【導讀】：新媽媽做的第一件事就要學會給寶寶餵奶，寶寶什麼時候餓了，多長時間喂一次這是媽媽們很糾結的。有護士告訴說新生兒兩個小時喂一次，這讓不少媽媽納悶，有時寶寶還在睡覺，也需要按時來喂嗎？到底是按時餵養好，...
母乳是寶寶最安全、最健康的食物，現在不少媽媽也推崇母乳餵養，但困擾新手媽媽一個問題是，給寶寶餵奶究竟是按需哺乳還是按時哺乳？
選按需哺乳，棄按時哺乳
廣東省婦幼保健院產科護士長李志雲說，目前比較推崇的餵養方式是按需哺乳，即只要是寶寶餓了就要喂，或媽媽覺得奶脹的時候也可以給寶寶喂，餵奶的次數和時間間隔不受刻意的限制，尤其是在寶寶剛出生的那幾周，更應該實施按需哺乳，這是母乳餵養取得成功的關鍵之一。
(1)寶寶吃奶還沒規律，餓了就要喂
新生寶寶發育非常快，但其消化系統及各項器官功能尚未發育成熟。因此，在寶寶吃奶還沒有規律以前，一定要按需哺乳，只有按需哺乳，才能保證其生理髮育的需要。如果嚴格地按照固定的時間給寶寶餵奶，則可能會導致寶寶在飢餓的時候沒有奶吃，而在還沒餓的時候又硬讓他撐着。這不僅會影響到寶寶的生長髮育，還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。
(2)按需餵奶有利於緩解奶脹
只要寶寶餓了，就給餵奶。不斷的吸吮動作會刺激媽媽分泌泌乳素，從而使乳汁源源不斷地產生，這樣孩子一餓就有奶喝，媽媽也會源源不斷產奶，形成一個良性循環。同時，媽媽感覺奶脹的時候給寶寶餵奶，有利於緩解奶脹，能夠很好地避免因乳汁積聚而導致乳腺炎的發生。
怎麼做？媽媽要摸索觀察
要做到按需哺乳，首先媽媽得知道寶寶每天需要吃多少奶，而這個量，是得靠媽媽平時的細心觀察和摸索的。李志雲強調，每個寶寶具體的喝奶量，必須由媽媽自己摸索出來，這纔是最適宜自家寶寶的餵養方法。
(1)剛出生：寶寶在剛出生的時候，胃容量是非常小的，只有10ml左右，而且沒有彈性，他每次能吸吮到的初乳量也就只有10ml左右。奶量少加上奶在胃中停留的時間短，所以，剛出生的寶寶通常每一兩個小時就得喂一次奶。
(2)出生半個月：一般來說，出生半個月內的寶寶一天的餵奶次數大約在10次左右，即使是在夜間，也需要給寶寶頻繁餵奶，而且經研究發現，泌乳素分泌量在睡眠中維持在較高的水平，清晨3-4時泌乳素分泌濃度是中午的一倍，所以鼓勵媽媽在夜間多點給寶寶餵奶。
(3)出生兩三個月：寶寶的胃容量也慢慢地長大到了100ml以上。這個時候，餵奶的頻率可能就變爲2-3個小時一次了。每次餵奶都應該要讓孩子吃飽，千萬不要怕孩子吃多了而按時間餵奶，孩子吃飽了，他自然會主動把嘴從媽媽的乳頭中移開。
Tips：
寶寶要喝奶有信號
通常，寶寶想吃奶的時候會有以下信號——
(1)本來安靜入睡的寶寶小動作特別多了，頭扭來扭去，張着小嘴巴在拼命地尋找奶頭，一旦觸碰到奶頭時就迫不及待地認真吸吮起來。
(2)哭鬧是寶寶想吃奶的最明顯的信號。但是，也並非所有的哭鬧都表示寶寶餓了，當寶寶哭時，媽媽得心中有數，因爲有時寶寶哭也有可能是尿布溼了，或者是身體不舒服了。這種默契是需要媽媽自己在平時的餵奶中認真揣摩的。文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳
受訪專家/廣東省婦幼保健院產科護士長 李志雲
