【導讀】：胸部平貼、胸部缺乏彈性、胸部下垂除了天生因素之外，日常的錯誤習慣也是讓你美胸盡毀的兇手哦。今天開始大家一起來關注胸部，重整豐胸美胸計劃吧。
胸部平貼、胸部缺乏彈性、胸部下垂除了天生因素之外，日常的錯誤習慣也是讓你美胸盡毀的兇手哦。今天開始大家一起來關注胸部，重整豐胸 美胸計劃吧。
胸部美容 排卵前一週保養最佳
據瞭解，在2010年的夏天，迷人的胸部曲線將成爲當季的焦點。需要強調的是，女性豐胸美胸保養在當前美容美體觀念中越來越被提倡，因爲全面的保養既可保持胸部的挺拔狀態，又是預防乳腺疾病的好方法。
保養建議 25歲以上應每月保養
據泰國聖荷成都總店的美容師建議，25歲以上的女性應更注重胸部護理，最起碼是半個月或一個月到專業機構進行胸部保養，而胸部保養的最佳時期是排卵期前一週。
據美體顧問介紹，從月經來時算起的第11、12、13天爲最佳時期，因爲這是雌性激素分泌的高峯期；而月經後到下次月經前是次佳時期，這也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
護理推薦 美胸步驟
1、清潔：用一些天然的產品如死海浴皁、香薰 浴鹽等進行沐浴；
2、去角質 ：別以爲胸部肌膚比較嫩而不用去角質產品，其實這個部位也需要去角質，只是產品要選擇刺激性小的，如去角質乳等；
3、開背：有些美容 院在做胸部保養項目前會增加“開背”步驟，通過精油開穴，並把背部的脂肪推向胸部；
4、胸部按摩：用胸部保養精油和緊實美胸乳，增加乳房彈性、平衡內分泌；
每年春季豐胸 項目都比較受女性的歡迎，春季的氣候非常適宜進行各種手術，春季豐胸手術後，在注重按摩的同時，如果配合使用一些專業的美胸護理產品，可以進一步改善乳房的堅挺和柔軟程度，營造動人的胸部曲線。
此外，飲食也是不容忽視的一環。多吃脂肪含量豐富，含有膠原蛋白，以及含有維生素e的食物，並且多飲水，能讓乳房豐滿、滋潤、光潔，有彈性。像肉類、蛋類的食品，以及牛奶、豆漿，木瓜、椰子等對美胸都有一定幫助。
溫馨提示
隨着年齡的增長，女性的胸部也隨之發生變化，爲了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，一些不良的生活習慣，就會導致胸部越來越小並且逐漸下垂，下面告訴三種讓你胸部變小的不良習慣：
1、蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥 方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
2、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
3、錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順着乳腺組織向上劃圈。
以上3種生活習慣，存在於你我的生活之中，爲了你的乳房健康性感，從現在開始，改掉它！
