臥室千萬不要用隔音板，噪音的危害越來越受到人們的重視，居住在鬧市區或者臨街的，噪音就會影響到大家的日常休息，對於人體健康的影響也是巨大的。那麼臥室千萬不要用隔音板呢？
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隔音板是一種用於隔絕噪音的高密度材料，它的危害主要來自於甲醛。品質良好的隔音板本身其實並不具有毒性，但若是品質不過關或是家裝過程中使用到其他含毒性的物質（如膠水）則會釋放出一定甲醛，輕則讓人出現過敏、呼吸道感染等疾病，重則還會引發白血病。所以安裝好隔音板後，要切記多開窗通風，直至甲醛值降至安全範圍。
有效的隔音材料
目前市場上隔音材料有很多，但很多消費者不知道哪種隔音材料比較好，那接下來我們就來了解一下*有效的隔音材料 有哪些？
1、隔音板：室內隔音牆材料中隔音板的運用，在室內的不同位置使用的隔音板也有所區別。任何的材料都有一定的隔音效果，但經過加工密度高，隔音效果好的我們稱之爲隔音板。在選擇隔音板是我們一定要看是否有相關的檢測報告，如果沒有的相關報告那麼隔音板的.隔音效果就相差甚遠了。
2、隔音氈：隔音氈是目前市場上比較好的室內隔音材料，主要用來與石膏板進行搭配，用於牆體和吊頂的隔音。而且也應用於管道、機械設備的隔音和阻尼減振。但隔音氈並不是毛氈，在外觀上看完全不同，毛氈輕而柔軟，而隔音氈薄薄的卻很重。
3、吸音棉：室內隔音牆材料中爲常見的要屬吸音棉，吸音棉被廣泛的使用在KTV歌廳、舞廳、影院及錄音棚等聲音較嘈雜的公共地方。另外，吸音棉的明顯在裝修過程中極易加工，同時吸音棉還能防潮、防水，透氣性也比其它的裝修材料好。但是吸音棉也有它的不足，那就是吸音棉的阻燃性不是很好，所以如果選用這種隔音材料應注意用火的方面。
*簡單實用的隔音方法
當你想要睡覺的時候，噪音的出現會讓你無比煩惱，那今天小編就給大家來說一說*簡單實用的隔音方法有哪些？
1、室內外隔音。可以在陽臺種些植物，放些盆栽；不要小看植物，植物對噪音的作用還是很大的，植物可以吸收很大一部分的噪音。
2、牆體隔音。推薦比較簡單的方法是貼吸音板、吸音海綿、隔音氈，方便經濟又實用。
3、還可以用專門的隔音地毯，隔音效果也挺不錯。
4、軟木板
軟木板經濟實惠，易裁剪易安裝，尤其適合家中小型改造，簡單的一面軟木板牆就可以有效“吸音”。
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一、爲啥臥室不要用隔音棉？
1、隔音棉其實有很多種不同的材質，例如聚酯纖維的隔音棉、高密度的雞蛋棉、玻璃纖維隔音棉、梯度棉以及石棉等。其中臥室裝修最好要避免去選擇石棉的，因爲石棉會對人體產生一定的危害。
2、石棉，對於人體的損害主要是由於粉塵類的，因爲石棉當中的石棉纖維非常的細，很容易被人吸入，進而就會附着在人體的呼吸系統上，如果較長時間的吸入的話就會很容易導致人的呼吸免疫系統受損，其中很多的石棉微粒都會堆積在肺部，最終會引發塵肺病。
3、石棉的危害並非是一朝一夕顯露出來的，是需要一個長期的積累過程，一般都會在十年到二十年慢慢的累積，最終纔會引起石棉肺、胸膜間皮瘤等相關疾病。現在很多的國家已經全面禁止使用石棉這種危險性的物質了，並且市委組織也會將石棉列入到一類致癌物的清單中。
4、所以在進行臥室隔音裝修的過程當中，對於隔音棉來說一定要慎重的選擇，要避免去選擇石棉，而這也是因爲爲什麼很多的人都不建議在臥室裏安裝隔音棉了。
二、探知臥室隔音小妙招都有哪些？
1、天棚做吊頂
房間的隔音效果不好，我們可以從天花板上下功夫，比如可以給天花板安裝吊頂，這樣對降低房間的噪音就有着一個十分不錯的幫助。而除此之外，吊頂也能夠起到保溫、隔熱的作用，算是一個非常不錯的辦法了。
2、鋪地毯
用鋪地毯的方式也可以起到很好的隔音效果，所以如果房間隔音效果比較差時我們可以在房間的地面鋪上地毯。地毯之所以能夠起到非常不錯的隔音效果，是因爲其材質主要是由布藝、毛絨這些材質本身對噪音就有着很好的一個隔絕效果。
3、壁紙隔音
還可以在房間的牆壁或者是棚頂貼壁紙，這樣的方式也能夠起到一定的隔音效果。比如像那種含有紋路、凹凸不平的壁紙，是可以改變聲音的傳播方向的，以此就能夠起到一定的隔音效果了。
4、放置綠植
其實綠色植物也是可以達到很好降噪效果的，而且在房間當中放置一些綠植對空氣也是有着很多好處的，各位業主不妨可以去嘗試一下。
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最簡單隔音方法噪音
一、做好窗戶密封
窗戶密封性好，不僅可以隔絕室外的風雨侵入，還能起到不錯的隔音作用。如果家裏的窗戶密封性不是很好，建議使用密封膠條來解決這個問題，這個方法成本低且效果佳。
二、使用隔音窗
隨着門窗種類的豐富和人們對生活品質的提高，隔音窗逐漸受到各個家庭的歡迎。隔音窗的玻璃一般爲夾膠玻璃，可以疊加多層，可以根據自身經濟條件來選擇用幾層。此外，還有一種玻璃是真空玻璃，隔音效果非常不錯，但是成本高且難以買到。
三、選擇木門和木地板
如果是臥室需要儘量做到隔音，那麼臥室門可以選擇實木門或靜音門，然後門縫處裝上隔音條，隔音效果更佳。臥室的地面再選擇使用木地板鋪貼，它的隔音效果比瓷磚更好，再在木地板上鋪一層地毯，隔音效果就更不錯了。
四、使用隔音材料裝修
1、隔音板
隔音板是比較常見的一種隔音材料，但是在購買時注意查看檢測報告，不要購買非正規渠道的隔音板，以免增加裝修污染的同時又花了冤枉錢。
2、隔音氈
隔音氈的隔音效果比較好，一般與石膏板搭配使用，用在牆體、吊頂、管道等地方。隔音氈很薄，但重量大，在選購時注意分辨。
3、吸音棉
吸音棉是非常常見的一種室內隔音牆材料，廣泛用於歌舞廳、影院及錄音棚等地方。而且它極易加工、防潮防水、透氣性佳，是非常不錯的一種隔音材料。但阻燃性較差，如果使用隔音棉需要注意安全用火。
4、聚酯纖維吸音板
這種吸音板成分爲100％的聚酯纖維，不僅環保阻燃、而且防黴抗震，穩定性也很好，是非常不錯的一種隔音材料，顏色也豐富多彩，可以滿足不同的審美需求。
