房子悶熱有什麼辦法涼快？炎炎夏日，日照時間長，氣溫升高，一不小心就容易中暑。所以太熱的時候要想一些辦法來降暑，不然太熱了人會受不了，那麼房子悶熱有什麼辦法涼快呢？
房子悶熱有什麼辦法涼快1
1、在悶熱的房間地面上撒一些水，對悶熱的環境也是會起到一定的降溫效果，不過這樣的降溫方式是非常的傳統，並且也非常容易出現地面轉潮的現象，所以不太建議大家採取。
2、給房間降溫的最好方式就是通過空調、風扇的製冷作用，空調和風扇也是乘涼的好幫手，特別是對於所處南方城市的人來說，空調可以說是必備家電。
空調的使用注意事項
1、空調雖然說是可以給悶熱的房間起到一個比較好的降溫效果，但是在使用的過程當中，一定要調節成適當的溫度，在夏天的時候溫度調節在26℃左右是最合適的。
2、如果說溫度調節過低，不僅會影響到人體的健康，並且也有可能造成屋內轉潮嚴重的現象，而人一旦長期處在這種環境下去生存，也會引發空調病或者是風溼病等問題。
空調扇的製冷效果好不好
1、空調扇的製冷效果還是很不錯的，不過空調扇在使用的過程當中是會比較大的噪音，對於人的睡眠質量來說是會造成一定的影響。
2、空調扇與普通風扇不同的是它的製冷效果會更加的明顯一些，但是空調扇的市場售價普遍都是比較高的，實用性並不是特別的大。
文章總結：居住在悶熱的房間內也會感到非常的不舒適，在這種情況下我們可以通過以上的辦法去解決房間悶熱的'問題，從而也可以給自己營造出一個比較舒適的居住環境。
屋裏悶熱該怎麼辦？
1 、就是注意開窗戶的時間
現在的人們喜歡開窗戶，並且在一睜眼的時候就將窗戶打開了，其實這樣是不對的，其實開窗戶還是需要一定的時間電的，最好不要一起牀睜開眼就將窗戶打開，因爲早上的空氣比較的渾濁，空氣還是不是那麼幹淨的
最好開窗的時間是在晚上的8點到早上的8點，還有一定要記住一點就是不要在中午的時候開窗戶，因爲正午的時候是最爲炎熱的時候，並且空氣也是不好的，無法透氣不說還是會比較的影響人們的身體健康的，所以這個還是要注意的。
2、 在窗戶的地方放置一盆水
在窗戶的地方放置一盆水，也是一個不錯的選擇，因爲水的好處就是可以讓家裏有降溫的效果，並且家裏要是有風扇的話效果就更加了，會讓家裏的溫度一下子就降下來，夏季蚊子也是經常的出沒，所以還可以放一些風油精，這樣就會覺得家裏比較的涼快一些。
3、 使用隔熱紙
隔熱紙有點像車上使用的，但是要是用在家裏效果也是不錯的，因爲隔熱紙就像名字一樣，可以負責隔熱用的，並且將它貼在家裏就會使家裏比較的涼快，還有美觀的作用，雖然小編真的沒有覺得哪好看！
還有另外說一點，在你使用空調的時候，最好不要使用其他的電器等。因爲這樣會使電器的熱量加大
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掛上溼窗簾或溼浴巾
戶外的空氣比較乾燥的時候，可以把家裏的窗簾浸溼，或者在窗戶口處掛上溼的浴巾，在水分蒸發的時候，吹進屋子裏的風會清涼一些，並且，窗簾的顏色儘量選擇淺色，反射性強一些，可以將近一半的熱量擋在窗外。
在電風扇前放盤冰
房間裏的太熱的時候，電風扇吹出來的風都是熱熱的，一點也不解暑，可以試試在電風扇前放一大碗冰，隨着冰塊的融化、蒸發，吹過來的風可以涼爽很多。
適量的種些綠色植物
如果家住在樓頂，不妨多種些綠色植物，減少屋頂吸收陽光的熱量，進而有效有效降低室內的溫度，在烈日之下，種植植物後的屋頂表面溫度，與沒有種植植物的屋頂溫差甚至可達到20度。
即便家不住在頂樓，也可以在室內種些植物，可以淨化房子裏的空氣，同時，又可以阻擋夏日直射屋內的陽光，具有降溫的作用。
在室內放盤水
在家裏放一盆清水，有利於調節房間裏的溫度，而且，也可以增加空氣中的溼度，減少燥熱現象，另外，空調在製冷過程中能夠除去空氣中一些水分，長時間在空氣房裏會感覺有些乾燥，也可以空調裏的放一盆清水，增加空氣溼度。
保持通風
屋子裏的空氣不流通，在炎熱夏季室內的溫度會很快的趕上室外的溫度，讓自然風流動在屋子裏，保持房間裏的通風換氣，做好通風后，可以拖拖地，有利於把地面上的熱量帶走，讓室內涼快一些。
