長期睡不朝陽的房間。房間有陽光纔是一個舒適的空間，所以沒陽光是非常讓人頭疼的事,這樣子會導致房間的光線和通風都受到一定的限制,那麼長期睡不朝陽的房間會怎麼樣？
長期睡不朝陽的房間1
存在一些對身體的危害，主要危害如下：
缺少陽關照射容易缺鈣；
沒有陽光房間容易潮溼,易患風溼、關節病；
屋內細菌要比陽光明媚的房間多(陰暗處有利於細菌繁殖),蟲子也較多，影響身體健康。
陽光中的紫外線可以殺滅空氣中的細菌，許多黴菌在陽光下無法成活；紫外線還能殺死皮膚上的細菌，增加皮膚的彈力、柔軟性和抵禦外來細菌的能力，多曬太陽使你的皮膚黑裏透紅，更加健康，不易生瘡、痘和皮膚病；陽光照射到皮膚上，能刺激機體的造血功能，促進鈣、磷代謝和體內維生素D的合成，使你的骨骼和身體更加健壯；
日光中的紅外線可透過皮膚到皮下組織，對人體起到熱刺激作用，加快血液流通，促進體內新陳代謝，並有消炎鎮痛的作用。
所以，不要長期居住在這樣的房屋下。不得已時，平常也要出去曬曬太陽，保持健康
短時間內房間沒有陽光不會對身體造成影響，但是如果長時間的房間沒有陽光，可能對身體造成一定程度的影響。建議平時一定要定時開窗通風，保持室內空氣清新，以保持室內空氣乾燥，減少對身體健康的不利影響。
房間沒有陽光，可能導致房間的溼氣散不出去，長時間呆在沒有陽光的房間裏，就容易導致體內溼氣加重，可能會出現面色晦暗、身體疲倦、食慾下降等症狀，而且長時間房間沒有陽光，容易導致被褥或者衣物發黴，這些黴菌如果吸入到呼吸道，容易刺激上呼吸道黏膜，引起出現咳嗽、咳痰等症狀。
部分人還有可能會出現皮膚瘙癢、皮膚紅疹等情況，因此長時間房間沒有陽光會對身體有一定的影響，但短時間內房間沒有陽光，通常不會導致上述問題。
房間內陽光照射不到時，可選擇經常開窗通風，以保持室內空氣流通，這樣能夠保持室內乾燥，減少溼氣堆積和黴菌滋生，可減少出現身體不適的機率。
長期睡不朝陽的房間2
1、第一點就是太潮溼了。我們現在住的就是不朝陽的單間，剛開始租的時候還是夏天，沒有體會到房子有多潮溼，就看上有個大窗戶，房租相對朝南的便宜很多，但是住了三個月現在快入冬了，真心感覺還是租個朝陽的比較好。
尤其是南方，溼氣還比較重，我們屋子裏就算開着窗戶每天也感覺潮潮的`，特別不舒服。
2、不方便曬被子和衣服。由於房間不朝陽，根本進不到一絲陽光，衣服也就搭在窗戶外面風乾，都曬不到太陽。
第一次在南方這邊住，還是很不習慣這樣的，本身就多雨，衣服、被子也曬不了，晚上睡着都不舒服。更何況到了冬天，被子就只能拿到樓下欄杆去曬，太不方便了。
3、屋子裏會生蟲。第一次在南方看見會飛的蟑螂，着實下了一跳。一居室帶個獨衛，一點陽光都照不進來，唉，可能溼氣太重，滋生了很多小蟲子和蟑螂。無奈之下買了一些樟腦丸、乾燥劑，不知道能不能好些。
4、容易得皮膚病。經常不見太陽肯定是不好的，還是建議大家多出去走走吧。潮溼的時候身上起一些癢疙瘩，特別難受，就儘量多曬曬，牀單被罩也經常換一下。
5、心情不好。可能我個人比較喜歡太陽，就算夏天吧，也經常把衣服、被子拿出去暴曬一下，晚上睡也舒服，自從換了房子真的感覺睡眠也不好，白天休息在家裏看不到陽光，整個人都不太好了。
長期睡不朝陽的房間3
一、房子朝陽朝陰有什麼區別
房子朝陽：我們所說的朝陽一般是指房子坐北朝南，大部分可以曬到太陽，朝陽的房子陽光充足，在寒冷的冬季也不會特別陰冷。
房子朝陰：一般是指房子背對陽光，常年陰冷潮溼。
二、房子的朝向應該如何選擇
一般的來講，最好是買南北朝向的，此外具體的房屋朝向要根據房子的功能屬性選擇。
1、客廳
以南向爲最佳方向，冬暖夏涼。客廳是一套住宅中使用率最高，使用人數最多的房間，要更加註重通風透氣。
2、臥室
朝向爲東，太陽主要集中在上午，大清早屋子裏的採光就比較好，如果臥室朝東，喜歡睡懶覺的就要注意了；朝西，陽光主要集中在下午，尤其以夏季的陽光爲強烈，因此存在西曬的問題，夏季使用空調，可能就要多花點電費錢了，但是冬季還是比較暖和。
3、衛生間
朝西是一個不錯的選擇，因爲衛生間通常比較潮溼，而朝西，陽光比較強烈，衛生間就會比較乾燥，缺點就是夏季以東南風爲主，朝西的通風不是很好，因此很多人偏向於通風比較好的東向。在南方一些雨水比較多的地方，雨季刮東南風，朝東的門窗比較容易進水。
4、廚房
避免選擇北向。由於廚房會產生大量的油煙，刮北風會油煙倒灌。
三、房子不同朝向的優缺點
1、南向
南向的戶型是最受追捧的，朝南的房屋可以保持充足的陽光，即使在冬天陽光也一樣能照射到同樣的深處，令人有明亮溫暖的感覺，而夏季陽光直射，屋內則受不到強烈日光的照射；其次房屋可以保持良好的通風，保證室內的清新和乾燥。
2、東南
東南朝向的戶型整體不錯，採光較好，冬季暖和，但通風略顯不足、易潮溼。
3、東向
應該說東朝向的戶型尚算不錯，但可能早晨就有太陽照射，如果想要提高睡眠質量應該在臥室裏安個不透光的窗簾，在通風上稍顯不足。
4、西南
西南朝向的房子採光還是不錯的，但會有西曬的困擾。
5、北向
北向的戶型採光差，可能會造成房子潮溼，冬天陰冷，但是夏天會比較涼快。
6、西向
西向戶型存在嚴重西曬的問題，雖可以通過增加陽臺的方法降低光的攝入量，夏季悶熱，但採光時間短，但房子會比較通風。
