談時，您的孩子更有可能參與並開放。
第三部分 隨着時間的推移調整親子關係
1、隨着孩子長大，檢查規則並增加特權
隨着孩子年齡的增長，重要的是要檢查以前制定的規則，是否還適用他們，並根據需要進行更改。 隨着年齡的增長，孩子們需要更加信任他們。 然而，當它們違反規則時，這也可能轉化爲更嚴重的後果。
與孩子坐下來討論規則，鼓勵合作。 你可能會說，“看起來你沒有遇到任何問題，堅持你的晚上9點宵禁。 由於你年紀大了，我想我們會把它延長一個小時。 聽起來怎麼樣？“
2、在決策中尊重孩子的意見
當他們的父母真正想要他們的意見時，青少年得到的感覺是無價的。 許多父母只是大聲疾呼而不是讓孩子發揮作用。
然而，當你的孩子成爲青少年和年輕人時，父母可以給他們一種自主意識來提出他們的意見。
允許年齡較大的孩子在選擇衣服，餐飲，活動或度假計劃等更多決策時權衡。
你可能會問他們對處理家庭事務的看法，以表明你尊重他們的觀點。
例如，你可能會說，“朵朵，你對本週家庭電影之夜的建議是什麼？” 或者“你想去哪裏度暑假？”
3、鼓勵您的孩子接受挑戰並尋求獨立
當您的孩子與您建立了牢固的關係時，他們會感到有能力走向世界並接受挑戰。
成爲孩子的支持者，促使他們隨着時間的推移發展出更大的自我效能。
這可能轉化爲允許您的青少年自己洗衣服，爲大學生活做好準備。
通過漸進式教學實現強化。 教你的孩子如何承擔更多苛刻的家務或任務。
通過緊張的社交場合與他們發揮角色扮演。
然後，給他們反饋，以鼓勵未來的進展。
4、打開並展示你的人性
當你的孩子成熟時，可以稍微放鬆一下父母的帽子，讓他們一瞥下面的人。 事實上，向你的孩子展示你的人性方面，實際上是可以強化課程。 使用個人的，適合年齡的故事來推動孩子學習和成長的方式。
例如，如果你在學校被欺負，與你的孩子分享並解釋你是如何度過的。 由於你如何戰勝欺凌，他們認爲你是強大而無敵的。
親子關係緊張的表現3
不良親子關係的表現
1、 親子間互動內容單一、貧乏
當代父母由於受功利主義和智能中心主義觀念的侵蝕和影響，被應試教育重重包圍，致使他們大多隻重視子女智力因素的發展，而忽視了其非智力因素的培養。有時，甚至全家人只圍着孩子的分數轉，隨着分數的高低起伏，而或喜或憂。因此學習與學習成績成爲父母在家中和孩子談論最多的內容，甚至成爲飯桌上的固定談話節目，而且父母總是一遍遍地嘮叨和說教。
除此之外，相當多的父母和子女的對話內容非常單調、貧乏，很多孩子和父母之間感到無話可說，無可交流。由於“話不投機”，青少年與父母之間造成了一定程度的情感障礙和理解不足。其實，生活本身是豐富多彩的：生活瑣事、自然奇聞、科學知識、倫理道德、國內外重大政治事件以及與孩子年齡相符合的性知識，都應該成爲父母和子女對話的內容。作爲正處於成長中的孩子來說，他們所需要的知識是多方面的。
再則由於父母對孩子成績的高期望值及父母的重複嘮叨，這給子女帶來了沉重的心理壓力，使子女成爲掙分的機器，淪爲分數的奴隸。子女在這種單調、緊張、高壓的家庭氛圍中，常常處於抑鬱寡歡的心境狀態，容易產生自卑、焦慮等不良反應。而長此以往，孩子有可能不願意回家，不願意見父母，有的孩子甚至滋生出逆反和對抗的情緒，長期這樣親子之間將會出現緊張的局面。
2、 親子之間溝通程度不高，溝通困難，代溝明顯
由於許多家長缺乏教育學和心理學的相關知識，再加上他們的文化素質水平有限，同時隨着工作節奏的不斷加快，競爭壓力的日益增大，許多家長不得不將更多的時間和精力投入到工作中，致使他們無暇顧及甚至忽視對孩子尤其是處於青春期孩子的教育和指導。這已成爲目前普遍存在的一個社會現象。
兩代人由於生活的背景和生活經歷不同，在很大程度上致使很多父母和孩子之間無話說，交流溝通出現障礙。據心理諮詢中心最近完成的一項調查其結果顯示，現在的孩子同自己的父母越來越疏遠，甚至從不與父母交談。該調查數據顯示，對於成長過程中遇到的困惑、煩惱，約有69%的學生感到無法與父母交流和溝通，42%的學生認爲難以與父母交流，27%學生表示從不與父母交流。
而我們知道親子關係具有天然的血緣關係，有共同的生活基礎和根本利益的一致性，從這種意義上說，親子關係本該是融洽、和諧和親密無間的，但事實上卻存在無話可說和無法交流的問題，這不得不讓我們反思。