不要同時使用多種電器
電器的使用過程中會散發出熱量，這些電器也是使你房子變熱的一大關鍵，所以，要避免多種電器同時使用，最好不要將大型電器擺放在一起，比如，空調不建議放在電視機旁邊，因爲，在使用空調時，電視發出的熱量會導致空調長期的運行。
家居儘量簡化
家裏的家居儘量簡化些得好，將平時不怎麼要用到的東西放到儲藏室裏，因爲東西都會吸熱，家裏的物件太多，溫度也會更高一些。
用些花露水
花露水裏有酒精的成分，噴完之後會給人感覺冰冰涼涼的，可以在擦涼蓆時，滴幾滴花露水，既可去除涼蓆上的汗漬，又可以讓涼蓆更清涼些；也可以在電扇的葉片上滴上少量花露水再用，可以起到防蚊驅蚊的效果。
另外，隨時帶些花露水出汗的時候擦一擦，或者在手腕上噴一噴，也可能讓身子感覺涼快些，不過要注意花露水不宜大量使用，由於花露水內含有薄荷油、麝香等藥物，薄荷油能影響人體的傳入神經中樞，甚至引發抽搐。
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保持平和的心態降暑
這個是針對所有人羣講的。天氣越是炎熱，越是不能焦躁。否則只會讓人感覺更加炎熱。俗話說心靜自然涼。講的就是要保持平和的心態，讓自己的心慢慢平靜下來。
用此方法優點是簡單宜行，不傷身體。缺點是要求因人而異或者視情況而行。碰到令人大動肝火的時候，人們還是不自覺的焦躁。但是還是勸誡大家在炎炎夏天儘自己最大努力讓心態平和下來。
吃西瓜降暑
提起夏天吃的東西，幾乎人人立馬都會想到西瓜了。夏季天氣太熱，人容易胸悶、疲乏。這時候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜，就能輕鬆驅散暑氣，讓人立刻消暑止渴了。西瓜吃法有很多：
a.放冰箱裏冰鎮一會取出。切成塊狀或者一刀兩半直接用勺子挖着吃。
b.西瓜取出西瓜籽然後果汁機打成西瓜汁，放冰箱冰鎮。隨時取來享用。
c.壓榨好的西瓜汁，可以針對個人喜好添加水果丁。然後用雪糕模具放到冰箱內冷凍。做出健康衛生的雪糕。
喝茶降暑
喝茶能防暑解熱，在衆多降暑辦法中算是很好的一種。因爲冷飲雖說當時感覺舒適，但是養生角度來講是傷害身體的。容易誘發腸胃不適等等。喝茶卻不然，不僅而經濟實惠，適合所有階層，而且不傷害身體。能降暑的茶種類很多：
a.綠茶。綠茶能清熱解毒，消暑止渴。綠茶用熱水沖泡，喝的時候會刺激血管擴張，再加上喝上熱水後體內出汗，汗水蒸發時候有效的降低了體內整體的溫度。
b.花茶。花茶可以隨意搭配，像菊花，胖大海，蓮子心，橘子皮等等。這些都可以搭配起來沖泡，都有清除毒素，清熱解毒的作用。
喝綠豆湯降暑
飯食降暑，首先我們想到的就是綠豆湯。做綠豆湯最簡單快捷的辦法：
a.綠豆清洗乾淨，泡兩個小時
b.鍋刷乾淨後，倒入大量的涼水。倒入綠豆。開始小火慢慢熬製。
c.熬的過程中可以適當的攪拌。一直等到綠豆湯色邊濃，而且豆子開花時候停火。可以放入冰糖享用了。
熬剩的豆子還可以做冰粥或者伴着白糖食用。在這個酷暑時節也不失爲一種美味。
洗澡降暑
洗澡能快速沖掉身上散發的汗液和臭味。令人立刻神清氣爽。大家可以選擇泡海澡，在家淋浴，游泳館游泳或者乾淨的淡水湖洗澡。
溼布擦拭降暑
夏天太熱，對於弱勢羣體像老人和孩子不能考慮冰涼食物等。 這個時候我們可以選擇簡單易行的溼布擦拭法。
a.找溫度適宜的溫開水，毛巾或者手帕放水中泡溼。然後擦拭身體。水分蒸發的時候能快速降低身上的高溫。同時又不會着涼導致感冒或者拉肚子等等。
b.隨身攜帶一個溼潤的小手帕。隨時可以擦拭手腕部。手腕部血管密集，擦拭後水分蒸發能帶走熱量而且能相對的降低血液的溫度。幅度不會太大。但是舒適程度能感受到的。
合理利用空調，電風扇降暑
汗流浹背的夏天，人人都不想出去走動。有空調和風扇的屋子，不會出汗，心情也能舒暢下來。人體也會相對的舒適。
對於節能環保角度來說，我們可以提前打開空調，一段時間後關掉。門窗緊閉，不讓涼氣散發出去。這樣子既可以保持舒適，又能省電。
