【導讀】：豐胸的方法有很多種，現在市面上的豐胸產品不論是內服的還是外用的都很多，那豐胸內服好還是外用好？外用豐胸產品有害嗎？一起看看吧！
豐胸內服和外用都是有一定的豐胸效果，但是也都會對身體產生副作用的，所以建議採用一些非藥物治療的方法來進行豐胸有一定的效果，而且沒有什麼副作用的，包括乳腺的按摩，鍛鍊等來達到改善乳腺過小的目的，這樣不會損害身體爲代價的。
內服藥物對身體有害
現在市場上很多內服豐胸產品都被宣傳的很神奇，好像任何人服用後都會有效果，而且不會有副作用。但豐胸產品有副作用嗎？是藥三分毒，內服豐胸產品的毒性更加不可忽視，如果長期服用，就會出現月經紊亂，乳頭顏色發深，容顏早衰等副作用。由於口服產品不能使脂肪在乳房內蓄積，所以停藥後乳房就會恢復到原來狀態。目前市場上的豐胸產品，多是食字號或者健字號的產品，這些產品並不具備豐胸功效，只不過是能起到一定的保健作用。
外用激素產品副作用大
目前很多不法商家爲了迎合廣大女性急切豐胸的心理會在產品中添加大劑量的激素，添加大量激素的產品效果會明顯一些。尤其是豐胸精油類產品，不含有激素的精油沒有任何效果，有激素的精油是有豐胸效果的，但是副作用很大。偶爾使用激素類產品不會對身體造成直接傷害，但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響乳房健康。乳腺癌的發生與人體內分泌失調有莫大關係，在各種內分泌因素中，雌激素水平是最重要的指標，雌激素水平絕對或相對地升高會增加罹患乳腺癌的風險。並且激素產品一旦停用胸部會萎縮變小的更嚴重。
一、精油類
按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
優點：使用後有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低
缺點：有可能發生過敏
適應人羣及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡後按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好。輔助天然葛根可以調理內在環境，效果更快。搭配減肥塑身精油可以達到完美體形。
二、激素類
口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王等。人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足，達到豐胸效果。
優點：長期服用有效，價錢不高
缺點：人工的雌二醇是會導致患癌風險，發胖，停用易反彈，部分人羣服用乳頭髮黑。
適應人羣及最佳時機：已婚有小孩婦女，年輕女性不建議服用。
三、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售)。野葛根屬於中國政府明令公佈的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素能有效調理內分泌、滋養人身，平衡陰陽，協調臟腑，提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。
優點：天然食品，豐胸又保健，價格不貴，不易反彈
缺點：時間長
適應人羣及最佳時機：18歲以上女性，孕婦除外。加上運動、食補、精油按摩!
四、物理類
豐胸儀器，點穴，打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。
優點：效果還行，無副作用
缺點：投資成本高8000元左右，部分人羣會反彈
適應人羣及最佳時機：有時間到美容院的MM，有侷限性。
五、運動類
游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫等。
優點：效果好零投入，不易反彈
缺點：效果不明顯，時間長
適應人羣及最佳時機：任何人羣，不分時間地點。
六、食療類
甜酒衝蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、幹豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等。補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。
優點：無副作用，不反彈，
缺點：效果慢
適應人羣及最佳時機：骨感女性有條件煲湯的環境。適合搭配運動和精油按摩!
Tips：平時一定要做運動，促進血液及微系統循環，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養輸送到位。
外用豐胸產品有害。
一、第一就是對於豐胸產品來說，是通過促進人體分泌的一些激素而導致的胸部變大的，這樣是很容易造成內分泌的失調，會影響月經不說，對的內臟和皮膚也是有害的。
二、第二就是對於豐胸來說，不一定說是用一些豐胸的產品，可以在平時按摩的兩個乳房這樣可以促進乳房的血液循環，除此之外吃一些含有膠原蛋白的食物對豐胸也是有好處的。
三、第三就是建議那些想要用豐胸產品的女孩子來說，最好是及時的收手，以免帶來更加嚴重的後果，多吃牛奶花生和紅棗對豐胸都是有好處的，並不一定要用豐胸產品。
四、市面上的豐胸產品特別的多，對身體的副作用肯定是有的，像作用越快的產品就越危險，對身體機能的傷害也就越大，特別是口服的藥物，比較容易造成內分泌的失調，對內臟和皮膚也會有不利的影響。
五、平時不要不要盲目購買豐胸產品，因爲現在很多豐胸的產品質量根本無法保證，最好不要去使用，平時加強營養及適當運動來促進胸部發育，每天需要保持樂觀的心態，保證足夠的睡眠質量，不必過於強求。
六、豐胸的問題可以採取按摩的方法，按摩時兩個豐胸應該交替進行，促進血液循環.配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