3、 親子間互動的方式：重懲罰，輕獎勵
“不打不成才"和“棍棒之下出孝子”似乎已成爲放之四海皆準的古訓，打罵似乎成了孩子成才的法寶。時至今日，父母根本不考慮子女的人格尊嚴和心理狀態，野蠻、粗暴的體罰及訓誡性的言語仍爲廣大父母教育子女的一個主要手段。事實上，過多地使用體罰及惡語，會對孩子的心靈造成巨大的傷害，會挫傷他們探索世界、獲取知識的積極性。使父母希望子女接受的事物反而遭到他們的厭惡，長此以往，還會導致親子關係緊張。
不少家長認爲既然是教育，就必須採取訓導的方式，於是批評、指責、規勸整日不斷。家長的刻板、乏味、重複的說教模式，根本不給孩子思考和理解的時間，也不讓孩子表達自己的意見。我們不止一次地看到聽到父母與孩子的交流，變成了父母單方面對子女的說教，而子女只能低着頭聽，這種教育方式不但收不到正面的教育效果，還必然會帶來一系列的消極後果。這樣長期下去會使孩子出現逆反的心理，甚至對抗和我行我素的情緒，並使親子間情感疏遠。
4、親子間接觸不足，難以滿足青少年成長的需求
當今由於社會生活節奏加快，競爭日益激烈，迫於生計，不少父母不得不全力投入到繁忙的工作中，很少有時間管教孩子，親子間互動頻率較低。有的家長只是在飯桌上或睡覺前，甚至等到孩子出現問題時纔回過頭來對孩子進行教育，有的也只是家長煩惱情緒的發泄或對孩子出現的問題老生常談，更有廣大農村父母紛紛背起行囊加入城市農民工的行列，將孩子留給年邁的老人或親戚，使親子間的互動完全缺失。
還有一些父母對子女的期望比較淡薄，既不想知道孩子怎樣生活，也不想知道孩子在想什麼，對其放任自流。由於親子間接觸不足，互動頻率低，孩子得不到父母的理解和關心，不能向父母傾訴自己成長中遇到的煩惱和疑惑，親子間感情得不到正常的溝通和交流，親子間的感情也易疏遠。
5、親子關係“邊緣——中心”格局極端化，甚至出現對立的緊張格局
一方面，相對於子女而言，父母佔有年齡、經濟、生活經驗等方面絕對優勢的資源，而處於中心、主控的地位，子女卻處於邊緣、被動地位，形成不對等的兩極。這樣，在片面追求升學等功利性動機的驅使下，家長“望子成龍”、“望女成鳳“心切，不斷地將自己的意志深化、發展。他們通常居高臨下，以自己的方式來審視孩子的境況，以自己的藍圖來規劃、設計孩子的生活、學習，強制性地輸出自己的指令，無視或忽視子女的現實需求和發展可能。
另一方面，由於夫婦雙方都參加勞動來維持生計，深深體會到生活的艱辛和困苦，抱有“自己怎麼苦也不能苦可孩子"的樸素思想，結果便在自己能承受的範圍內最大限度地滿足孩子的需求，使孩子成爲“小皇帝”、“小公主”。當然這種滿足大多都侷限在物質方面。這樣不講方式的過於溺愛孩子，將使孩子缺乏責任感和感恩的心。父母的巨大付出與子女的不知回報對照，也會使親子間的關係嚴重失衡。
據《北京晨報》報道，過去常被人視爲最親密的親子關係正在出現讓人震驚的裂痕。北京近期一項針對3000多名中學生心理狀況的抽樣調查顯示，只有不到5%的孩子表示喜歡自己的父母，近七成中學生表示“反感父母”或“極度反感父母”。在一些孩子眼中，父母甚至成了“蛋白質”=“傻蛋+白癡+神經質”。首先是子女對父母的態度讓人吃驚：6、62%的孩子懼怕父母，13、13%的孩子反感父母，56、28%的孩子極度反感或痛恨父母，19、22%的孩子對父母反應平淡。只有4、75%的孩子喜歡自己的父母。在回答“你很在意誰對你的看法”時，一半以上的學生選擇了同學或朋友，近30%選擇老師，15%學生選擇父母，4%左右選擇其他長輩。在中學生的心目中，其重要關係人員依次是：同學或朋友、老師、父母。由此可見，父母本應該是孩子最親近的人，而卻極不相稱的排在了後面。這也或多或少的反映了現實中親子關係的狀況。
親子間由於矛盾的潛伏和累積，更有甚者親子間會出現激化和對立的局面。在我們生活的周圍，我們總會看見有個別家庭孩子和父母的關係極爲緊張，甚至有劍拔弩張，一觸即發之勢。我們也會在報紙、電視和網絡媒體上經常看到有關這方面的報道，如幾年前浙江金華一學生殺母案。也有父母因爲孩子學習成績差或犯錯誤，父母一怒之下將孩子活活打死的。當然儘管這些事件不是普遍現象，只不過是露出水面的冰山一角，但水面下還隱藏着巨大的冰山之基。這從某種程度上折射出親子間的矛盾。
